Holmes Place - Arrábida

Visite um dos nossos clubes Holmes Place e entre no mundo do Fitness! Explore o ginásio e aulas, avalie a sua dieta e termine o dia no Spa.

Hoje é o dia! Ã? dia de dar os primeiros passos, mudar os seus hábitos e de começar um estilo de vida mais saudável com a ajuda dos melhores profissionais da área. De ter consciência do mundo que o(a) rodeia e diminuir a sua pegada ecológica. Ter tempo para si â?? parar e relaxar, e começar a melhorar a sua qualidade de vida. Ã? o momento para cuidar de si e ser a sua prioridade. Comece hoje a fazer mudanças saudáveis no seu dia a dia e agradeça amanhã!

Este programa foi pensado especificamente para responder a todos aqueles que sofrem de efeitos secundários da doença, através de um produto personalizado e acompanhamento de uma equipa especializada e multidisciplinar, sob orientação da médica responsável pela supervisão técnica.

Descubra a alimentação sustentável, saiba por onde começar, quais as compras a fazer e como criar uma horta em casa. Aproveite o download gratuito deste ebook, comece a prevenir o desperdício alimentar e a contribuir para a preservação do meio ambiente.

Saiba como pode comer de forma saudável e saborosa, com inúmeros benefícios para a sua saúde e para o meio ambiente. Participe nos nossos ateliers, tertúlias, team buildings, workshops e ganhe mais saúde e bem-estar.

Acreditamos que o objetivo de longo prazo de cada um de nós deve ser ter uma vida mais ativa e mais saudável e, consequentemente, mais feliz. Acreditamos também que o percurso para alcançar esse objetivo é muito mais fácil em comunidade, e queremos ser o espaço que torna isso possível para todos os que querem iniciar esse caminho. Inicie connosco o seu novo estilo de vida e partilhe cada passo da sua viagem em direção a uma vida mais saudável.

Holmes Place - Arrábida: Opiniões

Paulo Jorge Braz Dinis 10 months ago

Bom local para treinar mesmo.

Roro Mattos 10 months ago

É um CLUB completo, espetacular, com excelentes profissionais com formação superior, experientes no tema sobre Saúde do Corpo e da Mente, pertencente a uma rede de club totalmente saudável e de total confiança em todo o país. Recomendo a todos a usufruir, inclusive crianças com toda a sensibilidade sábia e personalizada que há nos profissionais deste Club 7 estrelas.

Filomena Melo Rosa Amorim 11 months ago

Há vários anos que frequento o Holmes Place do Arrábida. É um espaço muito agradável, com ótimas instalações. Os Professores e demais Funcionários são muito profissionais, eficientes e cuidadosos. Só tenho aspetos positivos a realçar. Parabéns a toda a equipa. Acrescento ainda que a recente aplicação para marcação de aulas e atividades veio ajudar muito a que tudo corra ainda melhor.

Miguel Silva 1 year ago

Relação preço qualidade é boa.

Maria Silva 1 year ago

Ambiente muito familiar muito bom recomendo vivamente