ABHYASA YOGA LISBON
Informações sobre ABHYASA YOGA LISBON
Horário de funcionamento
- Domingo: 18h-19:15
- Segunda-feira: 19h-20:15
- Terça-feira: 12:45-13:45, 18:30-20h
- Quarta-feira: 19h-20:30
- Quinta-feira: 12:45-13:45, 18:30-20h
- Sexta-feira: 17:30-18:45
- Sábado: 10:30-11:30
Descubra o verdadeiro significado de Abhyasa — disciplina e esforço contínuo rumo à serenidade mental — na Abhyasa Yoga Lisbon, situada no coração histórico de Lisboa, no Chiado. O nosso studio oferece uma experiência de Yoga tradicional e profunda, focada na harmonização do corpo, mente e espírito através de uma abordagem integral que respeita a filosofia ancestral de mais de 5000 anos.
Destacamo-nos pela nossa abordagem no ensino do Ashtanga Yoga Estilo Mysore, um sistema dinâmico e tradicional desenvolvido pelo Guru Shri K. Pattabhi Jois. Diferente das aulas genéricas, as nossas sessões Mysore permitem um acompanhamento individualizado, onde cada aluno avança no seu próprio ritmo, recebendo instruções pessoais (one-on-one) de professores experientes. Este método fomenta a determinação, a concentração e a auto-motivação, através da sincronização precisa da respiração Ujjayi com as posturas, promovendo uma limpeza profunda do corpo e do sistema nervoso.
Sob a orientação da nossa equipe, incluindo a instrutora Sissi Guerra Santos e Sabrina Domeniconi, práticos de diversos estilos como Hatha e Ashtanga Vinyasa, oferecemos um ambiente seguro para descobrir a sua própria prática. Acreditamos que o Yoga vai além da exercício físico; é uma ferramenta para lidar com as adversidades da vida, reduzir o stress e encontrar equilíbrio emocional. Nossas aulas acontecem num espaço acolhedor no Chiado, onde a tradição e a modernidade se encontram para promover o bem-estar completo.
Seja você um iniciante curioso ou um praticante experiente, convidamos-nos a juntar-se a nós. Oferecemos diversas modalidades de mensalidades flexíveis, pacotes de aulas e o programa Mysore dedicado, todos desenhados para se adaptar à sua jornada pessoal. Venha descobrir como a prática constante pode transformar a sua vida, conectando-se consigo mesmo através do poder do Yoga em Lisboa.
ABHYASA YOGA LISBON: Avaliações
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Experiência fantástica: Que estúdio incrível! Sissi é super profissional e inspiradora nesta prática
Experiência fantástica: Ho partecipato a una lezione di Misore Ashtanga. Il locale è pulito e molto accogliente. Ho ricevuto un eccellente supporto e correzioni. Tornerò sicuramente durante la mia vacanza e la prossima volta che visiterò Lisbona!"
Experiência fantástica: We attended a dynamic yoga class and had a fantastic experience. The teacher was incredibly kind and attentive, ensuring everyone felt comfortable. The studio itself is beautiful, with a calming energy that enhances the practice. Highly recommended!
Obrigado ♥️ Até breve
Experiência fantástica: Abhyasa Yoga is a very special place and much more than just yoga for me. It's a community, a family, a place where one can truly learn yoga from scratch as well as deepen one's own practice, challenge one's own boundaries in a profoundly experienced and loving environment. Sissy's expertise and energy is unparalleled ❤️
Obrigado Sofia We ❤️ you
Experiência fantástica: Abhyasa is a beautiful studio and I definitely recommend it to anyone looking for a comfortable space to enhance their practice. The teachers are kind, patient, and knowledgeable. By the end of the month, I noticed a difference in my practice :).
Experiência fantástica: Beautiful studio! Amazing instructor. Such a calm energy, yet challenging hatha/ashtanga style class.
Obrigado You'll always be welcome
Experiência fantástica: This is one of the best sessions I ever had. Grateful to be here. Instructor was patient, hands on, corrected me some of my wrong forms for years. I feel so good after this (just arrived lisboa today from long ✈️)
Experiência positiva: Espaço muito bonito para fazer yoga com equipa muito atenciosa
Obrigado Maria Gostamos muito da tua presença Abraço
Experiência fantástica: Love this studio. My favorite in lisbon. Dynamic yoga is so good.
Experiência fantástica: Mi estudio favorito en Lisboa. El espacio es bonito y la profesora es excelente y transmite confianza y calma. Lo recomiendo sin duda :) Muchas gracias
❤️
Experiência fantástica: Espaço incrível, com todas as comodidades e materiais inerentes à prática de Yoga. A Mestre Sissi é fantástica e tenho consigo evoluir graças a ela.
Experiência fantástica: Local maravilhoso, com excelentes profissionais e onde nos sentimos sempre bem!
Agradecemos sua avaliação!
Experiência fantástica: ambiente maravilhoso, equilibrado e renovador de espirito :)
Agradecemos sua avaliação!
Experiência fantástica: Boa
Agradecemos sua avaliação!
Experiência fantástica: O Abhyasa Yoga Center é uma escola de referência em Lisboa, tem professores muito dedicados e qualificados para o ensino do Yoga. Para além de que oferece formação de elevada qualidade. Recomendo vivamente!
Experiência fantástica: Ótimos profissionais
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