
Informações sobre o Go Gym Valongo
4440-633, Valongo
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 07:00 – 23:00
- terça-feira: 07:00 – 23:00
- quarta-feira: 07:00 – 23:00
- quinta-feira: 07:00 – 23:00
- sexta-feira: 07:00 – 23:00
- sábado: 09:00 – 20:00
- domingo: 09:00 – 13:00
O GOGYM é um ginásio lowcost com serviços premium na área do fitness. Aqui encontras uma equipa de treinadores profissionais sempre dispostos a ajudar, uma sala de musculação totalmente equipada e aulas de grupo para todo o tipo de objetivos desde emagrecer, tonificar, ganhar massa muscular ou diversão.
Através da avaliação física o professor pode, de forma mais rigorosa, realizar a prescrição do plano de exercício, estabelecendo não só os exercícios em concreto mas também a frequência de treino, a validade temporal do plano e as intensidades com que deve ser realizado.
A sua função é de orientar o aluno através de um acompanhamento individualizado, prescevendo exercícios adaptados às características, necessidades e objectivos do aluno
A prescrição do plano de treino na Sala de Musculação e Cardiofitness tem como objetivo principal a melhoria da condição física geral do Sócios. Neste sentido visa a melhoria da composição corporal, da capacidade aeróbia e das funções do aparelho músculo-esquelético
As consultas de nutrição estão incluídas na mensalidade e podem ter como objetivo: controlo de peso, aumento de peso, melhoria do desempenho atlético, ter uma alimentação mais saudável.
O GOGYM é um ginásio lowcost com serviços premium na área do fitness. Aqui encontras uma equipa de treinadores profissionais sempre dispostos a ajudar, uma sala de musculação totalmente equipada e aulas de grupo para todo o tipo de objetivos desde emagrecer, tonificar, ganhar massa muscular ou diversão.
Tarifas
Go Gym Valongo: Opiniões
For those looking for a family atmosphere while training!
Excellent gym, it has the essential machines and a good atmosphere. And affordable monthly fees.
Excellent facilities.
Good modern gym and well attended
Great space, great staff and great price.
Perfect space to train safely. Staff 5 stars. Good camaraderie between partners.
very competent
Super attentive staff, diversified classes, excellent professionals. The best gym I've ever been to.
The best gym in Valongo.
MT professionals, friendliness, in short a family.
Customer service and care. 5 stars
Top
I go to both Porto and Porto and both are impeccable. Good facilities. A real pleasure to be able to visit a place with such good mood and good people !!!
Great place and very friendly people
I adore
Very good.
Adoro
Super friendly and very professional staff, facilities with good equipment. I recommend.
Election gym in Valongo.
Good gym I loved the year I spent there
Good gym Good location
Quiet location .. well equipped !!
Cycling classes is top
Good atmosphere ....
Good conditions, great for relaxing and doing sports
Top ... ideal to give in not hard!
I advise you.
I frequent and recommend
Good atmosphere, friendly teachers and always clean equipment.
Very good location and good atmosphere and 5 star teachers
Until you see
Although not frequent it is good for the views
Very good staff 5 stars
Excellent gym the staff is impeccable and has quality service
Great place to train. Attentive teachers and always willing to help, good machines and good conditions.
I love to train here. Good machines, good professionals, good Pilates classes. Only the pool is missing.
Impeccable staff always attentive, cozy gym difficult not to feel at home ...
PT silvia top
I love my gym
Great
excellent environment
Good shape in lowcost state.
Good environment for practicing sports. Good teachers
Optimal value for money. Adjusted to that a very good gym!
Great gym!
Great gym, great conditions and a very good price
Good gym. It needs more machines, because it is growing a lot.
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