Informações sobre o RX Studio Fit

R. de Martinho António Cruz Cavaco 21
7800-390, Beja
+351 284 320 325

Horário de funcionamento

  • segunda-feira: 06:30 – 23:30
  • terça-feira: 06:30 – 23:30
  • quarta-feira: 06:30 – 23:30
  • quinta-feira: 06:30 – 23:30
  • sexta-feira: 06:30 – 23:30
  • sábado: 09:00 – 15:00
  • domingo: 09:00 – 15:00

Rua: Martinho António Cruz Cavaco,21

Dirigido para as pessoas que têm objectivos mais específicos e/ou que precisam de um acompanhamento mais personalizado no seu processo de treino. Temos duas opções disponíveis, o treino privado (um treinador para uma pessoa) e o treino semi-privado (um treinador para duas ou três pessoas). O treino personalizado é um conceito que se tem vindo a implantar fortemente nos últimos anos. Com a ajuda de um personal trainer (PT) é possível ter um treino à sua medida, mais motivador e com resultados mais rápidos. Recomendado a todas as pessoas (população saudável, população clínica, atletas), o treino acompanhado distingue-se pela existência de uma planificação cuidada da parte de um profissional do exercício físico atendendo às características, necessidades e objetivos específicos de cada pessoa. Os objetivos podem ser de cariz estético ou de saúde, passando pela perda de massa gorda, aumento da massa muscular e melhoria da aptidão física de uma forma geral.

A programação do treino em grupo é a nossa grande inovação. Nestas sessões de treino você poderá usufruir dos benefícios de treinar em conjunto com outras pessoas num ambiente seguro, controlado e que permita a superação pessoal. Estas sessões, dirigidas para grupos de mais de quatro pessoas, máximo 8 serão supervisionadas por treinadores qualificados e genuinamente interessados na sua progressão.

É um conceito de saúde e força destinado a melhorar a capacidade funcional de qualquer indivíduo. Pretendemos oferecer uma resposta ao nível do treino de força com os melhores equipamentos e inovações do mercado do fitness. A nossa grande novidade é a tecnologia e informatização dos nossos programas de treino. Para que possa treinar no Studio e fora dele sempre devidamente acompanhado.

O nosso sistema de treino assenta no conceito clássico de cultura física e na matriz evolutiva da motricidade humana, nós acreditamos que qualquer pessoa (independentemente do seu nível de fitness e condição clínica) poderá ser integrada num processo de desenvolvimento progressivo e funcional das suas capacidades. 

Se sofre de alguma dor osteomuscular agora temos a solução. Serviço indicado para qualquer idade. O seu campo de tratamento é muito amplo pois abrange todo o corpo humano podendo tratar variadissimas patologias.

Pode ajudar a resolver enxaquecas, problemas digestivos, insónias, problemas respiratórios ou outros. Não interessa ao osteopata apenas a eliminação do sintoma, ele procura sempre a causa do sintoma para poder eliminar o problema e curar o doente.

RX Studio Fit: Opiniões

4.8/5 (9 Opiniões)
Tiago Marques 4 weeks ago

Experiência fantástica:

Ricardo Rocha 4 weeks ago

Experiência fantástica: Espaço com um óptimo ambiente e liderado por um profissional com vários anos de experiência e detentor de não só de licenciatura mas vários cursos específicos no âmbito da actividade física e musculação.

David 4 weeks ago

Experiência fantástica: Belo ambiente com boa malta. Faixa horária alargada, o que se torna muito prático para quem tem condicionamento de horário. Aconselho a todos que queiram treinar e desanuviar.

roberto antunes 4 weeks ago

Experiência fantástica: Ginásio boa onda com pessoal tranquilo

Abood Mo 4 weeks ago

Experiência fantástica: top

Luciano Gavrilas 3 years ago

Experiência fantástica:

Artur Janeiro 3 years ago

Experiência positiva:

Manuel Ribeiro 3 years ago

Experiência positiva:

Dulce Garcia 5 years ago

Experiência fantástica:

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