AKTYV Training center

No centro de treino AKTYV a nossa especialidade é unir o melhor de muitas especialidades. Sabia tudo sobre o Ginásio.

O ser humano esta cada vez mais preocupado com a sua saúde e cada vez mais, pratica atividade física. A ilha da Madeira é uma região onde a qualidade de vida é um dos pontos mais fortes, tendo as montanhas o mar e comida de grande qualidade.

Uma das atividades desportivas que cresceu nos últimos anos é o Treino Funcional mais conhecido pela marca Crossfit e a pratica de artes marciais devido a notoriedade do M.M.A – UFC, mas também a procura de sistemas de autodefesa.

Na Ilha da Madeira , mais precisamente na freguesia de Machico, existem vários ginásios, mas nenhum, 100% dedicado ao treino funcional e artes Marciais!

Ser ativo significa que possui capacidade de ação, que age de maneira livre, não estando sujeito a forças externas. Um pessoa que tem uma vida ativa, é aquela que se dedica a obras e atos exteriores, em oposição à vida contemplativa, inativa.

Este nome é representativo de o que nos queremos inculcar aos nossos alunos, analisar a noção de ter um corpo ativo , melhorando as suas capacidades naturais que são a força , a resistência e a mobilidade.

O centro de treino AKTYV vem transmitir e sensibilizar as pessoas da importância de guardar uma vida ativa. E a chave de uma vida muito mais saudável.

No centro de treino AKTYV a nossa especialidade é unir o melhor de muitas especialidades. Aqui não tem que escolher entre Spinning, musculação, crossfit, yoga… O nosso conceito contempla o melhor de cada área de acordo com os seus objetivos. Só assim é possível trabalhar o corpo de uma forma mais completa e inteligente.

O nosso Centro de treino , inova no mercado proporcionando às pessoas uma experiência de atividade física diferente das academias tradicionais. Iremos privilegiar a qualidade perante a quantidade .

As aulas serão divididas em blocos de força, resistência, agilidade, mobilidade, prevenção e Cardio. Cada um treinará ao seu ritmo de acordo com as suas capacidades e o seu objetivo.

Também proporcionaremos o treino de artes marciais que para mim é uma das melhores atividades para desenvolver a disciplina. Na AKTYV as modalidades propostas serão o Jiu Jitsu a Luta Livre e o Muay Thai.

Os praticantes de artes marciais tem mais autocontrole e desenvolvem uma melhor autoestima. E um dos melhores anti-stress e uma excelente forma de eliminar a frustração e outros sentimentos ruins . Filosofia Marcial!

Seguro Anual: 20€Joia de inscrição: 50€Treino Funcional: 49€/mês (até 12 aulas / Semana)Artes Marciais: 49€/ mês (6 aulas / semana)Programa Crianças: 39€/mês (3 aulas /semana)1 Atividade: 39€ /mês (1 a 2 aulas /semana)Treino livre: Funcional + Artes Marciais : 59€/mês