Liberty Fitness Center

Informações sobre o Liberty Fitness Center
4710-251, Braga
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 07:00 – 22:30
- terça-feira: 07:00 – 22:30
- quarta-feira: 07:00 – 22:30
- quinta-feira: 07:00 – 22:30
- sexta-feira: 07:00 – 22:30
- sábado: 09:00 – 19:00
- domingo: 09:00 – 13:00
Duração: 45 minutos. Tipo de exercício: pesos; treino de resistência. Intensidade: moderada/alta. Gasto calórico: até 600 calorias por aula. BENEFÍCIOS DESTA AULA
Queima calorias e gordura. Aumenta a força e resistência muscular. Tonifica os músculos. Melhora a densidade óssea e condição física geral.
Duração: 45 minutos. Tipo de exercício: cardio inspirado em artes marciais. Intensidade: alta. Gasto calórico: mais de 545 calorias/aula. BENEFÍCIOS DESTA AULA
Melhora a função cardio-respiratória e reduz o risco de doença cardiovascular. Tonifica e dá forma aos grupos musculares específicos. Queima calorias para um corpo mais elegante. Melhora a coordenação e a agilidade. Melhora a saúde e a densidade óssea. Melhora a postura, a força e estabilidade a nível do core. Aumenta a auto-confiança.
Duração: 50 minutos. Tipo de exercício: treino muito intenso de cariz muscular e cardiovascular. Intensidade: muito alta. Gasto calórico: mais de 900 calorias/aula.
Aumenta a resistência muscular e cardiovascular. Desenvolve a potência, velocidade e precisão. Melhora a coordenação, agilidade e equilíbrio. Fortalece e aumenta a flexibilidade.
Duração: 45 minutos. Tipo de exercício: trabalho cárdio com base no ciclismo. Intensidade: moderada a alta. Gasto calórico: mais de 600 calorias/aula.
Aumenta o VO2 máximo. Desenvolve a resistência dos aparelhos circulatório e respiratório. Fortalece os músculos dos membros inferiores, glúteos e abdominais. Tonifica as pernas, coxas e glúteos. Queima calorias e gordura.
Duração: 45 minutos. Tipo de exercício: cardio-respiratório inspirado em treino desportivo. Intensidade: alta. Gasto calórico: mais de 545 calorias/aula. BENEFÍCIOS DESTA AULA
Queima muitas calorias, proporcionando um corpo mais magro. Tonifica e dá forma ao corpo. Aumenta o condicionamento físico e a resistência geral para desportos de alta intensidade como o futebol ou o ténis. Melhora a coordenação e a agilidade. Fortifica o core através de trabalho localizado. Melhora a densidade e saúde óssea. Aumenta a capacidade cardiovascular através de um treino completo e intenso.
Duração: 45 minutos. Tipo de exercício: trabalho cárdio com utilização de um trampolim. Intensidade: moderada a alta. Gasto calórico: mais de 700 calorias/aula.
Aumenta a força muscular das pernas e estabilizadores (abdominais e lombares). Melhora a condição cardiovascular e a resistência geral. Melhora as habilidades motoras. Aumenta o equilíbrio corporal, trabalhando a cinestesia.
Nosso comentário de Ginasios.Fitness sobre Liberty Fitness Center:
O Liberty Fitness Center, localizado no coração de Braga, é um ginásio amplamente reconhecido por sua variedade de equipamentos modernos e pela excelente localização. Os usuários destacam:
- Estrutura e ambiente: A academia possui um grande espaço, bem equipado e com uma atmosfera acolhedora e amigável.
- Staff atencioso: Os instrutores e funcionários são frequentemente elogiados por sua simpatia e disposição em ajudar os clientes, criando uma verdadeira sensação de comunidade.
- Facilidades: Oferece uma série de aulas em grupo e horários amplos de funcionamento, com um conveniente estacionamento subterrâneo.
- Bom estado dos equipamentos: A maioria das máquinas é de última geração e está bem mantida.
No entanto, alguns usuários mencionaram aspectos que precisam de atenção, como:
- Condições de ventilação: O calor excessivo, especialmente durante o verão, e a falta de ar condicionado foram bastante criticados.
- Problemas de comunicação: Algumas pessoas relataram dificuldades em obter informações claras sobre preços e planos, além de experiências com o atendimento ao cliente que deixaram a desejar.
- Lotação elevada: O ginásio pode ser muito lotado em horários de pico, dificultando o uso das máquinas.
Apesar das críticas, muitos clientes ainda consideram o Liberty Fitness Center como o melhor ginásio de Braga, elogiando sua estrutura e a disponibilidade de um staff dedicado.
Liberty Fitness Center: Opiniões
Experiência fantástica: Já treino à 35 anos. Limpeza, distribuição de máquinas/organização, variedade, qualidade, espaço, atendimento, estacionamento, serviços, ambiente.
Experiência fantástica: Excelente ginásio
Experiência fantástica: Ginásio top, melhor PT do mundo a Vitória
Experiência fantástica: Excellent gym. Great service. Great staff. A lot of activities and staff, and a lot of machines. Incredible value for your money.
Experiência fantástica: O ginásio é excelente em todos os aspectos! Conta com equipamentos modernos e bem cuidados, instalações amplas e sempre limpas, além de um estacionamento espaçoso que facilita muito o acesso. A equipe é extremamente atenciosa, profissional e sempre disposta a ajudar. Um ambiente perfeito para treinar com conforto e qualidade. Recomendo!
Experiência fantástica: Ginásio com ótima estrutura, bem equipado e com grande variedade de máquinas para diferentes tipos de treino. O staff é sempre simpático, disponível e pronto para ajudar. Um diferencial positivo é o serviço opcional de buffet para o pequeno-almoço, ideal para quem quer praticidade após o treino. O estacionamento gratuito com muitas vagas também facilita bastante o acesso. No geral, uma excelente opção para quem busca um espaço completo e confortável para treinar.
Experiência fantástica: Bom ambiente: profissionais, espaço, música e máquinas.
Experiência fantástica: Estou me adaptando a esse espaço de exercícios e o que pude observar até o momento é que o local é muito higiênico, organizado, com muitos equipamentos modernos. A equipe de instrutores me atenderam muito bem, me auxiliando no ajuste dos equipamentos, tendo sido abordada por eles perguntando se estava tudo bem e/ou se precisava de ajuda. Escolhi fazer os exercícios acompanhada por uma Personal que tem sido uma escolha acertada. No meu caso, além ser idosa tenho alguns problemas de coluna e uma personal é muito importante para a execução correta, evitando lesões. A equipe administrativa, muito simpática, me recebeu muito bem me explicando o funcionamento do ginásio e os planos financeiros.
Experiência negativa: Estou treinando nesse ginásio a pouco mais de um mês e o que eu posso dizer a respeito é que são muitas restrições sem cabimento, uma delas é ter que colocar a toalha no banco para executar o búlgaro, e tem também uma instrutora de sala que fica no horário das 13h que é muito antipática e mal educada.
Experiência positiva: Super equipment
Experiência fantástica: Desde que cheguei a Braga frequento o ginásio e gosto muito, so mudaria a música não acho motivadora na hora do treino , e ter que ir com fone de ouvidos é chato pra quem só quer se preocupar no treino tendo em conta que não teim espaço pra deixar o celular correndo o risco de cair ou bater com alguma mancuerna ou aparelho no chão
Experiência negativa: If you want a gym don't look in here. Class schedule always changing, precarious bath conditions, bad sound quality (bad insulation), and the latest one they removed the only class I was attending. The reason no one knows. They also didn't care to explain. In summary, rude management with a extreme focus on profit. The only reason I attended for so long was due to the instructors which were always impeccable.
Experiência positiva: 10 euro day pass. Most people will like it. Big gym. Dumbbells only go to 40. No foam rollers. No stairmaster type aerobics machines. I found this landmine attachment placed in back of the power rack where you can not get to it. Too bad the trainers do not know what it is for.
Experiência negativa: Nice location, a too crowded sometimes. I am not really into that deodorant spraying thing happening in the room though...staff is diverse. Some are cool, some not so. Either way is the nearest gym from my home. If you like to work out in peace of mind this is not the place.
Experiência negativa: staff are very slow and unhelpful, not worth your time
Experiência positiva: Nice place to work out, really in the city center!!
Experiência fantástica: Academia simplesmente incrível. A melhor que já frequentei. Os funcionários são extremamente simpáticos, os aderentes são bem educados e respeitadores. Limpeza impecável, tudo sempre bem organizado. Às máquinas são em ótimo estado e de última geração. Não podia estar mais satisfeito com esta experiência. Muito obrigado!
Experiência fantástica: Ginásio com excelente estrutura, equipa atenciosa com os clientes e excelentes instrutores. Equipamentos bons e com o Ambiente espaçoso
Experiência fantástica: Bons equipamentos, se não o mais bem equipado de Braga. Fui com uma pessoa que treina no Liberty e deixaram me fazer um treino experimental e adorei. Espaço acolhedor e organizado, staff tanto pt's como receção super simpáticos e atenciosos. Só tenho pena de não haver nas aulas de grupo algum desporto de combate ou arte marcial.
Experiência fantástica: Só não vou treinar neste ginásio, por estar muito distante de casa. O atendimento é top, jovens educadas e simpáticas. O equipamento é bom , o ginásio é grande, e achei o preço bem acessível ☺️.
Experiência positiva: Ginásio bem equipado, e bastante moderno no centro de Braga, com estacionamento subterrâneo. Dispõe de bastantes aulas de grupo durante toda a semana. Bom ambiente para treinar apesar de estar sempre com mais afluência no final do dia. Horários alargados durante a semana das 7h às 23h. Recomendo
Experiência negativa: Equipa de staff muito boa, simpáticos e educados. Entretanto nem tudo são flores, na zona das duchas já estão a 2 meses sem o suporte de toalha, não há regulação de temperatura para água, dia está quente, dia está muito frio, dia está extremamente escaldante. Dos 4 secadores de cabelo, só um aquece. Demasiados PT e poucos instrutores. O ginásio em si deixa a desejar um pouco visualmente, paredes por pintar, outras mal pintadas, zonas de exercícios que são preciso espelho, sem espelho e etc. E por último, um péssimo ginásio para se treinar no verão pq o ar condicionado não funciona. As duas estrelas vão apenas em consideração a toda a equipa de staff que não devem levar com a reclamação, mas está muito mal administrado.
Experiência fantástica: Estou muito satisfeito com o ginásio. O espaço é amplo e acolhedor, balneários com imenso espaço, mas mais importante de tudo, a equipa de professores e restante staff é espectacular. São simpáticos e estão sempre disponíveis para nos ajudar, criando um sentimento de família. "10 out of 10".
Experiência negativa: Tinha tudo para ser 5 estrelas. Mas a falta de preocupação e respeito sobre proporcionar o bem estar aos clientes e até mesmo aos colaboradores e funcionários do ginásio faz com que seja impossível recomendar a Liberty. O calor dentro do ginásio torna negativamente pesada a experiência de praticar qualquer exercício, seja musculação ou aula. É verão, está demasiadamente quente dentro do ginásio! Não há ventilação, ventoinhas ou ar condicionado no local. Não há nem bebedouros para água. E a administração faz pouco caso sobre as reivindicações dos clientes. O atendimento é bom, boa parte dos instrutores são excelentes e atenciosos, mas a administração peca ao extremo. Uma pena! Deixo aqui ainda como sugestão registada (já que não nos ouvem pessoalmente ou apagam nossos comentários no Instagram), além de dos dispositivos de ventilação (no mínimo) dentro do ginásio, para disponibilizarem álcool em gel e/ou desinfetantes para que possamos utilizar os equipamentos com mais segurança, muito além da obrigação apenas do uso das toalhas. Não sou apenas uma, sei que somos vários a pedir que o ginásio melhore as condições de ventilação dentro dos espaços. Pagamos um valor suficiente para que tenhamos respeito e a administração deixa muito a desejar.
Experiência positiva: Um ginásio completo tem até sauna pelo ginásio todo. Insuportável o calor! O ginásio tem tudo para treinar confortável mas os proprietários não se preocupa com bem estar dos clientes por mais que reclamamos fica por isso! Nada fazem. A transpiração é tanta que se tornar desagradável ao treinar. A água a escorrer pelo corpo. umas ventoinhas para circular o ar na parte da sala da musculação já chegavam. como tem nas salas das aulas. 15/10/2023 Como vimos expor nossa insatisfação Também temos de recolher e dar os parabéns. Estão de parabéns liberty o ginásio está com ótimas condições. Espaço ficou gigante, arejado, lindo e confortável.
Experiência negativa: Bom espaço Boas máquinas Infelizmente, péssima experiência com "Victoria", personal trainer. Não recomendo
Experiência fantástica: Ótimo Ginasio, tem um dos melhores horários da cidade
Experiência fantástica: O Liberty não é um ginásio como tantos outros! O Liberty é "o" tal! É o Ginásio que te faz não desistir dos teus objetivos! É verdade que não é um ginásio perfeito! E as melhorias foram acontecendo! Sempre me senti ouvida e as observações que fiz foram registadas e resolvidas. Perdi uma pulseira na passadeira enquanto treinava e no dia seguinte devolveram-me de imediato! Parece simples? Mas não foi! Tiveram que contactar uma equipa, deslocaram-se ao local, desmontaram a passadeira para resolver a minha situação! Era apenas uma pulseira de aço! Se sou uma sócia diferente por terem tido este cuidado? NÃO SOU! Fariam o mesmo por qualquer sócio/a! Porque todos/as são Liberty! Porque este ginásio tem as/os melhores/as profissionais e não os troco por nada! Atenciosos/as, empáticos/as, divertidos/as e super prestativos/as. E um parque de estacionamento coberto gigante!!! Muito grata por me permitirem ser liberty!
Experiência negativa: Falta estrutura! O ginásio ao final do dia parece uma estufa de tão quente e para ajudar não há ventilação nenhuma, ar condicionado nem devem saber o que é! Para além deste problema do calor, falta também coisas básicas como desinfetante ou alcool gel para as máquinas… coisas básicas deixam a desejar…amadores
Experiência fantástica: Aulas muito dinâmicas, professores extremamente simpáticos, boas instalações. Apenas tive um momento menos feliz com um PT que me queria impingir um plano com ele, continuando a insistir de forma desagradável.
Experiência fantástica: Um ginásio espetacular... melhorou muito! A instalação do ar condicionado nas salas de aulas e na sala de musculação foi um grande passo, estão de parabéns. Estou ansioso para ver a parte nova que inaugura na próxima semana
Experiência positiva: Bem localizado e com bom ambiente.
Experiência negativa: Não informam os valores e planos a menos que se vá pessoalmente. Entendo a estratégia comercial do anos 90, entretanto, nem uma faixa de investimento?? Eugénia explicou e defendeu a metodologia de atendimento da marca por telefone, mas em 2023 usarem esse tipo de abordagem é muito defasado. Se já na informação a prioridade são os interesses do ginásio, certamente não será depois do contrato assinado que o foco mudará para a necessidade do cliente. Gestão ultrapassada, uma pena.
Experiência negativa: Um ginásio no subsolo de um shopping sem ar-condicionado e nenhuma ventilação, deveria ser considerado uma sauna e não um ginásio. Vergonhoso isso, mas na hora de cobrar as mensalidades são pontuais.
Experiência negativa: Sorrisos abertos quando é para fazer inscrição e pouco recetivos na gestão de conflitos.Pouco respeito perante os sócios. Sem qualquer tipo de sensibilidade perante uma diversidade de situações. Visam unicamente o lucro fácil. Gerente do ginásio rude. Não recomendo.
Experiência negativa: Estou estremamente decepcionada com a Liberty. O ginásio informou que sairia do local 3 dias depois da minha matrícula e de meu marido, informando que só teriamos como fazer aulas até dia 01 de janeiro, mesmo tendo pago a matrícula para 12 meses. Deveriam pelo menos ter devolvido o valor parcial da matrícula aos alunos, visto que quem descompriu o contrato foram vocês. Agora teremos que fazer em outro ginásio e gastar novamente valor de matrícula. Um absurdo. Já enviamos por e-mail e simplesmente ignoraram.
Experiência fantástica: Ginasio com muito estacionamento gratuito. Perto de várias lojas. Sala de treino com muitas máquinas para todo o tipo de exercícios, professores sempre pro activos em tentar ajudar
Experiência fantástica: Um ginásio muito familiar, com boas condições e de fácil estacionamento. Cada vez melhor.
Experiência fantástica: Ginásio excelente, boas condições e staff sempre pronto a ajudar. Recomendo 10/10
Experiência negativa: Demasiada gente. Deviam colocar lotação máxima, porque quando vou está sempre tudo cheio e não há capacidade para usar as máquinas. Está a perder a piada toda frequentar o ginásio…
Experiência fantástica: Melhor Gynasio de Braga sem duvida.
Experiência positiva: Boa localização pra quem mora no Centro, mas se for pagar estacionamento, não compensa. Bons balneários. Só. Instrutores (de modo geral) não dão muita atenção e até dão, se você contrata um serviço de pt. Ah, e tudo paga-se (até o bom dia dos funcionários). Prepara-te o bolso, pq se acontecer algum problema no débito direto, pagas uma multa que não está prevista em contrato.
Experiência negativa: Ginásio com condições óptimas, no momento em que fiz a inscriçao, actualmente os balneareos estão um bocado degradados principalmente a zona de chuveiros, sobrelotado a certas horas e com contratos em que é preciso ler bem as letras pequenas (ou ficam num limbo de fidlizaçoes como eu) Não posso recomendar.
Experiência fantástica: Bom ginásio com excelentes profissionais e bom ambiente recomendo
Experiência fantástica: Bom ginásio, com boa estrutura e excelentes professores.
Experiência positiva: Excelente ginásio. Precisava de mais aulas no horário das 19h/ 19h30.
Experiência fantástica: Um dos melhores ginásios que conheço
Experiência positiva: Perto das 7 horas fica completamente impossível treinar. As máquinas que possuem não conseguem suportar a quantidade de pessoas inscritas no ginásio
Experiência positiva: Ginásio amplo, bem equipada, ótimos instrutores, ótima localização também
Experiência fantástica: Uma pena ter mudado. Tinha excelente localização, espaço e equipamentos de qualidade. Professores muito atenciosos.
Experiência fantástica: Excelentes condições, muitas máquinas. Ambiente porreiro.
Experiência positiva: Bem localizado
Experiência fantástica: Muito bom,
Experiência positiva: Bom ginásio. Situado num edifício bastante apelativo. Salas de cardio/musculação e de aulas de grupo muito boas. Recomendo.
Experiência fantástica: Muito mais que um centro de fitness... uma família.
Experiência negativa: Tive experiência ruim neste estabelecimento. Fiquei por um ano e posso afirmar que o local deixa muito a desejar.
Experiência fantástica: Não tem igual ...lugar espetacular
Experiência negativa: Ginásio com muitas passadeiras mas as máquinas importantes estão em falta, pessoal mal educado.
Experiência negativa: Um espaço com múltiplas carências estruturais e de organização
Experiência positiva: Dos melhores que frequentei. Desde os funcionários, staff e professores. Muito bem equipado.
Experiência negativa: Maquinas antigas defasadas. Em pouco número.
Experiência fantástica: Ginásio espetacular. Tudo que você precisa para se manter em forma.
Experiência negativa: Péssima! Não sabem tratar bem os sócios.
Experiência positiva: Ainda está a melhorar e se adaptando
Experiência positiva: Algum aparelhos precisam de manutenção (revestimento dos aparelhos precisam ser trocados, couros rasgados)
Experiência positiva: Espaço com boa sala de fitness e com diversas salas para aulas de grupo.
Experiência fantástica: O melhor ginásio de Braga. Excelente estrutura e atendimento.
Experiência positiva: Ginásio com excelentes condições. Falta a piscina e Box de Cross!
Experiência positiva: Só falta a piscina. De resto, condições muito boas.
Experiência fantástica: Ótimo ginásio. Fica mesmo no centro da cidade.
Experiência positiva: Recomendo bastante. Toda a equipa é boa e simpatia.
Experiência positiva: Bem localizado com pessoal muito simpático e profissional.
Experiência fantástica: Espaço simplesmente espetacular desde às instalações ao staff
Experiência fantástica: Academia bonita com aparelhos novos e fica em uma ótima localização.
Experiência fantástica: Sensacional o espaço com instalações modernas e bem localizado
Experiência fantástica: Academia terrestre completa! Ótimos personal! Recomendo!
Experiência fantástica: Bom ginasio. Excelentes condições e bem localizado
Experiência positiva: Só precisa acrescentar alguns maquinários.
Experiência positiva: Cada vez mais confuso
Experiência fantástica: Ótima academia. Grande variedade de atividades.
Experiência fantástica: Muito grande e tem tudo
Experiência fantástica: Equipagem nova, variedades de aulas por um ótimo preço.
Experiência fantástica: Muito bom a minha mãe anda lá
Experiência fantástica: Bom sitio para se recuperar a forma
Experiência positiva: Ginásio muito bom!
Experiência fantástica: Ginásio amplo, com instrutores muito atenciosos.
Experiência positiva: Ginásio muito bonito, com apoio personalizado
Experiência fantástica: Espaço muito bom
Experiência fantástica: Ótimos professores,aulas variadas!
Experiência fantástica: Excelente
Experiência fantástica: Bom sítio
Experiência fantástica: A melhor de Braga , segurança total .
Experiência positiva: Ginásio grande . Muito requisitado
Experiência fantástica:
Experiência fantástica: Bom atendimento. Boas opções.
Experiência fantástica: Ginásio de excelência no coração da cidade.
Experiência fantástica: Melhor ginásio de Braga
Experiência fantástica: Academia no Centro de Braga - Portugal
Experiência fantástica: Excelente ambiente ....
Experiência fantástica: Muito bom!
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