Academia Sara Isidoro • Saúde & Emagrecimento

Experiência fantástica: I had digestive/ guts issues since many years, I did a lot on my own and saw other health coaches… but without any results Working with Sara was the best decision I made and very quickly I noticed improvement. I didn’t have to make big changes into my life, just to made some little ones, very easy to implement and they made big difference. Her approach is very clear and simple and I can only highly recommend her to feel better and improve our health .

Experiência fantástica: Need for physical or health assistance, a new goal to actieve ? Contact Sara ! - adapted exercices and food recommandation (also in English), - medical and para-medical monitoring before and after efforts, - continuous follow-up All combined with a tremendous kindness and understanding All in perfect hygienic environment. With her help I achieved my goal within the dealine, Thus strongly recommended. For sure no better place to be in Peniche region !

Experiência fantástica: Um óptimo acompanhamento, bastante profissional, com ótimas dicas de nutrição que acima de tudo nos ajudam a perceber o nosso corpo, e o que devemos ou não comer. Não se trata de perder peso, mas sim de aprender a comer de forma consciente.

Experiência fantástica: A minha pele e inflamações mudaram com as recomendações através da dieta aconselhada. Recomendo sem reservas pois as mudanças notam-se num curto período de tempo. Obrigado!!

Experiência fantástica: A Sara tem a capacidade de transmitir calma e “boa onda” com a sua voz e forma de estar na vida. Aquela hora semanal em que treino (corpo, mente e espírito), com a isilife, ajuda-me a voltar ao Agora e relembra o meu corpo de que respirar bem, faz toda a diferença.

Experiência fantástica: Gosto muito das consultas, são sempre muito objectivas, nunca se perde o foco no(s) objectivo(s). A Sara consegue facilmente interpretar as dificuldades que eu possa estar a ter a implementar as sugestões/desafios propostos e adapta muito facilmente as consultas de forma a que eu mantenha o foco nos objectivos, conduzindo-me a explorar também a raiz dos problemas/comportamentos. Mantém o contacto ao longo do processo desde o inicio, o que me tem ajudado a manter o foco, mesmo nas fases mais complicadas e em que não há muito tempo livre.

Experiência fantástica: Desde que tenho sessões com a Sara que me sinto mais forte e acompanhada! Tenho sempre vontade de melhorar. Nem sei como agradecer a paciência e a calma que as aulas me transmitem! Obrigada Sara! Esta fase está a ser muito mais fácil com a sua ajuda!

Experiência fantástica: Para além de excelente profissional, muito paciente e preocupada com o nosso bem estar, a disponibilidade em termos de horários matutinos exigentes, é de louvar. Duas vezes por semana, na segurança da minha casa, é com o apoio de uma profissional de excelência, que assisto ao nascer do sol e vou trabalhar com a melhor sensação, equilíbrio emocional e físico. Grata por tudo Sara.

Experiência fantástica: Excelente e dedicada profissional que já me acompanha há muito tempo , ajudou me a conseguir uma vida mais saudável (alimentação/treinos/ exercícios de respiração e meditação ) foi crucial seu acompanhamento durante meus tratamentos oncológicos. (Quimioterapia) não teria corrido tão bem sem ti Obrigada Sara

Experiência fantástica: Experiência fantástica. 7 semanas = 6kg a menos Aconselho a todos que queiram ter uma vida mais saudável e mais regrada. Parabéns Sara pelo excelente trabalho

Experiência fantástica: Adorei. Já seguia a Sara nas redes sociais e decidi fazer o curso curso online. Simplesmente foi fantástico

Experiência fantástica: Melhor profissional não poderia ter para me acompanhar, aconselhar e evoluir na minha prática desportiva!! Obrigada por tudo, resultados a vista sem dúvida!!! ❤

Experiência fantástica: Ótima profissional , nota-se amor e dedicação em tudo que faz . Recomendo 5