Flow Studio Pilates&Wellness Moscavide

A Flow Studio Pilates & Wellness em Moscavide é muito mais do que um simples ginásio; é um refúgio dedicado ao bem-estar holístico, onde o equilíbrio entre a saúde física e mental se torna a prioridade. Concebido para ser um espaço acolhedor com boas energias, o estúdio oferece um ambiente seguro onde é possível deixar as pressões do dia a dia à porta, sentindo-se em casa desde a primeira visita. Com uma equipa especializada liderada pela fundadora e osteopata Catarina Pontes, a Flow combina ciência e sensibilidade para promover a cura e a harmonia.

A nossa oferta formativa é diversificada e adaptada a todas as necessidades. Ensinamos Pilates em Máquinas (com equipamentos originais como Reformer e Cadillac), Pilates no Solo (Mat) e Yoga, todas realizadas em turmas extremamente reduzidas de 4 a 6 alunos. Este formato exclusivo garante um acompanhamento quase individual, permitindo correções postais precisas e uma atenção personalizada que acelera a evolução de cada praticante. Além das aulas presenciais, disponibilizamos também opções online para maior flexibilidade.

Para quem busca resultados mais rápidos ou tem necessidades específicas de reabilitação, oferecemos Personal Training e sessões de Yoga/Ar-Yoga individuais. Os nossos treinadores e fisioterapeutas elaboram programas personalizados que abordam desde a recuperação de lesões e condições pós-parto, até ao fortalecimento muscular e melhoria da postura. Complementamos esta prática física com um leque de Terapias Alternativas, incluindo massagem e outras abordagens holísticas, visando o equilíbrio energético e emocional total. Venha descobrir o seu momento de calma e bem-estar na Flow Studio.

Flow Studio Pilates&Wellness Moscavide: Avaliações

5/5 (5 Avaliações)

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Andresa Ledo Marques Publicada no 1 year ago

Experiência fantástica: Um espaço muito agradável, com profissionais extremamente competentes. Adoro praticar Pilates aqui! As turmas são pequenas, proporcionando um atendimento mais personalizado e atencioso. Recomendo vivamente!

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Ana Paula Lopes Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Um espaço maravilhoso cheio de boas energias. Sempre fui muito bem recebida e muito bem tratada..Em todas as sessoes/modalidades que fiz, terminei sempre a sentir-me muito bem, super relaxada e renovada. É mesmo um estúdio de bem-estar físico e mental!

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Flow Studio Pilates&Wellness Moscavide

Grata Ana Paula pelo voto de confiança e reconhecimento.

Giselle Marie Nunes Goncalves Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: O espaço é perfeito, o atendimento é 5 estrelas y a energía e maravillosa! Obrigada

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Susana Godinho Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Estúdio com uma óptima energia. Proporciona momentos de muito relaxamento e tranquilidade. Dos melhores estudos de Pilates e Yoga de Lisboa

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Mira Gatinho Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Local tranquilo e colaboradores atenciosos e muito simpáticos.

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