Centro de Trail Running de Valongo

Informações sobre o Centro de Trail Running de Valongo
4440-452, Valongo
Horário de funcionamento
- Domingo: 0h-0h
- Segunda-feira: 0h-0h
- Terça-feira: 0h-0h
- Quarta-feira: 0h-0h
- Quinta-feira: 0h-0h
- Sexta-feira: 0h-0h
- Sábado: 0h-0h
Um percurso acessível a todos na proximidade do Rio Simão e do Rio Ferreira. A sua pequena distância e o seu desnível são propícios à iniciação ao Trail Running por parte de todos. O percurso percorre a margem do Rio Simão até ao lugar da Azenha. Nos moinhos do “Cuco” encontra o Rio Ferreira e percorre a sua margem até chegar a Couce – uma carismática “Aldeia de Portugal”, onde atravessa as suas ruelas entre casas típicas construídas com vestígios de uma intensa mineração romana e carvalhais repletos de biodiversidade. O regresso faz-se pela margem esquerda do rio pelo denominado “Caminho dos Pescadores”, com grande proximidade do rio e no limite do leito de cheia, até às imponentes “Fragas do Castelo”. Pouco depois uma bonita ponte faz o atravessamento do Rio Ferreira para uma subida ao ponto mais alto do percurso. A descida seguinte leva o praticante novamente aos moinhos do “Cuco” com o regresso pelo percurso da vinda.
Um percurso de iniciação ao Trail Running com alguma dificuldade dada a inclinação de alguns troços. A subida à Capela de Santa Justa e aos pontos mais altos e panorâmicos da Serra permite observar algumas das vistas mais impressionantes de Valongo sobre o Porto e as suas cidades vizinhas. Permite também contemplar o esplendor do Vale de Couce antes de descer até próximo do Rio Ferreira. Uma nova subida pela encosta leva o praticante até a um novo local panorâmico sobre o vale, onde se pode observar o serpentear do Rio Ferreira com a Aldeia de Couce de fundo. Uma descida mais abrupta leva de novo o percurso ao Rio Simão regressando pela sua margem.
O antigo caminho de Couce é uma oportunidade para elevar o ritmo da corrida e fazer um grande tempo! Com muito pouco desnível é um segmento ótimo para a iniciação. Mas desengane-se! Não estará a correr em estrada!
A corrida dos pescadores segue no caminho com o mesmo nome e é um desafio à capacidade dos atletas se moverem rápido num piso mais complicado e diversificado na margem do Rio Ferreira.
O mítico elevador da Santa Justa é um desafio inevitável para quem passa em Valongo. A secção mais difícil do Trilho do Paleozóico (vermelho) em que correr por vezes não é opção. Um desafio a vencer!
Os 4 trilhos marcados do Centro de Trail de Valongo passam por 4 freguesias e por todas as Serras de Valongo. Alternam entre percursos panorâmicos, ribeirinhos, de pé-posto (single track) e de extrema dificuldade. Percorrê-los é ficar a conhecer Valongo numa das suas dimensões mais ricas: flora, fauna e património cultural.
Cada vez mais os atletas procuram a prática noturna quer por motivos de disponibilidade temporal, quer pela dimensão de aventura que a escuridão da noite acarreta. A sinalização do Centro de Trail de Valongo foi concebida com materiais do nível mais alto de refletividade existente no mercado.
Uma outra novidade deste Centro de Trail único é a possibilidade de interligar percursos e explorar combinações. Em vários locais existem placas direcionais que indicam a distância e o desnível restante até ao final. Se a qualquer momento quiser aumentar ou diminuir o resto da sua corrida, siga o percurso que o painel sugere.
4 níveis de dificuldade para que o Trail Running seja para todos. Se precisar de ajuda escolha o seu no nosso Selector de percursos ou veja o leque de Percursos que lhe é oferecida.
3 Serras emblemáticas que contam uma história com mais de 500 milhões de anos. Entretanto, os humanos há 6000 anos que as usam e as têm alterado para seu proveito: pelos matos para os fornos da indústria da panificação; pelas minas de ouro do maior complexo de mineração subterrânea do império romano; pela ardósia; pelos rios e os seus moinhos ou até mais recentemente pela exploração florestal. Sabia que as Serras estão a ser reflorestadas com espécies nativas?
Nosso comentário de Ginasios.Fitness sobre Centro de Trail Running de Valongo:
O Centro de Trail Running de Valongo é um local excepcional tanto para treinos intensos quanto para passeios relaxantes na natureza. Com caminhos bem sinalizados e variados, o centro oferece percursos que atendem a todos os níveis de corredores, desde iniciantes até os mais experientes.
Alguns dos pontos fortes destacados pelos usuários incluem:
- Circuitos de trilhas variados e desafiadores, com belíssimas paisagens e desníveis adequados.
- Ambiente limpo e bem mantido, com sinalização clara em todo o percurso.
- Instalações, como balneários com água quente, disponíveis para os visitantes.
- Fácil acesso e estacionamento, tornando o local acessível a todos.
- Restaurantes nas proximidades com preços razoáveis e boas opções de bebidas.
No entanto, alguns usuários mencionaram aspectos que podem ser melhorados:
- Algumas áreas do parque e as instalações aparentam estar um pouco abandonadas, com graffitis nas paredes.
- A poluição do Rio Ferreira foi mencionada, o que afeta a experiência geral de visita.
- A sinalização pode ser confusa em algumas partes, especialmente para aqueles que não estão familiarizados com os percursos.
Em geral, o Centro de Trail Running de Valongo é altamente recomendado para quem ama a natureza e busca um lugar para caminhar ou correr ao ar livre.
Centro de Trail Running de Valongo: Opiniões
Experiência fantástica: Um excelente local para treinos de Trail, caminhos muito bem marcados, um bom desnível e um terreno que apesar de ter alguma pedra é muito bom para correr
Experiência fantástica: Great place for a trail or a relaxing walk in the middle of the nature. Easy to park the car.
Experiência fantástica: Great place to have trip in mountains and also have a good restairant with good price and good beer
Experiência fantástica: Absolutely awesome. Good routes, clear routing
Experiência fantástica: Top
Experiência fantástica: Excellent trail circuit
Experiência fantástica: Fotos do percurso 1 - trilho do rio Ferreira. O percurso está super bem sinalizado ao longo dos 10km. Não é muito difícil apesar de ter algumas zonas de subidas (e descidas) bastante acentuadas. Não há lixos ao longo do percurso por isso convém levar sempre o saquinho para esse efeito.
Experiência fantástica: Tudo sinalizado embora a entrada do Parque esteja meio abandonada, os percursos estão bem marcados. Parque TOP para os amantes das trilhas. Leve água e Lanches
Experiência positiva: Variado pronto para todo o tipo de treinos. Pena o excesso de eucaliptal (agora muito despido devido a cortes). Poluição em Couce devido à criação de gado com afetação direta do rio. Cheiro nauseabundo.
Experiência positiva: Gostamos do passeio mas acredito que a sinalização poderia ser melhor.
Experiência fantástica: Top. Óptimo local para contacto com a natureza. Acessíveis a todos
Experiência fantástica: Excelente Paisagens magníficas vistas desafogadas para as cidades do Porto, Matosinhos e Maia. Ideal para os amantes da Natureza Só fico é muito triste com certas e determinadas pessoas que vem para o meio da natureza e depois deitam o lixo para o chão. Por favor se não limpam pelo menos deixem como encontram.
Experiência fantástica: Excelente!!! Pistas bem marcadas!! Percursos fantásticos!!! Paisagem soberba!!!
Experiência positiva: As instalações parecem estar um bocado ao abandono, cheias de graffitis .... O que vale é que os mapas com os percursos continuam bem perceptíveis mas nem estes escaparam às "pinturas"....
Experiência positiva: A referência é o Centro para os trilhos das Serras do Porto. Trilhos fantásticos para quem começa a praticar e já tem alguma idade como eu. Lamento o que fazem a muitas das placas informativas dos trilhos. Desde pintarem a partirem fazem de tudo... Policiamento?? Não claro que era impossível... Mas a CM Valongo ter pessoas até em regime de voluntariado a patrulhar esses trilhos... Apenas a minha opinião.
Experiência fantástica: Espetacular para quem gosta de Trail Running! Dá para todos, desde os que agora estão a pensar começar aos mais avançados! E tem balneários com água quente! Tem também segmentos de corrida para testarmos a nossa performance. Muito bom!!!
Experiência fantástica: Paisagem bonita com percursos bem marcados. Ideal para um simples passeio como para fazer um treino.
Experiência fantástica: Trilhos bem sinalizados e para todos os níveis de corredores !!
Experiência fantástica: Excelente para trail, treino e manutenção. Pena o Rio Ferreira estar poluído!
Experiência positiva: Ótimas instalações para tomar banho... Trilhos 5 estrelas mas com alguns problemas de falta de manutenção
Experiência fantástica: Lugar otimo para caminhadas, ciclismo, patinaçao ou ficar proxima à natureza. Tem parque infantil e area de esportes. Estacionamento.
Experiência fantástica: Exelente para caminhadas ou corridas ao ar livre muito bonito!
Experiência fantástica: Paz
Experiência fantástica: Para quem gosta da natureza, caminhar ou correr... recomendo (em grupo)...
Experiência fantástica: Muito bom espectacular vale a pena fazer os trilhos de Valongo
Experiência fantástica: Lindíssimo!!!
Experiência positiva: Para fazer exercício e admirar a paisagem
Experiência fantástica: Recomendo vivamente, muito bom mesmo para caminhada!
Experiência positiva: Bom local para amantes de subidas e descidas de monte.
Experiência positiva: Bom sitio treino trail e caminhar na natureza
Experiência fantástica: Belíssimos percursos para prática de Trail ou só caminhar
Experiência positiva: Percursos mal sinalizados em algumas partes. Torna-se confuso para quem não conhece.
Experiência positiva: Muito bom
Experiência fantástica: So faltam os banhos para as 6 estrelas
Experiência positiva: É razoável, visto as condições existentes.
Experiência fantástica: Top ❤ recomendo o contacto com a natureza
Experiência positiva: Natureza no seu melhor. Para descontrair
Experiência fantástica: Simplesmente fantástico
Experiência fantástica: Trilhos fantásticos e boas marcações.
Experiência fantástica: Bom sítio para caminhar
Experiência fantástica: Неймовірні краєвиди
Experiência fantástica: Um local fantástico!
Experiência positiva: Variados percursos.
Experiência positiva: Excelente experiência
Experiência fantástica: Percursos diversos
Experiência fantástica: Muito bom!
Experiência positiva: Como o nome indica
Experiência fantástica: Ginasio ;)
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