Informações sobre o Centro de Trail Running de Valongo

R. da Ilha
4440-452, Valongo

Horário de funcionamento

  • Domingo: 0h-0h
  • Segunda-feira: 0h-0h
  • Terça-feira: 0h-0h
  • Quarta-feira: 0h-0h
  • Quinta-feira: 0h-0h
  • Sexta-feira: 0h-0h
  • Sábado: 0h-0h

Um percurso acessível a todos na proximidade do Rio Simão e do Rio Ferreira. A sua pequena distância e o seu desnível são propícios à iniciação ao Trail Running por parte de todos. O percurso percorre a margem do Rio Simão até ao lugar da Azenha. Nos moinhos do “Cuco” encontra o Rio Ferreira e percorre a sua margem até chegar a Couce – uma carismática “Aldeia de Portugal”, onde atravessa as suas ruelas entre casas típicas construídas com vestígios de uma intensa mineração romana e carvalhais repletos de biodiversidade. O regresso faz-se pela margem esquerda do rio pelo denominado “Caminho dos Pescadores”, com grande proximidade do rio e no limite do leito de cheia, até às imponentes “Fragas do Castelo”. Pouco depois uma bonita ponte faz o atravessamento do Rio Ferreira para uma subida ao ponto mais alto do percurso. A descida seguinte leva o praticante novamente aos moinhos do “Cuco” com o regresso pelo percurso da vinda.

Um percurso de iniciação ao Trail Running com alguma dificuldade dada a inclinação de alguns troços. A subida à Capela de Santa Justa e aos pontos mais altos e panorâmicos da Serra permite observar algumas das vistas mais impressionantes de Valongo sobre o Porto e as suas cidades vizinhas. Permite também contemplar o esplendor do Vale de Couce antes de descer até próximo do Rio Ferreira. Uma nova subida pela encosta leva o praticante até a um novo local panorâmico sobre o vale, onde se pode observar o serpentear do Rio Ferreira com a Aldeia de Couce de fundo. Uma descida mais abrupta leva de novo o percurso ao Rio Simão regressando pela sua margem.

O antigo caminho de Couce é uma oportunidade para elevar o ritmo da corrida e fazer um grande tempo! Com muito pouco desnível é um segmento ótimo para a iniciação. Mas desengane-se! Não estará a correr em estrada!

A corrida dos pescadores segue no caminho com o mesmo nome e é um desafio à capacidade dos atletas se moverem rápido num piso mais complicado e diversificado na margem do Rio Ferreira.

O mítico elevador da Santa Justa é um desafio inevitável para quem passa em Valongo. A secção mais difícil do Trilho do Paleozóico (vermelho) em que correr por vezes não é opção. Um desafio a vencer!

Os 4 trilhos marcados do Centro de Trail de Valongo passam por 4 freguesias e por todas as Serras de Valongo. Alternam entre percursos panorâmicos, ribeirinhos, de pé-posto (single track) e de extrema dificuldade. Percorrê-los é ficar a conhecer Valongo numa das suas dimensões mais ricas: flora, fauna e património cultural.

Cada vez mais os atletas procuram a prática noturna quer por motivos de disponibilidade temporal, quer pela dimensão de aventura que a escuridão da noite acarreta. A sinalização do Centro de Trail de Valongo foi concebida com materiais do nível mais alto de refletividade existente no mercado.

Uma outra novidade deste Centro de Trail único é a possibilidade de interligar percursos e explorar combinações. Em vários locais existem placas direcionais que indicam a distância e o desnível restante até ao final. Se a qualquer momento quiser aumentar ou diminuir o resto da sua corrida, siga o percurso que o painel sugere.

4 níveis de dificuldade para que o Trail Running seja para todos. Se precisar de ajuda escolha o seu no nosso Selector de percursos ou veja o leque de Percursos que lhe é oferecida.

3 Serras emblemáticas que contam uma história com mais de 500 milhões de anos. Entretanto, os humanos há 6000 anos que as usam e as têm alterado para seu proveito: pelos matos para os fornos da indústria da panificação; pelas minas de ouro do maior complexo de mineração subterrânea do império romano; pela ardósia; pelos rios e os seus moinhos ou até mais recentemente pela exploração florestal. Sabia que as Serras estão a ser reflorestadas com espécies nativas?

Nosso comentário de Ginasios.Fitness sobre Centro de Trail Running de Valongo:

O Centro de Trail Running de Valongo é um local excepcional tanto para treinos intensos quanto para passeios relaxantes na natureza. Com caminhos bem sinalizados e variados, o centro oferece percursos que atendem a todos os níveis de corredores, desde iniciantes até os mais experientes.

Alguns dos pontos fortes destacados pelos usuários incluem:

  • Circuitos de trilhas variados e desafiadores, com belíssimas paisagens e desníveis adequados.
  • Ambiente limpo e bem mantido, com sinalização clara em todo o percurso.
  • Instalações, como balneários com água quente, disponíveis para os visitantes.
  • Fácil acesso e estacionamento, tornando o local acessível a todos.
  • Restaurantes nas proximidades com preços razoáveis e boas opções de bebidas.

No entanto, alguns usuários mencionaram aspectos que podem ser melhorados:

  • Algumas áreas do parque e as instalações aparentam estar um pouco abandonadas, com graffitis nas paredes.
  • A poluição do Rio Ferreira foi mencionada, o que afeta a experiência geral de visita.
  • A sinalização pode ser confusa em algumas partes, especialmente para aqueles que não estão familiarizados com os percursos.

Em geral, o Centro de Trail Running de Valongo é altamente recomendado para quem ama a natureza e busca um lugar para caminhar ou correr ao ar livre.

Centro de Trail Running de Valongo: Opiniões

4.6/5 (48 Opiniões)
Mario Ibarra 10 months ago

Experiência fantástica: Um excelente local para treinos de Trail, caminhos muito bem marcados, um bom desnível e um terreno que apesar de ter alguma pedra é muito bom para correr

Paula Sousa 1 year ago

Experiência fantástica: Great place for a trail or a relaxing walk in the middle of the nature. Easy to park the car.

Макс Буковский 1 year ago

Experiência fantástica: Great place to have trip in mountains and also have a good restairant with good price and good beer

Antoine Gary 1 year ago

Experiência fantástica: Absolutely awesome. Good routes, clear routing

claudia martins 1 year ago

Experiência fantástica: Top

Cristina Loureiro 1 year ago

Experiência fantástica: Excellent trail circuit

Joana Vitório 1 year ago

Experiência fantástica: Fotos do percurso 1 - trilho do rio Ferreira. O percurso está super bem sinalizado ao longo dos 10km. Não é muito difícil apesar de ter algumas zonas de subidas (e descidas) bastante acentuadas. Não há lixos ao longo do percurso por isso convém levar sempre o saquinho para esse efeito.

Carlos Eudes 1 year ago

Experiência fantástica: Tudo sinalizado embora a entrada do Parque esteja meio abandonada, os percursos estão bem marcados. Parque TOP para os amantes das trilhas. Leve água e Lanches

Carlos Alves 1 year ago

Experiência positiva: Variado pronto para todo o tipo de treinos. Pena o excesso de eucaliptal (agora muito despido devido a cortes). Poluição em Couce devido à criação de gado com afetação direta do rio. Cheiro nauseabundo.

murielv76 1 year ago

Experiência positiva: Gostamos do passeio mas acredito que a sinalização poderia ser melhor.

Helena Rodrigues 1 year ago

Experiência fantástica: Top. Óptimo local para contacto com a natureza. Acessíveis a todos

Andreia Ferreira 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente Paisagens magníficas vistas desafogadas para as cidades do Porto, Matosinhos e Maia. Ideal para os amantes da Natureza Só fico é muito triste com certas e determinadas pessoas que vem para o meio da natureza e depois deitam o lixo para o chão. Por favor se não limpam pelo menos deixem como encontram.

Paulo C 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente!!! Pistas bem marcadas!! Percursos fantásticos!!! Paisagem soberba!!!

Márcio Martins 1 year ago

Experiência positiva: As instalações parecem estar um bocado ao abandono, cheias de graffitis .... O que vale é que os mapas com os percursos continuam bem perceptíveis mas nem estes escaparam às "pinturas"....

José Magueija 1 year ago

Experiência positiva: A referência é o Centro para os trilhos das Serras do Porto. Trilhos fantásticos para quem começa a praticar e já tem alguma idade como eu. Lamento o que fazem a muitas das placas informativas dos trilhos. Desde pintarem a partirem fazem de tudo... Policiamento?? Não claro que era impossível... Mas a CM Valongo ter pessoas até em regime de voluntariado a patrulhar esses trilhos... Apenas a minha opinião.

Joao Moutinho 1 year ago

Experiência fantástica: Espetacular para quem gosta de Trail Running! Dá para todos, desde os que agora estão a pensar começar aos mais avançados! E tem balneários com água quente! Tem também segmentos de corrida para testarmos a nossa performance. Muito bom!!!

Gabriel CARNEIRO 1 year ago

Experiência fantástica: Paisagem bonita com percursos bem marcados. Ideal para um simples passeio como para fazer um treino.

Roberto Antonio 1 year ago

Experiência fantástica: Trilhos bem sinalizados e para todos os níveis de corredores !!

Paulo Almeida 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente para trail, treino e manutenção. Pena o Rio Ferreira estar poluído!

Jorge Mesquita 1 year ago

Experiência positiva: Ótimas instalações para tomar banho... Trilhos 5 estrelas mas com alguns problemas de falta de manutenção

Zilmara Mychelli Leal 1 year ago

Experiência fantástica: Lugar otimo para caminhadas, ciclismo, patinaçao ou ficar proxima à natureza. Tem parque infantil e area de esportes. Estacionamento.

monica soares 1 year ago

Experiência fantástica: Exelente para caminhadas ou corridas ao ar livre muito bonito!

Zelia Novais 1 year ago

Experiência fantástica: Paz

Maria lina Cabral 1 year ago

Experiência fantástica: Para quem gosta da natureza, caminhar ou correr... recomendo (em grupo)...

Carmindo Abreu 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom espectacular vale a pena fazer os trilhos de Valongo

Dulce Sousa 1 year ago

Experiência fantástica: Lindíssimo!!!

Paulo Correia 1 year ago

Experiência positiva: Para fazer exercício e admirar a paisagem

Álvaro Sergio De Sousa Soares 1 year ago

Experiência fantástica: Recomendo vivamente, muito bom mesmo para caminhada!

Joaquim Vieira 1 year ago

Experiência positiva: Bom local para amantes de subidas e descidas de monte.

Amilcar Miguel Ferreira 1 year ago

Experiência positiva: Bom sitio treino trail e caminhar na natureza

Domingos Manuel 1 year ago

Experiência fantástica: Belíssimos percursos para prática de Trail ou só caminhar

Inês Lopes 1 year ago

Experiência positiva: Percursos mal sinalizados em algumas partes. Torna-se confuso para quem não conhece.

joao meireles 1 year ago

Experiência positiva: Muito bom

Joy Santos 1 year ago

Experiência fantástica: So faltam os banhos para as 6 estrelas

Rui Silveira 1 year ago

Experiência positiva: É razoável, visto as condições existentes.

Cecilia Pereira 1 year ago

Experiência fantástica: Top ❤ recomendo o contacto com a natureza

Manuel Silva 1 year ago

Experiência positiva: Natureza no seu melhor. Para descontrair

Paulo Vale Neves 1 year ago

Experiência fantástica: Simplesmente fantástico

Paulo Sampaio 1 year ago

Experiência fantástica: Trilhos fantásticos e boas marcações.

Americo Queiros 1 year ago

Experiência fantástica: Bom sítio para caminhar

Ольга Гладка 1 year ago

Experiência fantástica: Неймовірні краєвиди

Mauro Brochado 1 year ago

Experiência fantástica: Um local fantástico!

Nuno Barbosa 1 year ago

Experiência positiva: Variados percursos.

armando silva 1 year ago

Experiência positiva: Excelente experiência

Fernando Marques 1 year ago

Experiência fantástica: Percursos diversos

Claudio Meireles 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom!

André Freitas 1 year ago

Experiência positiva: Como o nome indica

Valter Caseiro 1 year ago

Experiência fantástica: Ginasio ;)

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