Yoga Marga Studio - Maia

Estúdio de Yoga na Maia que disponibiliza aulas de diferentes estilos de Yoga e aulas de meditação. A 300m das estações de metro do ISMAI e Castelo da Maia.

A prática de Yoga tem inúmeros benefícios, além de contribuir para um estilo de vida ativo através da execução de exercícios físicos, atua também a nível mental contribuindo para a redução de ansiedade e para o equilíbrio emocional.

Temos como missão contribuir para uma sociedade mais feliz através da partilha dos ensinamentos milenares do Yoga enquanto ferramenta para o desenvolvimento do verdadeiro potencial de cada indivíduo.

A prática de Yoga tem inúmeros benefícios a nível físico. Os exercícios físicos denominados de “Ásanas” estimulam o sistema linfático e cardiovascular e massajam interiormente os diferentes órgãos do corpo contribuindo para o seu bom funcionamento.

Temos como missão contribuir para uma sociedade mais feliz através da partilha dos ensinamentos milenares do Yoga enquanto ferramenta para o desenvolvimento do verdadeiro potencial de cada indivíduo.