Centro do Yoga do Lumiar

Experiência fantástica: If you want to feel relaxed and peaceful the Centro do Yoga do Lumiar is the perfect place. Liliana is am amazing human being and a great teacher she helps you find the balance between your mind and body. I highly recommend!

Experiência fantástica: Paulo is a great yoga teacher who introduced me into the world of yoga. He speaks English and adjusts the sessions to be comfortable for the participants of different countries and physical levels. I definitely recommend this club!

Experiência fantástica: A very welcoming place to practice yoga. Paulo is a wonderful and knowledgeable teacher and I am grateful to learn much more than just the asanas!

Experiência fantástica: Liliana is a wonderful human being. She really demonstrates care and love in what she does and makes you feel welcomed every time with an honest smile. Yoga do Lumiar renovates your soul with the best techniques and you will feel a great spiritual connection every time. Thanks Lili!!

Experiência fantástica: A great and fantastic team. Do you really learn how to do Yoga: how to breath correctly, positions and yoga philosophy. Try, you will not regret!

Experiência fantástica: We love Yoga do Lumiar! We spent many good hours there not only for entertainment but also for relaxion!

Experiência fantástica: I had the opportunity to attend with my husband. The Centro is very welcoming and the instructors are very professional!

Experiência fantástica: Best place to practice and relax. Also great staff very caring and attentive.

Experiência fantástica: Great place and great staff, Lily is amazing. Definitely a come back.

Experiência fantástica: Great instructors! Looking forward to my next class.

Experiência fantástica: Professora Liliana maravilhosa. Sempre disponível para esclarecer qualquer dúvida, para dar conselhos, etc. Tenho sempre vontade de ir porque já sei que vou sair da aula com a mente e o corpo revigorados.

Experiência fantástica: Sinto-me muito bem no Centro de Yoga do Lumiar. É um lugar de paz, onde consigo abstrair-me da rotina diária, exercitar o corpo e o espírito. A professora Liliana transmite-nos o seu vasto conhecimento com calma, paciência e sentido de humor. Gosto muito.

Experiência fantástica: Bom dia,aconselho todos os que poderem a aproveitarem. Vale muito apena. Eu quando começei estava muito céptica,mas ao fim da segunda aula,percebi que tinha sido a melhor escolha. A professora é excelente e as aulas muito agradáveis. 5⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Experiência fantástica: Recentemente comecei a fazer ioga e estou muito feliz com isso. Cada aula beneficia o corpo e a mente, fortalece os músculos, melhora a concentração e a atenção, e promove o equilíbrio mental. Liliana é uma especialista muito competente, muito compreensiva ,uma pessoa extremamente simpática. Eu recomendo sem dúvida.

Experiência fantástica: Ambiente acolhedor onde a prática de Yoga é feita de forma integral e com uma dedicação ímpar do instrutor Paulo.

Experiência fantástica: Excelente atención, es muy buena alternativa si quieres despejar mente y ejercitar el cuerpo.

Experiência fantástica: Lugar espectacular para las sesiones de yoga, 100% recomendable.

Experiência fantástica: Pratico Yoga neste centro há alguns meses e aconselho vivamente! A Professora Liliana é excelente profissional, sempre muito atenciosa e preocupada com os seu alunos. Os seus ensinamentos ajudam bastante, tanto a nível físico, como mental. Muito obrigada!

Experiência fantástica: O espaço é acolhedor e a professora Liliana é 5 estrelas! Muito simpática, dedicada e paciente em nos ajudar na prática do yoga! Recomendo vivamente este Centro

Experiência fantástica: A prática de ioga tem me aliviado das dores de artrite reumatoide recuperando meu bem-estar físico e mental. Ótimo local, cheio de boas energias, um bom atendimento. E tenho um excelente professor, que consegue administrar minhas incertezas sobre os exercícios.

Experiência fantástica: Una experiencia única y con los mejores profesores .....lo recomiendo.

Experiência fantástica: Um local de excelência para praticar yoga, onde tenho aprendido imenso com o instrutor Paulo.

Experiência fantástica: Um centro muito acolhedor, com instrutores muito bons e atenciosos. Pratica-se toda a filosofia do yoga, é uma prática muito completa. Recomendo.

Experiência fantástica: Uma escola com um ambiente familiar e muito cuidado, onde se presta um serviço de qualidade, orientado por profissionais que amam com alma e coração aquilo que fazem e ensinam. Professores com muitos anos de experiência, atentos às particularidades de cada alun@ e que têm por lema ensinar e partilhar os ensinamentos mais nobres do yoga. Namastê!

Experiência fantástica: Excelente lugar....... motivación y relax toda una experiencia.

Experiência fantástica: Os professores são doces. É um espaço seguro para o seu corpo e emoções. Gosto muito da prática, tem asana, relaxamento, prática de respiração e concentração. Se trabalha íntegramente o corpo e se aprende muito sobre si propio.

Experiência fantástica: Estou a gostar muito desta experiência no centro yoga do Lumiar, a instrutora Liliana para além de ser muito querida e simpática é muito preocupada e atenta aos alunos. Namastê

Experiência fantástica: Top top, super indico, se soubesse já me inscrevia antes. Tenho duas vezes por semana e sempre fico ansiosa para a próxima aula.

Experiência fantástica: Podia dizer muitas coisas sobre a minha experiência nas aulas de yôga com o professor paulo, mas acho que todos as vivenciamos de forma diferentes o melhor mesmo é exprimentarem! Mas vou partilhar a minha à mesma, quando iniciei as aulas no centro de yoga do lumiar foi porque estava com alguns problemas comigo mesma. Nao tinha até então tido algum contacto com yoga mas um familiar disse que podia ajudar. E de facto sinto-me muito melhor, mas não é so da pratica de yoga é tambem pelo professor fantástico, o paulo é uma pessoa surper preocupada com o nosso bem estar, e esta sempre a tentar ajudar, as vezes mais do que nos próprios. Bom que posso dizer mais é fantastico Estou super agradecida

Experiência fantástica: Sou aluna do Centro de Yoga Lumiar desde Março de 2015. A minha vida mudou nesse dia e não é demagogia, nem tentativa de vender produtos on-line. A vida é mais que isso. A minha pratica de yoga pelas mãos do professor Paulo Martins no Centro Yoga Lumiar, ensinou-me olhar e ver a vida de uma forma diferente. Aprendemos a ir ao encontro das soluções dentro de nós, Tornamo-nos mais flexíveis, mais fortes, mais conscientes, mais atentos ao que nos rodeia, mais focados e aprendemos a filtrar de uma forma saudável, o que é o melhor para nós. Não procuro o yoga, como se tratasse de uma atividade fisica extra curricular, ou extra laboral, porque ele passou a fazer parte de mim, quando me ensinou a respirar, não para sobreviver, mas para o ar que respiro me dar vida e triar apenas o que e bom para mim, porque somos mais fortes do que pensamos e temos toda a força do mundo, à nossa disposição. Só temos que aprender a ir busca-la e para isso o yoga ensina o caminho. Aprende-se a relativizar os problemas. Porque se estamos bem, o nosso alcance de visão maior, e as coisas vistas a distância dão-nos perspetivas diferentes. O yoga não e uma competição desportiva nem um exibição artística, as metas de todas as práticas, são as minhas metas a minha capacidade. Sem frustrações, nem competições. Nunca é tarde para se ser feliz. Obrigada Centro Yoga Lumiar. Obrigada professor Paulo Martins

Experiência fantástica: Nota 20 para a professora Liliana. Ela tem sempre uma atitude positiva e na prática dos exercícios é sempre muito atenta às dificuldades dos alunos. Acho que todos os alunos se sentem "casa". Pessoalmente e apesar de não conseguir realizar (bem!) muitos dos exercícios físicos, após as aulas de Yoga sinto-me sempre melhor, com mais energia e menos stressada. Vou ter que interromper devido à mudança dos horários ... O que me deixa triste .

Experiência fantástica: Iniciei a pratica de yoga para acompanhar a minha filha que já praticava, mas sem muito entusiasmo porque nunca me identifiquei muito com esta modalidade. Pratico há 3 meses e já sinto alguma evolução mas sobretudo sinto-me bem. No centro a Liliana faz-nos sentir bem, muito preocupada com o nosso bem estar e tenta sempre ir ao encontro das nossas necessidades. Além disso é alegre, transmite confiança e procura sempre soluções para as nossas dificuldades. Recomendo vivamente...sentimo-nos bem e em casa!

Experiência fantástica: Excelente sítio para a prática de yoga. Os professores são simpáticos e mostram se empenhados em ajudar os alunos.

Experiência fantástica: O Centro foi para mim um espaço seguro no meio do ruído e toxicidade do dia-a-dia, onde evolui e continuo a evoluir enquanto pessoa! O yoga tem sido muito importante para o meu equilíbrio físico, intelectual, emocional e espiritual! Agradeço, especialmente ao Paulo, que tem sido o meu professor desde o início, pelo acompanhamento que tem feito e pelas dádivas ao longo destes dois anos! <3

Experiência fantástica: Ambiente acolhedor, o Paulo é um excelente profissional, sempre atento e preocupado com o nosso bem estar físico e mental. Dando dicas que nos ajudam no dia-a-dia.

Experiência fantástica: Ambiente incrível com uma professora excelente! Aconselho!

Experiência fantástica: Iniciei o meu contacto com a prática e filosofia do Yoga, aqui no Centro do Yoga do Lumiar, com o Professor Paulo: desde então tenho percorrido, lentamente, um caminho de procura, valorização, obtenção de paz e energia positiva para mim, e para o mundo que nos rodeia. Recomendo vivamente a adopção do Yoga por todas as pessoas, de qualquer idade, que pretendem engrandecer o seu espírito, a sua mente, a sua vivência no mundo actual!

Experiência fantástica: Os professores são muito simpáticos. Tem sido uma experiência agradável e sinto diferenças no meu dia a dia. As aulas têm momentos desafiantes, momentos de relaxamento e de concentração. Recomendo!

Experiência fantástica: Comecei (ainda me sinto principiante) Yoga neste espaço, nunca tinha praticado, a não ser em ginásio 1 vez por outra. Realmente, quem quiser apenas "desenvolvimento" físico, não será o sítio indicado. Porém se estiverem à procura de um equilíbrio entre o psicológico/mental e o físico, aconselho vivamente. Sinto que o Paulo (o instrutor) se preocupa com o meu desenvolvimento dentro desta prática, não sendo apenas mais uma aluna, mas tem atenção a todas as nossas questões pessoais, alertando para esses factos durante as aulas. Estou fã! :)

Experiência fantástica: As aulas de Yoga com o professor Paulo estão a ajudar-me a ver a vida com outra prespetiva, a dar mais valor às coisas realmente mais importantes na vida, como por exemplo a saúde física e mental. Recomendo as aulas de Yoga a quem precisa, de alguma forma, de encontrar uma forma de equilibrar a sua vida.

Experiência fantástica: Só percebi bem o que é o Yoga neste centro. Pratiquei antes mas nunca tinha percebido que se trata de uma disciplina completa que abarca corpo e espirito. O Paulo é um mestre que nos ensina e nos ajuda a incorporar o Yoga no nosso dia a dia. Recomendo vivamente. Para mim já ocupa uma parte importante da minha vida.

Experiência fantástica: Adoro o espaço muito agradável, sinto-me muito bem. Estou a gostar muito. A Prof. Liliana é excelente professora e uma simpatia. Recomendo o Yoga do Lumiar.

Experiência fantástica: Ambiente familiar e acolhedor. O Paulo é um excelente profissional, sempre atento e preocupado com o nosso bem estar físico e mental.

Experiência fantástica: Fiz as aulas com o professor Paulo e recomendo vivamente! Agradeço-o bastante pela atenção, profissionalismo e boa disposição que tornam a prática ainda mais agradável.

Experiência fantástica: O Centro é um espaço zen onde se pode praticar Yoga de uma forma relaxada, mas desafiante. A Liliana é uma excelente professora que diariamente nos motiva e orienta na prática do Yoga.

Experiência fantástica: O Centro do Yoga do lumiar, e muito acolhedor... pois tem um ambiente, calmo e tranquilo... Desde que comecei a praticar Yoga , sinto me outra pessoa, a nível pessoal como profissional Recomendo pois é muito bom

Experiência fantástica: Quer começar o dia bem disposto e tranquilo? Fazer uma pausa na hora do almoço? Acabar um dia bem disposto e tranquilo? A escolha é sua! Faça yoga! Eu experimentei e recomendo! Centro Yoga do Lumiar.

Experiência fantástica: Tem sido uma experiência muito positiva, praticar yôga no Centro do Yôga do Lumiar. Os professores são extremamente atenciosos, cuidadosos, simpáticos e profissionais. 5 estrelas!

Experiência fantástica: Merecem muito mais que 5*. Professores muito dedicados e que adoram o que fazem. Sinto -me em casa. Agradeço muito à professora Liliana o bem que as suas aulas me têm feito. Recomendo.

Experiência fantástica: A Alegria e Paz que envolve o Centro eleva-nos á Felicidade; Bem-hajam os Professores pela excelente competência e carinho com que nos orientam. Pratiquemos, a caminho do Bem.

Experiência fantástica: Ambiente muito agradável Professor muito disponível Conteúdos muito orientados para o que preciso

Experiência fantástica: Espaço Harmonioso e com óptima energia! Professores muito competentes e empenhados na evolução dos seus alunos, além de muito simpáticos. Recomendado para os queiram praticar Yoga.

Experiência fantástica: Local excelente para a prática do Yoga Professores competentes e simpáticos que o vão conduzir na conquista de bem estar, harmonia e evolução pessoal

Experiência fantástica: As vossas aulas são um início ou final do dia perfeito. Obrigada por me ajudarem a viver em equilíbrio!

Experiência fantástica: Ambiente acolhedor e muito familiar. Profissionais atentos e atenciosos, que rapidamente nos fazem sentir parte da família e muito à vontade, mesmo para quem está a iniciar a prática. Recomendo!

Experiência fantástica: Local agradável, muito sossegado e óptimo para a prática de Yoga. Os professores (orientadores) são fantásticos e recomendo o local.

Experiência fantástica: Um dos melhores sitios para practicar yoga. Os professores são espectaculares e sinto-me como em casa. Recomendo 100%!

Experiência fantástica: Profissionais de excelência que nos ajudam a evoluir no maravilhoso caminho do Yoga. Recomendo vivamente as práticas lecionadas neste centro.

Experiência fantástica: Um centro muito acolhedor e 100% higiénico Professores espectaculares sempre com atenção as nossas necessidades Sem dúvida ,, Recomendo

Experiência fantástica: Los ejercicios que dan de meditación, relajación y respiración ayudan mucho al bienestar de la salud y sobre todo ayuda a reducir el estrés que tanto nos aqueja. Excelentes maestros. Bendiciones

Experiência fantástica: Agradeço imensamente a professora Liliana. As aulas tem me feito tão bem! Proporcionado bem estar físico e mental. Obrigada!

Experiência fantástica: Excelente enseñanza , buen servicio y profesionalismo , calidad de persona, realmente muy bueno , me encanta ❤️

Experiência fantástica: A minha experiência como praticante de yoga neste centro, ajudou me a perceber melhor como cuidar de mim e evoluir como ser humano

Experiência fantástica: Excelentes profesionales y un lugar perfecto para hacer yoga. Muy agradecida .

Experiência fantástica: Recomendo este local dedicado exclusivamente à prática do Yoga e os seus professores, extremamente competentes e dedicados aos seus alunos!

Experiência fantástica: É excelente a experiência de ter aulas, tanto presencialmente como pelo Zoom, recomendo.

Experiência fantástica: Centro de Yoga do Lumiar é um lugar de paz. É um lugar de harmonia, de crescimento. É um lugar de conhecimento e de profissionalismo. Obrigada por me receberem.

Experiência fantástica: Gosto muito do centro e pratico à mais de 4 anos. O ioga e agora parte da minha vida.

Experiência fantástica: Alem de ser um estabelecimento muito simpático que nos faz automaticamente sentir em casa, tem profissionais excelentes!

Experiência fantástica: Grata pela simpatia, profissionalismo, dedicação e honestidade com que me recebem e me ensinam a ser um pouco melhor todos os dias...

Experiência fantástica: Local exclusivamente dedicado à prática de yoga com professores muito competentes e empenhados em apoiar os alunos.

Experiência fantástica: Sítio muito tranquilo e com excelentes profissionais, cuidadosos. Recomendo a prática e a continuação!

Experiência fantástica: Apesar de só me ter inscrito há cerca de dois meses, é sem dúvida excelente! Aconselho vivamente!!

Experiência fantástica: Professores impecáveis, aprendi muito mesmo num curto espaço de tempo :)

Experiência fantástica: A melhor forma de descobrirmos o nosso caminho ;) aqui aprendemos o significado da palavra GRATIDÃO!

Experiência fantástica: Um bom centro para a prática do yoga. Excelente para combinar o exercício do corpo e da mente.

Experiência fantástica: Excelente Profissionais! Muito flexível em termos de marcação! Recomendo

Experiência fantástica: Excelentes profissíonais muito simpaticos e dedicados, sessões muito completas que valem muito a pena.

Experiência fantástica: Um serviço de excelência, com boas instalações, preços accesíveis e um staff de primeira. Recomendo vivamente.

Experiência fantástica: É excelente!! Nunca me senti tão bem e tão feliz <3

Experiência fantástica: Excelentes profissionais e ambiente para alcançar ou manter o equilíbrio!!

Experiência fantástica: E melhor lugar para yoga, conheço a Liliana e muito bom.

Experiência fantástica: Excelente ambiente Muito atenciosos com os formandos Muito eficaz na movimentação corporal

Experiência fantástica: Excelente centro, excelentes profesionales muy calificados. 100% recomendado.

Experiência fantástica: Recomendo! Sentimo-nos acolhidos, e bem recebidos = )

Experiência fantástica: Gosto muito das aulas!

Experiência fantástica: Una excelente experiencia todo son muy profesional un lugar A1, mucha calidad en todo!!!!!

Experiência fantástica: Centro do yoga do Lumiar muito muito bom. Recomendo vivamente

Experiência fantástica: Um espaço fantástico que me faz sentir em paz

Experiência fantástica: Um espaço excelente. Recomendo <3

Experiência fantástica: Excelente centro de Yoga. Recomendo

Experiência fantástica: Obrigada, centro de yoga do lumiar :)

Experiência fantástica: Profissionais ao mais alto nível...

Experiência fantástica: Muito bom. Recomendo vivamente

Experiência fantástica: recomendo bastante

Experiência fantástica: Muy bueno !! Felicitaciones

Experiência fantástica: Muito bom! Recomendo

Experiência fantástica: Continuação de muito sucesso!

Experiência fantástica: Exelente, muy recomendado

Experiência fantástica: Muito bom !!