Core Studio

No centro do bairro, num espaço acolhedor, um estúdio com atividades desportivas para toda a família! Yoga, Pilates, Cross, Localizada, Alongamentos, Dança... há aulas de grupo para todas as idades! E aulas individuais, de fitness, Pilates Clínico, Yoga ou reabilitação, para todos aqueles que necessitam de um acompanhamento totalmente personalizado e ajustado a patologias e situações clínicas: - problemas da cervical, lombar, ombros, anca e joelho; - reabilitação pós trauma, pós cirurgia, pós parto; - preparação atletas alto rendimento - aumento da mobilidade, equilíbrio e massa muscular seniors - exercício clínico específico para grávidas, doentes oncológicos e com doenças degenerativas.