Informações sobre 5inco
Horário de funcionamento
- Segunda-feira: 06:30–21:30
- Terça-feira: 06:30–21:30
- Quarta-feira: 06:30–21:30
- Quinta-feira: 06:30–21:30
- Sexta-feira: 06:30–21:30
- Sábado: 08:00–14:00
- Domingo: 09:00–14:00
Descubra o 5inco, uma experiência de saúde e bem-estar inovadora em Lisboa que transcende o conceito tradicional de ginásio. Situado nas prestigiadas áreas de Parque das Nações e Avenidas Novas, o clube foi desenhado para ser a soma perfeita de uma clínica de reabilitação e de um centro de treino de excelência, num único ambiente acolhedor e sofisticado.
O nosso modelo assenta nos 5 pilares fundamentais para o bem-estar integral do ser humano: Físico, Nutricional, Bioquímico, Emocional e Espiritual. Acreditamos que a verdadeira saúde é o resultado do equilíbrio entre exercício, nutrição, sono, saúde mental e suplementação. Por isso, oferecemos um acompanhamento personalizado que vai muito além das máquinas, focando-se no seu "bem-ser".
Com instalações modernas com cerca de 800 m² e equipadas com tecnologia de ponta da Technogym, ICAROS e TRX, proporcionamos condições ideais para o seu treino. Pode escolher entre o Treino Livre, para quem prefere autonomia, ou o Treino Personalizado, com acompanhamento constante de fisiolegistas do exercício certificados. Além disso, dispomos de uma vasta oferta de Aulas de Grupo, incluindo Yoga, Pilates Clínico, HIIT, Functional, Glute Power, YBell e Low Pressure Fitness (Hipopressivos), todas ministradas por profissionais especializados.
O que nos distingue é a integração total de serviços de saúde no mesmo espaço. A nossa Clínica está ao dispor de sócios e não sócios, oferecendo especialidades como Fisioterapia (Desportiva, Musculoesquelética, Neurológica e Pélvica), Osteopatia, Medicina Geral e Familiar, Endocrinologia, Nutrição, Massoterapia (Terapêutica, Relaxante, Desportiva), Hipnoterapia e Acupuntura.
No 5inco, criámos um ambiente familiar onde o conforto é prioritário: água, café e fruta estão disponíveis para todos. A nossa equipa multidisciplina, liderada por fisiologistas e terapeutas experientes, está comprometida em ajudar-o a atingir os seus objetivos, seja na recuperação de lesões, na melhoria da performance desportiva ou na promoção de um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
O nosso comentário de Ginasios.Fitness sobre 5inco:
O 5inco é um centro desportivo de excelência localizado em Sacavém, Portugal, reconhecido pelas suas instalações de alta qualidade e ambiente acolhedor, ideal para quem busca bem-estar físico e mental.
Entre os pontos fortes destacados pelos usuários, podemos mencionar:
- Atendimento: Acolhimento agradável e equipe profissional que se dedica aos objetivos de cada cliente.
- Instalações: Espaço bonito e bem cuidado, com variados equipamentos e boas condições para treino.
- Ambiente: Atmosfera fantástica que motiva a prática de exercício, destacando a energia positiva e a sensação de ser parte de uma família.
- Acompanhamento: Treinos personalizados com profissionais experientes garantem resultados visíveis e um suporte excepcional.
- Serviços adicionais: Oferece fisioterapia e consultas de osteopatia, com uma equipe técnica altamente qualificada.
Embora o espaço seja considerado pequeno por alguns, a atenção aos detalhes e a qualidade do serviço superam esta limitação. O 5inco é recomendado para todos que buscam um lugar especial para treinar!
5inco: Avaliações
As avaliações são da responsabilidade dos seus autores. Não verificamos se quem as escreve foi cliente.
Experiência fantástica: Ginásio com um óptimo espaço e serviço de massagem optimo
Experiência fantástica:
Experiência fantástica: Excelente espaço, muito cuidado. Acolhimento muito agradável. Instalações Top. Staff muito simpático e profissional. Tudo com muito nível. 5 estrelas, sem dúvida!
Experiência fantástica: Ginásio com uma atmosfera fantástica, Dá vontade de treinar. Sempre que estiver pelo oriente será a minha 1a escolha.
Experiência fantástica: Muito mais que um ginásio ,um espaço de excelência de bem estar físico , com todas as variáveis que o mesmo engloba. Muitos Parabéns, Soberbo !
Experiência fantástica: O melhor ginásio que já frequentei. Desde o profissionalismo, simpatia de todos até ao ambiente acolhedor e familiar, as condições do espaço são as melhores que já vi em todos os aspectos. Estão de parabéns!
Experiência fantástica: Excelente para se treinar com acompanhamento profissional. O espaço é pequeno, mas tem bastante equipamentos inclusive de aeróbicos e os profissionais são excelentes. O treino de 1h 3x/semana fica 25 euros cada com personal. É o melhor preço da Expo e super vale a pena. Tem planos de 30min e também pacotes. Sou aluna e super recomendo!!
Obrigado pelo comentário Nathália. Alguma coisa que necessite estamos ao dispor. Bons treinos!
Experiência fantástica: Um ginásio especial na zona norte de Lisboa! Muito bom!
Experiência fantástica: Beautiful, spacious and pleasant space for gymm, with high-end health professional services in the premises.
Experiência fantástica: Conceito diferente de ginásio, para quem poder ir, fica a dica
Experiência fantástica: Mais do que um ginásio, um espaço onde se pratica o bem estar do corpo, mas também da mente, da boa disposição, tudo proporcionado por profissionais que já não se encontram facilmente e que são uma segunda família.
Experiência fantástica: Ambiente super familiar, com uma equipa de excelentes profissionais, que fazem da nossa missao/objectivos como se fossem deles. Um Treino intensivo e personalizado com resultados visíveis. Aconselho
Experiência fantástica: Consulta de osteopatia fabulosa.
Experiência fantástica: Trabalho exemplar na área da fisioterapia e reabilitação. Pessoal com conhecimento e qualidade técnica bastante bom. Preços bastante acessíveis para a qualidade de serviço que oferecem.
Experiência fantástica: O melhor ginásio de Lisboa e arredores.
Experiência fantástica: Dos melhores espaços de fitness em Lisboa. Acompanhamento excepcional com uma equipa fantástica
Experiência fantástica: Pequeno, exercício ao ar livre e interior, ótima ventilação, ambiente tranquilo e funcionários procuram sempre ajudar nos a atingir os nossos objetivos de forma segura
Experiência fantástica: One of the best health club in Lisbon .
Obrigada Gonçalo! Muito Gratos e Felizes.Esperamos revê-lo em breve.Clube 5inco
Experiência fantástica: Aqui transpira-se boa forma! Só experimentando é que se percebe como é lá estar e treinar!!!
Experiência fantástica: O melhor lugar para treinar com acompanhamento personalizado!!! Recomendo!!!
Experiência fantástica: Qualidade no serviço prestado ! Profissionais excelentes, e espaço muito acolhedor ;)
Experiência fantástica: Extremamente respondidos a pedidos da comunidade, recomendo.
Experiência fantástica: Espaço incrível e com profissionais de excelência.
Experiência fantástica: Soberbo
Experiência fantástica: Fisioterapia e ginásio
Experiência fantástica: Ótima energia!
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