Corpus - Ginásio de Manutenção Física

Modalidade que trabalha o sistema cardiorrespiratório e muscular. Aparelhos como as “passadeiras”, bicicletas, elípticas e remos ajudam-nos a obter os resultados pretendidos. A diminuição da gordura, aumento da resistência física, melhoria da condição física geral, são os benefícios desta modalidade. Boa para todas as idades.

Corpus Indoor Cycling, Corpus Step/Localizada, Corpus Jump, Corpus Hiit, Corpus ABS/Pump, Corpus Bodyfityoga e Corpus Bum Bum Fit são algumas das nossas modalidades. Aulas com a melhor música e adequada a cada estilo. Tonificação, coordenação, relaxamento ou intensidade são alguns dos princípios/objetivos que vão encontrar nas nossas aulas.

PT Corpus. O mais recente serviço que temos para si. Individual ou em grupo. Com certeza que vai conseguir atingir os seus objetivos de forma mais rápida e duradoura, com as nossas propostas e orientações. Individualização, progressividade e continuidade em todos os seus treinos.

Modalidade que trabalha toda a estrutura muscular e óssea. As sessões são organizadas de acordo com os objetivos pessoais dos clientes, sejam eles iniciantes ou com experiência. Cargas, repetições e séries são termos que recordará em cada sessão, para formar o seu programa individual de treino.

Criado em Junho de 2008, O Corpus Ginásio nasce com o objetivo de promover a atividade e o exercício físico, enquanto fator decisivo na promoção da saúde e bem-estar. Ao tornar-se nosso cliente vai poder usufruir de instalações, modalidades e serviços que vão ao encontro do que necessita.