Informações sobre Cross Prove It

Tv. do Monte 59
4405-734, Madalena
+351 22 073 8380

Horário de funcionamento

  • segunda-feira: 09:00 – 13:00, 15:30 – 21:00
  • terça-feira: 09:00 – 13:00, 15:30 – 21:00
  • quarta-feira: 09:00 – 13:00, 15:30 – 21:00
  • quinta-feira: 09:00 – 13:00, 15:30 – 21:00
  • sexta-feira: 09:00 – 13:00, 15:30 – 21:00
  • sábado: 10:00 – 11:00
  • domingo: Fechado

Descubra um novo patamar de treinamento e autoconhecimento no Cross Prove It, em Madalena. Foi aqui que muitos transformaram suas vidas e alcançaram objetivos que pareciam impossíveis. Com uma abordagem única que integra exercícios intensivos com técnicas de mentalidade, a Prove It não é apenas um espaço para treinar, mas um ambiente acolhedor e motivador onde cada atleta entra em contato com seu potencial máximo.

Os nossos treinos são adaptados a cada indivíduo, com aulas em grupo que focam na personalização para garantir que todos recebam a atenção e o suporte que precisam. Além das aulas em grupo, oferecemos também sessões individuais totalmente customizadas, permitindo que você otimize seu caminho rumo ao sucesso. Aqui, o comprometimento dos treinadores vai além da supervisão; cada um deles é um verdadeiro motivador, oferecendo apoio constante e encorajamento para que você atinja suas metas pessoais.

O Cross Prove It é mais do que apenas um ginásio. É uma comunidade unida que se esforça para promover não apenas a saúde física, mas também o bem-estar mental. Ao se juntar a nós, você não apenas encontrará um espaço para se exercitar, mas um lugar onde sua transformação pessoal é possível, apoiada por profissionais dedicados. Deixe que a Prove It comprove que você é capaz de ir além, superando limites e conquistando uma vida mais saudável e feliz.

Se você está pronto para dar o próximo passo e experimentar tudo isso, venha nos conhecer! Temos um convite especial: experimente uma aula gratuita e veja de perto como podemos transformar sua abordagem ao fitness.

O nosso comentário de Ginasios.Fitness sobre Cross Prove It:

O Cross Prove It, localizado em Madalena, Portugal, é um excelente centro de CrossFit que se destaca pelo seu ambiente amigável e acolhedor. Com um forte espírito de equipe, o centro oferece treinos adaptáveis às necessidades de cada atleta, permitindo que todos, independentemente da idade ou condição física, possam usufruir da experiência. Aqui estão alguns dos pontos fortes que destacam o Cross Prove It:

  • Treinadores Profissionais: A equipe de treinadores é altamente qualificada, oferecendo acompanhamento individualizado e orientação durante os treinos.
  • Ambiente Positivo: Muitos usuários descrevem o ambiente como acolhedor, amigável e motivador, ideal para fomentar a prática de exercícios.
  • Equipamentos em Ótimo Estado: O centro conta com equipamentos modernos e bem cuidadosos, garantindo a segurança durante as atividades físicas.
  • Atenção ao Aluno: Os treinos são realizados em grupos pequenos, permitindo que os treinadores possam dar atenção a cada aluno e corrigir suas técnicas para uma prática mais segura e eficiente.
  • Resultados Visíveis: Muitos usuários relatam a obtenção de resultados notáveis em suas condições físicas, incluindo aumento de força e resistência.
  • Atividades Externas: O centro também realiza atividades outdoor, que proporcionam uma ótima oportunidade para quebrar a rotina convencional de treinos.
  • Localização: Situado próximo à praia da Madalena, é fácil aproveitar um café antes ou depois do treino.

No entanto, alguns usuários mencionaram que alguns dos equipamentos estão um pouco enferrujados, e sugerem que a atenção poderia ser ainda mais focada em melhorar alguns aspectos das instalações. Apesar disso, a maioria das experiências relatadas reforça a qualidade do serviço e a satisfação dos clientes com suas jornadas de treinamento.

Cross Prove It: Avaliações

4.9/5 (43 Avaliações)
Mário Pinheiro Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente box de crossfit. Treinadores super profissionais que te dão sempre um acompanhamento de excelência. Treino aqui há mais de 1 ano e meio e é para continuar. Espírito de grupo incrível

Rafael Fernandes Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom. Com treinos de 10 pessoas por treino e com treinadores a prestarem atenção ao que fazemos e a corrigir-nos para assim melhorar o nossos treinos. @18042024 E passados 9 meses continua fantástico.

Cross Prove It

Rafael, muito obrigado pelo comentário.

Nuno Lopes Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente local para exercitar o corpo e a mente.

Marcos Netto Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Turma de alto astral! Uma energia muito boa, exercícios com foco em qualidade de vida!

Ana Flavia Publicada no Google 1 year ago

Experiência positiva: Um lugar muito bom , que está trazendo muitos resultados positivos

Felipe Lima Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom, todos muito simpáticos e profissionais

Alice Bianca Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom, um lugar muito confortável e positivo

Pedro Salazart Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Equipamentos em ótimos estados, funcionários bem atenciosos

Luciano Sampaio Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Ótimo lugar para treino.

Gilberto Bernardo Pinheiro Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Ecelente lugar pra cuidar da saúde física e mental

janaina silva Publicada no Google 1 year ago

Experiência positiva: Um ótimo local para cuidar da saúde física

Lucas Davi Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Muito boa. Gostei demais

Adriele Toledo Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom, amei o lugar

Mariana Bica Publicada no Google 1 year ago

Experiência positiva: Nice people, equipment a little rusty

Jenniffer Estefany Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom amei

Cross Prove It

Obrigado pelo comentário Jenniffer :)

Natália Archanjo Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Ótimo ambiente

Ana Rita Pintao Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Adorei! :)

Cross Prove It

Obrigado Ana

sansymilla batista Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Ótimo atendimento

Joice Bezerra Publicada no Google 1 year ago

Experiência negativa: Boxfantastico

Cláudia Silva Publicada no Google 4 years ago

Experiência fantástica: Box fantástica! Com excelentes equipamentos e com uma equipa fantástica para nos motivar e desafiar. Cada treino, cada desafio, é pensado ao pormenor e leva- nos mais além do que nos achamos capazes. Com excelentes treinadores e com um coach que não só nos desafia, como nos motiva a ser mais e melhor. Os colegas são uma dream team, que não estão a competir connosco sco, mas sim a levar nos mais longe.

Cross Prove It

Obrigado Cláudia

Margarida Ressurreição Publicada no Google 4 years ago

Experiência fantástica: Ambiente muito positivo, com espírito de equipa! Mesmo em aulas de grupo há atenção às capacidades de cada um, e adaptação para que todos possam usufruir! Recomendo muito

Cross Prove It

Obrigado Margarida! Sucesso na tua jornada :)

Ana Pimenta Publicada no Google 4 years ago

Experiência fantástica: Treinar na Prove it foi a melhor decisão de 2021! Grande espírito de equipa, treinos sempre diferentes… sem dúvida um espaço onde apetece sempre voltar e de onde saímos mais felizes e realizados! Recomendo ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Cross Prove It

Obrigado Ana

Vanessa Cardoso Publicada no Google 4 years ago

Experiência fantástica: Estou na box desde Maio e estou a adorar...a simpatia, espírito de ajuda e de equipa fazem com que a motivação esteja sempre lá... o ambiente é muito bom... só tenho a agradecer...

Cross Prove It

Obrigado pelo comentário Vanessa

Telma Dias Publicada no Google 4 years ago

Experiência fantástica: Dedicação total, profissionalismo, e preocupação com as necessidades de cada atleta são apenas alguns valores, entre muitos outros, que fazem desta box única! Cross Prove it é uma box que pensa “fora da box” Muito sucesso é o que eu desejo

Cross Prove It

Obrigado Telma :)

Susana Maria Pinto Fernandes Ribeiro Publicada no Google 4 years ago

Experiência fantástica: Excelente e de Excelência! Estou nesta box há 2 meses e adoro o cuidado, o profissionalismo, a atenção que me é dado. Apesar de ter praticado desporto em ginásios, e de uma pausa de 3 anos, regresso agora para uma nova experiência e estou a adorar! Obrigada Cross Prove It

Cross Prove It

Obrigado Susana :) Beijos

Filipe Maia Publicada no Google 5 years ago

Experiência fantástica: O ambiente é excelente e muito amigável. Os treinos são orientados com muito profissionalismo, por técnicos competentes e de grande nível de excelência. Frequento desde fevereiro de 2019 e faz já parte do meu quotidiano. Os treinos são adaptáveis a qualquer pessoa, de qualquer idade e condição física. Recomendo!

Cross Prove It

Obrigado pelo comentário Luis :)

morgane Publicada no Google 5 years ago

Experiência fantástica: Very good cross fit center/box. ! Very professional and very pedagogic for beginners who want to start to cross fit and also for confirmed people. Good atmosphere and spirit !

Cross Prove It

Obrigado pelo comentário Morgane

Rui Pinheiro Publicada no Google 5 years ago

Experiência fantástica: Não se vai treinar só pelo exercicio. É um ambiente incrível e que faz parte dos motivos para se treinar. Treinos adaptados às circunstâncias de cada atleta. Supervisão muito rigorosa dos instrutores.

Cross Prove It

Obrigado pelo comentário Rui

Sónia Santos Publicada no Google 6 years ago

Experiência fantástica: Excelente Box para treinar!! Muito profissionalismo, acompanhamento e acima de tudo motivação. Ambiente muito positivo!! Se procuras um sitio para treinar com prazer, deves experimentar!!!

Cross Prove It

Obrigado Sónia :)

Isabel Martins Publicada no Google 6 years ago

Experiência fantástica: Bom ambiente, excelente camaradagem. Excelente profissionalismo.

Cross Prove It

Obrigado Isabel ;) Bjs

Windstone Publicada no Google 6 years ago

Experiência fantástica: Box impecável a nível de instalaçoes e ambiente. O treinador leva o seu papél a sério e preocupa se com o nosso bem estar e nossa evolucao, incutindo nos todas as técnicas de cross fit.. A cereja no topo do bolo é estar perto da praia da Madalena! 5min para ir tomar um cafesinho antes ou depois do treino!

Cross Prove It

Obrigado pelo comentário!

Jorge Rodrigues Publicada no Google 6 years ago

Experiência fantástica: Pessoal impecável. Bons preços para CrossFit.

Cross Prove It

Obrigado pelo comentário Jorge :)

Ana David Publicada no Google 6 years ago

Experiência fantástica: Ambiente muito acolhedor. Treinos excelentes e desafiantes, com um acompanhamento muito profissional e próximo. Recomendo vivamente!

Cross Prove It

Obrigado pelo comentário Ana :)

Verónica Carracedo M. Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: A Cross Prove It é uma box com um ambiente muito positivo, divertido e acolhedor na qual podes treinar sozinho ou em grupo. A melhor parte é que são treinos adaptados às necessidades de cada um. Para alem disso o treinador oferece um acompanhamento muito profissional, que permite atingir os teus objetivos sem correr riscos desnecessários. Eu estou na box há 9 meses e posso dizer que estou encantada com a minha evolução física. Estou mais forte, perdi volume e a minha resistência física melhorou imenso. Quando cheguei lá nem 400 metros conseguia correr e agora já consigo fazer corridas de 16 km ^_^

Cross Prove It

Obrigado Verónica pelo comentário :)

João Melo Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: Muito boas instalações e o professor do melhor que há. Recomendo vivamente!

Cross Prove It

Obrigado João :)

Nuno Marques Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: Pratica de cross fit muito personalizada.

Cross Prove It

Obrigado Nuno :)

Bárbara Duarte Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: Um local de CONFIANÇA para treinar!!!! O Fábio é impecável enquanto pessoa e como "treinador" sabe com atingirmos os nossos objetivos e como melhorar as nossas dificuldades, ndependentemente do objetivo, sim porque para cada objetivo um percurso diferente Cumprindo e respeitando as diferenças e dificuldades de cada um é um local seguro para sermos orientados no treino optando por treinar sozinha ou em grupo! Falando nos treinos de grupo ainda existem , normalmente uma vez por mês, atividades outdoor : que são ótimas para sair da rotina da vida citadina e fazer exercício físico na natureza Ah! E tem balneários (com tudo) e parque de estacionamento FÁCIL

Cross Prove It

Obrigado Bárbara :)

André da Silva Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: Se procuras bons profissionais e companhia para treinar este é a tua escolha!

Cross Prove It

Obrigado André :)

Vitor Rocha Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: Melhor acompanhamento é impossível. Consegues atingir os teus objectivos de uma forma saudável e equilibrada sem colocares a tua integridade física em risco com movimentos mal coordenados.

Cross Prove It

Obrigado Vitor :)

Sofia Teixeira Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: Muito bom, pessoal muito amigável e treina se bem.

Cross Prove It

Obrigado Sofia :)

Antonio Pinto Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: Encontrei o lugar ideal para o meu objetivo e o Fábio é Top,a explicar e a mutivar abraço obrigado.

Cross Prove It

Obrigado António! :)

Miguel Tavares Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: Óptimo sítio para treinar. O Fábio é um treinador dedicado, sempre pronto a ajudar e que dá 100% pelos seus alunos. 10/5

Cross Prove It

Obrigado Miguel :)

Nuno Silva Publicada no Google 7 years ago

Experiência fantástica: Bons treinos, excelente acompanhamento, grande treinador, vale a pena experimentar, foi o q fiz, experimentei, gostei e agora não quero outra coisa.

Cross Prove It

Obrigado Nuno :) Até logo :P

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