
Informações sobre o Fit Energy
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 07:00 – 22:00
- terça-feira: 07:00 – 22:00
- quarta-feira: 07:00 – 22:00
- quinta-feira: 07:00 – 22:00
- sexta-feira: 07:00 – 22:00
- sábado: 09:00 – 18:00
- domingo: 09:00 – 13:00
Aproveite os nossos programas com equipamentos de fitness, treinadores e conselheiros de nutrição para ajudá-lo na saúde e com o seu corpo.
Dedicação, atenção, motivação, preocupação, paixão e determinação estes são os adjetivos que caracterizam este ginásio. Obrigado a quem faz parte deste ginásio e desta equipa." Com muito orgulho faço parte deste ginásio ao longo destes 10 anos.
IMC significa Índice de Massa Corporal e é um parâmetro utilizado para saber se o peso está de acordo com a altura. O IMC é a relação entre peso e altura e o cálculo é feito de acordo com a fórmula: IMC = peso / (altura x altura)
Temos como missão estimular a prática de exercício físico regular e promover uma mudança de hábitos saudáveis, contribuindo assim para um bem-estar físico e mental.
Nosso comentário de Ginasios.Fitness sobre Fit Energy:
O Fit Energy é um centro desportivo localizado em Arrentela, Portugal, que se destaca pela sua excelente variedade de máquinas e um ambiente acolhedor. Muitos usuários elogiam a qualidade do atendimento, afirmando que a equipe faz os clientes se sentirem em casa e oferece um suporte acolhedor durante os treinos.
Apesar de algumas críticas sobre o estado das instalações, como balneários e cacifos, vários clientes destacam que a manutenção dos equipamentos é regular e muitos estão em bom estado. A diversidade de aulas de grupo e a possibilidade de treino independente também são aspectos positivos do ginásio.
No entanto, alguns utilizadores mencionam a falta de higiene em certas áreas e a necessidade de uma melhor gestão do espaço, já que, em horários de pico, as instalações podem estar bastante cheias. O Fit Energy tem potencial e é recomendado para quem procura um ginásio acolhedor com uma boa atmosfera.
- Vantagens: Atendimento excelente, variedade de máquinas e boa diversidade de aulas.
- Desvantagens: Problemas de higiene em algumas áreas e situação de lotação em horários de pico.
Fit Energy: Opiniões
Experiência negativa: Ginásio pequeno, maquinas em cima umas das outras, mau ambiente, falta de higiene e completamente lotado a qualquer hora do dia. Fazem automaticamente um contrato de 6 meses com a pessoa e se não cumprir avançam com ameaças por sms a dizer que vão avançar juridicamente, passam o processo para uma empresa de cobranças e essa mesma empresa de cobranças ira contactar com mais ameaças. Treino à 15 anos já passei por mais de 10 ginásios nunca vi nada assim.
Experiência negativa: Cacifos em mau estado e estragados, paredes sujas e cheias de bolor, zona de duches sem privacidade e com falta de limpeza, com bolor e sujidade que se nota ali estar à meses. O ginásio está a ser utilizado por alguns clientes que apenas lá vão tomar banho (indostânicos) e nem sequer treinam. Esta falta de limpeza e higiene pode acarretar em problemas de saúde para os sócios. A zona de musculação tem falta de supinos para peito, indispensável em qualquer ginásio e algumas maquinas estão velhas, degradadas, com folga e sempre a avariarem. As passadeiras são velhas e enferrujadas e algumas estão sempre avariadas. O monitor de sala é arrogante e mostra se indisponível para as duvidas dos sócios, está mais preocupado em filmar vídeos para o instagram a para o tik tok. Chove dentro das instalações e têm baldes de agua por todo o lado para apanhar a agua que pinga dos tetos. Aconselho quem queira praticar fitness que procure as alternativas existentes na zona.
Experiência negativa: Ginásio com mau ambiente, não se pode treinar como deve ser porque há pessoas que só sabem gritar ao invés de treinar. Há falta de higiene no balneário e nas salas de ginásio. Além disso, a qualidade de serviço é péssima, pois não há orientação na sala de musculação. Os planos alimentares e de treino são pago pela porta do cavalo em € (porque será?) Além do mais, cobram valores por serviços que não são prestados.
Experiência positiva: Boa variedade de máquinas. Balneários fracos. Duche com pouca privacidade e os cacifos são muito maus. Se os balneários fossem melhores, justificavam a mensalidade.
Experiência fantástica: Excellent gym with workout room and many different classes. Staff makes you feel at home and treat you like family! Highly recommended!
Experiência negativa: O atendimento é excelente, já o balneário achei velho, cacifos quebrados e com ar de segunda mão, esteiras velhas, algumas nem funciona, alguns aparelhos novos e outros sucateados. O que salva é o atendimento que é bom, fora isso é ter mais atenção no balneário e nos aparelhos que são velhos.
Experiência fantástica: Ótimo ambiente, equipamentos muito bons Staff impecável
Experiência positiva: Bom ginásio, amplo e bem apetrechado, com bom ambiente. Pessoal simpático e sempre disponível para ajudar e acompanhar treino. Aconselho.
Experiência fantástica: Excelente profissionalismo e simpatia dos colaboradores no apoio,atendimento e colaboração aos praticantes; Ambiente acolhedor ;Equipamentos em bom estado de conservação e com manutenções regulares; Balneário e WC,s bem conservados e estado de limpeza óptimo.
Experiência positiva: Bom ginásio, acolhedor e quentinho repleto de atletas Saiyajin que gritam a cada supino de 10 kilos. A última vez que treinei no vosso espaço dei (mais um) cap que era um treino experimental e, quanto ao balneário dos homens gostei particularmente do design e estilo Outlast.
Experiência fantástica: Vamos lá queimar calorias..
Experiência fantástica: Ginásio com preço justo e todos os equipamentos necessários
Experiência fantástica: Ótimo!
Experiência positiva: Boa Onda. Profissional e Atenciosos. Recomendo
Experiência fantástica: Ginásio top!! Um dos melhores ginásios da zona do Seixal
Experiência positiva: Bom ambiente e variedade de máquinas
Experiência fantástica: Muito bom
Experiência positiva: Óptimo espaço, pessoal porreiro.
Experiência positiva: Local com elevado profissionalismo.
Experiência fantástica: Simpatia e profissionalismo
Experiência positiva: Ambiente familiar...
Experiência positiva: Bom ginásio
Experiência fantástica: Positive: Quality
Experiência fantástica: Amei o ginásio, equipamentos novos, recepção nota 100 e muitas modalidades.
Experiência fantástica: Espaço acolhedor e cheio de pessoal responsável, competente e de boa vibe
Experiência fantástica: Adorei
Experiência fantástica: Ginásio 5 estrelas com staff sempre presente
Experiência fantástica: Espaço bastante reconfortante e acolhedor por todos os colaboradores do ginásio. Ginásio que uma grande diversidade de máquinas seja de musculação, cardio, hit, aulas de grupo. Boas salas para aulas de grupos e de utilização independente.
Experiência fantástica: O melhor gym da margem Sul.
Experiência fantástica: É um ginásio espetacular,Com um ambiente de Família onde todos se conhecem e os PT se associam a todos.
Experiência fantástica: Um espaço agradável, além de ser um espaço novo, existe uma grande atenção para os clientes. Um ginásio a frequentar.
Experiência fantástica: Ambiente familiar e boa onda.
Experiência fantástica: Muito cool
Experiência fantástica: Bom espaço, muitos aparelhos e muitas aulas de várias modalidades. Aconselho.
Experiência positiva: Para o corpo e para a alma
Experiência fantástica: Ambiente do best!
Experiência fantástica: Ambiente familiar. Staff super simpático.
Experiência fantástica: Gym top !! One of the best gyms in the Seixal area
Experiência fantástica: 5 estrelas, pessoal ,instalações!
Experiência fantástica: Excelente área de treino
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