Personal Trainer Lisboa - Francisco Burguette

Experiência fantástica: Sem comparação. Além de ser um excelente treinador com conhecimentos comprovados na sua área, o Francisco é uma pessoa alegre e "de bem" com a vida. Calmo, motivador, além de nos manter no plano tem flexibilidade de adequar sempre cada treino ao que é mais necessário em cada fase (lesões, trabalho muscular/reforço específico, aperfeiçoamento da técnica etc). Dos melhores profissionais que já me cruzei nesta área, além que tem horários flexíveis e treino outdoor ou em estúdio privado.

Experiência fantástica: I’ve been doing personal training since 2018, but it wasn’t until I started working with Francisco in October 2024 that I truly began seeing the results I had been striving for. His expertise in refining form and perfecting technique has made all the difference. Plus, his sessions strike the perfect balance between hard work and good humor, making training both effective and enjoyable. I highly recommend Francisco to anyone looking to take their fitness to the next level!

Experiência fantástica: Francisco is an all around trainer. Patient and committed, his training plan has allowed me to see immediate results. I couldn’t be happier!

Experiência fantástica: Quero deixar uma avaliação muito positiva do senhor Francisco :) Sempre profissional, motivador e atento às minhas necessidades. Os treinos são bem planeados e ajustados, o que tem sido essencial para alcançar os meus objetivos. Recomendo sem hesitar!

Experiência fantástica: Excelente treinador, com todos os componentes de um bom profissional: sério, responsável, pontual e com vasto conhecimento na sua área. Além de tudo oferece a flexibilidade de treinos indoor (em seu estúdio) ou outdoor (no parque). Recomendadíssimo!

Experiência fantástica: Francisco is an incredible personal trainer! His knowledge of weight training is outstanding, and he puts a huge emphasis on proper form, which truly makes up 99% of the fundamentals. After he corrected my form, I immediately felt the difference in the muscles I was targeting. Beyond his expertise, Francisco is a genuinely kind person who takes the time to get to know his clients. His passion for learning about each individual is obvious, and it really enhances the personal experience. He adapts to anyone’s fitness level, making him a great trainer for both beginners and advanced athletes. I have no problem recommending Francisco to anyone—working with him has been an amazing experience!

Experiência fantástica: Recomendo! Treinar com o Francisco é certeza de um acompanhamento profissional e personalizado. Sempre prestável e atento à saúde dos alunos, adapta os treinos e horários às necessidades individuais de cada um. O Francisco pratica o que prega, o que oferece grande inspiração e confiança no processo.

Experiência fantástica: O Francisco é uma lufada de ar fresco, principalmente para quem não é exatamente fã de exercício físico. Super bem disposto e profissional, conseguiu pôr-me a treinar 3 vezes por semana e com entusiasmo (o que é um verdadeiro milagre!!)! Tem-me ajudado a ter uma vida muito mais saudável mas com objetivos realistas e sem pressões. Recomendo muito!

Experiência fantástica: O Francisco é uma grande máquina, super porreiro e um excelente conhecedor da sua área. Não sabia que era possível evoluir tanto tão rápido, mas com o apoio dele e seguindo os seus programas, o esforço não custou nada.

Experiência fantástica: Treino há dois anos com o Francisco e só posso dizer que a experiência tem sido excelente. Tem um conhecimento técnico enorme. É muito rigoroso no plano de treinos definido e no acompanhamento que presta. Está constantemente a puxar pelos meus limites e a fazer-me progredir.

Experiência fantástica: It’s a pleasure to learn alongside Francisco, the lessons are always in a good mood, We learn the techniques well, and he pushes us to surpass ourselves I recommend to everyone who wants to do sports

Experiência fantástica: He is exceptional! His knowledge of fitness is extensive, and he consistently pushes me to reach new heights in my workouts. What sets him apart is his genuine care for my well-being and progress. He listens attentively to my concerns and adapts routines accordingly, ensuring that every session is both challenging and enjoyable. Thanks to his guidance, I've seen remarkable improvements in my strength, endurance, and overall health. I'm grateful to have such a dedicated and supportive trainer by my side!

Experiência fantástica: Comecei a treinar com o Francisco por recomendação de um amigo meu e desde logo me conquistou pela seu profissionalismo. Preocupado em saber quais os meus objetivos, as minhas dificuldades e pontes fortes, as condições do ginásio onde treinava para me passar um plano completamente personalizado para o local onde treinava e de uma simpática imensa. Após a elaboração do plano tanto de treino como de alimentação regularmente a mandar mensagens para saber como está a correr tudo. Apesar de ser um acompanhamento on-line em momento algum me sinto desamparado. Recomendo vivamente para quem não tem oportunidade de fazer presencial, por várias razões. Apesar de ser on-line não vai se sentir desacompanhado. Obrigado Francisco pelo teu profissionalismo.

Experiência fantástica: O Francisco é um profissional de excelência. Treinar com ele é sem dúvida muito mais motivador, além do seu carácter profissional tem uma presença super animadora, um ótimo comunicador o que torna os treinos ainda mais apetecíveis. A cada treino uma nova aprendizagem sempre disposto a passar o seu conhecimento e apoiar custe o que custe. Recomendo vivamente, quer pelos planos e acompanhamentos que oferece, quer pela sua pessoa excepcional!

Experiência fantástica: Recomendo treinar com o Francisco tanto presencialmente com on-line é muito profissional e motivador.... TOP

Experiência fantástica: Um profissional extremamente atencioso, dedicado e focado no resultado dos seus atletas. Aconselho o Francisco como vosso Personal Trainer porque para além de bom profissional técnico é um ser humano incrível.

Experiência fantástica: Excelente Profissional, sempre disponivel para responder a duvidas, mensagens etc. Planos de treino bastante fácil de acompanhar mesmo para quem não tem um conhecimento avançado da área. As atualizações semanais ao plano de treino personalizado são excelentes direcionando o treino no melhor caminho em relação a peso/repetições dependendo das características e capacidades físicas de cada pessoa. Plano alimentar bastante facil de acompanhar, sem dietas loucas ou consumo de suplementos desnecessários. O Francisco apresenta um vasto conhecimento na sua area profissional e com esse conhecimento e dedicação/consistência por parte dos participantes no seu plano alimentar e sessões de treino consegue atingir resultados físicos duradouros e também cultivar o hábito de exercicio e de bem estar físico em cada um dos participantes.

Experiência fantástica: O Francisco para além de um treinador excepcional, pelo seu rigor, exigência e perfeccionismo é um verdadeiro coacher. Para mim começar a treinar com o Francisco foi o primeiro passo deste enorme desafio que me vai levar a concretização de vários objetivos. Em pouco tempo sinto me mais saudável mais forte e mais feliz… obrigada pelo teu excelente trabalho!

Experiência fantástica: Great Trainer , with lots of experience and enthusiasm :) ! Would focus your training according on your needs , from keeping in shape for a healthier lifestyle or training for a specific goal you want to achieve ! Sharing with a cool and fun group of people. Francisco will always motivate you and encourage you to take the best of the trainings .

Experiência fantástica: It's wonderful to train with Francisco: he's challenging, caring, and fun to be around. Every training session is different, it's completely tailored to your needs, and it pushes your to become better and better. I love it, and I would very strongly recommend him as a trainer!

Experiência fantástica: Sempre disponível para ajudar com todas as dúvidas. Constante troca de feedbacks com auxílio a vídeos gravados a fazer os exercícios. Acompanhamento Nutricional sem grandes restrições (depende do caso mas o mais certo é comerem mais e melhor). Quem estiver na dúvida fale com o Francisco e avancem. Não deixem para amanhã o que podem fazer hoje ;)

Experiência fantástica: Conheci o Francisco faz um ano e com a sua ajuda atingi os resultados que pretendia, quer através do treino, como do plano de nutrição, e o mindset que é essencial. O treino é personalizado, diversificado e o Francisco é muito atento na correção de posturas no treino. Recomendo totalmente

Experiência fantástica: Optimo profissional! Treinos equilibrados, puxados!( no melhor sentido possivel!) e sempre pautados com o bom-humor e motivação do Francisco. Alem disso, não posso deixar de referir, que, tendo eu uma fragilidade na lombar, o Francisco está sempre atento a isso. Verifica se estou a fazer bem os exercícios, se esforço uma zona indevida e, posteriormente, acompanha-me sempre se fiquei bem ou senti algum desconforto indevido na zona. Resumindo, muito disponível, empenhado, simpático e eficaz, em pouco tempo vemos, e sentimos!, a nossa evolução e resultados do esforço dedicado. Não podia recomendar mais! ☺️ Obrigada, Francisco!

Experiência fantástica: A abordagem holística do Francisco da melhoria fisica que inclui a nutrição e a motivação é fácil de perceber mas não tem facilidades. Aconselho pois o progresso tem sido notável. Excelente profissional.

Experiência fantástica: Sou emigrante é tenho aulas on-line com o Francisco. Estou muito satisfeita com o seu empenho, dedicação e profissionalismo para comigo. Acompanhamento físico, psíquico e nutricional. Recomendo a 100%

Experiência fantástica: Sem dúvida, os melhores e mais divertidos treinos de Lisboa! O empenho, dedicação e a boa disposição do Francisco são a chave para treinos eficazes e motivadores! Muito motivadores! Obrigada, Francisco!

Experiência fantástica: Da minha experiência de PT’s até hoje, o melhor de longe! É atento e motivador, compreensivo e faz um serviço completamente personalizado e dedicado ao cliente, além de que tem a melhor relação qualidade-preço de Lisboa. Se tiverem dúvidas, podem apostar no Francisco porque não se vão arrepender!

Experiência fantástica: O Francisco e muito exigente e igualmente focado em ajudar-nos a alcançar os objetivos. No treino (s) temos qualidade e um continuo acompanhamento corrigindo e motivando em cada exercício. Gratidão

Experiência fantástica: Excelente profissional. Se realmente queres alcançar os teus objetivos através de um acompanhamento individual, cuidado e rigoroso, este é o caminho certo.

Experiência fantástica: Os melhores treinos de Lisboa e arredores! Treinos personalizados ou para grupos - o Francisco é o PT certo! Profissionalismo e dedicação em todos os treinos!

Experiência fantástica: Excelente profissional! Super dedicado e empenhado em fazer com que, em conjunto, os resultados sejam os melhores. De referir também que o bom humor e a descontração não faltam, não esquecendo a exigência no que é preciso. Recomendo vivamente!

Experiência fantástica: Um profissional exigente e competente. Treinos funcionais e ajustados a nossa performance física. Planos de nutrição equilibrados. Obrigada pelo teu trabalho.

Experiência fantástica: Excelente treinador! Um óptimo profissional, bastante exigente, muito empenhado! Os resultados fazem-se notar. Além do mais é muito bem-disposto, empático, preocupado! Recomendo a 1000%

Experiência fantástica: Excelente personal trainer. com o Francisco são resultados eficazes, para além de que está sempre preocupado e disponível para ajudar em qualquer questão. Recomendo vivamente!

Experiência fantástica: Temos ainda um longo percurso pela frente mas felizmente está tudo a correr muito bem recomendo a quem queira tentar fazer mudanças a nivel fisico

Experiência positiva: Destaca-se pelo seu grande profissionalismo e entusiasmo para ajudar o seu cliente a atingir os seus objectivos. Dedicado, disponível e um excelente ser humano! Obrigada Francisco!

Experiência fantástica: Excelente profissional, óptimos resultados em pouco tempo. A motivação do Francisco dá -nos muita força para fazer sempre melhor.

Experiência fantástica: Um profissional excelente, sempre preocupado e disponível para nos ajudar. Motivação, bom humor e apoio não falta em todo o processo para atingir os objetivos. Recomendo!

Experiência fantástica: Otimo! I was meaning to start doing exercise and getting in shape, but I had no idea how. Francisco has helped me a lot and keeps doing so!

Experiência fantástica: O Francisco tem anos de experiência, arranja sempre motivação extra para os seus atletas melhorarem e claro que os resultados aparecem!

Experiência fantástica: Bastante profissional e com treinos diversificados. Um complemento excepcional para atingir os objetivos pretendidos.

Experiência fantástica: O melhor PT de sempre!!! Treinos personalizamos, sempre pronto para ajudar! Brutal! Top!!!

Experiência fantástica: Profissionalismo, rigor e um acompanhamento total. Treinar com o Francisco é uma grande experiência.

Experiência fantástica: A Personal trainer that you can call a friend. Precise and goal-directed nutrition and physical exercises.

Experiência fantástica: Excelente profissional. Competente e dedicado. Muito motivador também!

Experiência fantástica: Espectacular! O melhor Personal Trainer de todo o sempre!

Experiência fantástica: Excelente profissional *

Experiência fantástica: Treinador incrível! Super empenhado e competente. Recomendo!

Experiência fantástica: Profissional de excelência! Treinos com alta intensidade e muito rigor

Experiência fantástica: O melhor PT que já tive

Experiência fantástica: Excelente profissional! Recomendo!

Experiência fantástica: Excelente Personal Trainer, o melhor!

Experiência fantástica: Grande profissional! Obrigado

Experiência fantástica: Treinador 5 estrelas !

Experiência fantástica: Profissional.

Experiência fantástica: Sem dúvida, os melhores e mais divertidos treinos de Lisboa! O empenho, dedicação e a boa disposição do Francisco são a chave para treinos eficazes e motivadores! Muito motivadores! Obrigada, Francisco!

Experiência fantástica: I will miss my trainings with Francisco. The 6 weeks we trained were excellent. I knew he was the trainer for me when he let me play Rocky training montages during our sessions . He’s a great and caring trainer who’s dedicated to making sure you stay motivated to reach your goals. I appreciated his friendliness and ‘no bullsh*t’ attitude. He’s not there to waste your time, so don’t waste his (“there IS no tomorrow” ). I absolutely highly recommend!