AF Pilates - Lisboa, Margem Sul.

Descubra o AF Pilates, um estúdio premium liderado por fisioterapeutas apaixonados por movimento, com unidades estratégicas em Moema e Vila Clementino, em São Paulo. Mais do que um espaço de treino, oferecemos um ambiente acolhedor, moderno e com ar condicionado, onde a excelência técnica se une ao conforto para transformar sua saúde e bem-estar.

Nossa metodologia é baseada no método original de Joseph Pilates, combinado com técnicas avançadas de fisioterapia. Somos especialistas em Pilates Clínico e com Fisioterapeuta, utilizando o Pilates Reformer e equipamentos de alta tecnologia para atender diversas necessidades: desde a reabilitação de hérnias de disco e tratamento de incontinência urinária, até a preparação de corpo e mente para a gestação, pós-parto e prevenção de diástase abdominal.

Temos programas personalizados para cada fase da vida. Para atletas, focamos na correção de desequilíbrios musculares, prevenção de lesões e aumento da performance esportiva através do controle e da contrologia. Para idosos, promovemos um envelhecimento saudável, melhorando o equilíbrio, a densidade óssea, a coordenação motora e a qualidade de vida, combatendo a sedentarismo e o isolamento social.

Além do Pilates tradicional, integramos a técnica exclusiva Low Pressure Fitness (LPF), conhecida como "técnica da barriga negativa". Este treinamento neuromiofascial, que não pressuriza a coluna nem o pavimento pélvico, é altamente eficaz para o fortalecimento do core, redução de medidas abdominais e tratamento de diástase, tudo realizado com segurança e orientação profissional.

Com uma equipe de fisioterapeutas dedicados que orientam, corrigem e explicam cada movimento, o AF Pilates garante resultados visíveis e duradouros. Venha conhecer nosso estúdio e descubra por que somos referência em qualidade, profissionalismo e cuidado personalizado.

AF Pilates - Lisboa, Margem Sul.: Avaliações

5/5 (7 Avaliações)

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Anderson Messias Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: A experiência que tenho é com a AF Pilates no Brasil, em São Paulo. Tem 2 studios da AF lá e já frequentei ambos. Os equipamentos são de ótima marca e qualidade. A manutenção está sempre em dia. As instrutoras são fisioterapeutas capacitadas e muito atenciosas com os alunos, ensinando os exercícios e acompanhando o desenvolvimento correto. Recomendo!

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AF Pilates - Lisboa, Margem Sul.

Muito obrigada Anderson. É muito bom ter alunos de tantos anos conosco. Acompanhar a evolução de cada um nos deixa muito felizes.

Doutor Bruno Alvarenga Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Recomendo! A Dr. Aline Marra, AF Pilates é uma profissional habilitada, experiente e muito competente. Uma ótima oportunidade para quem quer cuidar da saúde músculo-esquelética, através do Pilates clínico.

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AF Pilates - Lisboa, Margem Sul.

Muito obrigada Doutor Bruno.

Vera Marra Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Sou aluna da unidade de Moema -SP vim a Portugal a passeio e fiz uma aula na unidade de São Francisco - Alcochete. Excelente atendimento, a fisioterapeuta Aline é muito profissional. Recomendo.

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AF Pilates - Lisboa, Margem Sul.

Muito obrigada, Vera! Sempre bom atendê-la.

V. G. Toledo Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Melhor Pilates de São Paulo! Profissionais de confiança e atenciosos!!!! Vale cada centavo!!!!

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AF Pilates - Lisboa, Margem Sul.

Muito obrigada!!

Natalia Pedrosa Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Profissional muito competente e atenciosa. Espaço limpo e organizado. Recomendo fortemente!

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AF Pilates - Lisboa, Margem Sul.

Obrigada Natália!

Thiago Marra Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Profissional muito experiente, adorei a aula!

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AF Pilates - Lisboa, Margem Sul.

Muito obrigada, Thiago!

Rodrigo Marques Botteon de Amorim Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Atendimento excelente, recomendo!!!

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AF Pilates - Lisboa, Margem Sul.

Obrigada Rodrigo! É um prazer atendê-lo.

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