Equilíbrio Fitness e Pilates - Matosinhos - Personal Training

Experiência fantástica: Acompanhamento técnico individualizado, o que permite uma maior qualidade nos serviços, assim como, nos resultados do treino. Disponibilidade e atenção. Recomendo!

Experiência fantástica: Adoro treinar neste espaço! Já tive aulas de Pilates com a Flávia e agora treino com a Daniela. Ambas são espetaculares, dedicadas e super profissionais, tornando cada sessão uma experiência super motivadora. Recomendo muito!

Experiência fantástica: Simpatia, profissionalismo e não mais do que dois clientes por aula, boas instalações.

Experiência fantástica: A experiência de treinar no espaço Equilibrio Fitness e Pilates tem sido transformadora! Nunca gostei de academia, sempre iniciava e parava, mas com o acompanhamento de uma professora me sinto motivada e desafiada a continuar. A variedade de exercícios e a forma como a professora Sara os adapta às minhas necessidades me desafiam a cada treino. Sua atenção aos detalhes e sua capacidade de me corrigir de forma clara e objetiva fazem toda a diferença. A cada treino, sinto que estou mais forte e mais confiante. O espaço é impecável, com equipamentos modernos e um ambiente que me faz sentir segura e à vontade para treinar. Recomendo muito o espaço da Equilibrio Fitness e Pilates e os treinos de PT com a Professora Sara!

Experiência fantástica: Profissionais competentes, pessoal atencioso, sempre disponíveis. Recomendo.

Experiência fantástica: Tanto o pilates, quanto o PT são maravilhosos!! Localização e estrutura excelentes. A professora Flávia Zamith é incrível, consertou minha coluna e me livrei das dores. Recomendo fortemente!!!!

Experiência fantástica: Excelente espaço de ginásio com uma variedade de equipamentos para um treino personalisado ou em grupos pequenos. Professores super atenciosos e que prestam atenção nas sua capacidade física e trabalham o seu desenvolvimento semana a semana. Desde que comecei a fazer minhas sessões de Personal trainer, eu me sinto mais disposta, energética e com menos dores devido ao sedentarismo. E assim seguimos o trabalho de melhoria física com cada treino tendo uma adaptação de acordo com sua própria evolução. Estou super feliz e continuarei esta caminhada junto ao pessoal da Equilíbrio Fitness e Pilates! Obrigada

Experiência fantástica: Frequento o Estudio de Pilates há algum tempo e tem sido uma experiência excelente. Flávia é uma pessoa conhecedora e extremamente atenta à postura do aluno e à correção dos movimentos. O ambiente do Estúdio é luminoso, amplo e a preocupação com a limpeza é notória. Não hesito em aconselhá-lo!

Experiência fantástica: Na Equilíbrio Fitness e Pilates você encontrará a Flávia Aguiar, professora de Pilates, fisioterapeuta e acima de tudo, uma pessoa espetacular, que realiza aulas personalizadas e direcionadas para as suas necessidades. Tenho tido aulas maravilhosas e mesmo fazendo só uma aula por semana, em 3 meses já tenho uma super evolução. Se você deseja alcançar a sua melhor versão postural, aqui é o melhor lugar...❤️

Experiência fantástica: Espaço muito agradável, com muita luz e vários equipamentos todos em excelentes condições. A Flávia é fantástica, sempre muito disponível, muito simpática e exigente! Adoro as minhas aulas de pilates, fez um ano em maio que iniciei e faz-me super bem, ao corpo e à mente. 5 estrelas!

Experiência fantástica: Foi aqui que pude sentir todos os benefícios que o Pilates pode proporcionar e me apaixonar por ele. E sim, eu era uma daquelas pessoas que achava que Pilates era somente alongamento, e como eu estava enganada. Além de ajudar em todas as questões de fortalecimento físico, ajuda a controlar ansiedade e te desafia a querer sempre evoluir. Não posso esquecer de mencionar que a Flavia (instrutora de Pilates) é uma profissional incrível, pois trabalha de acordo com a nossa necessidade em cada aula, com aulas personalizadas e desenvolvidas na hora, conforme nosso corpo vai respondendo. O estúdio tem um clima excelente e é super acolhedor!

Experiência fantástica: Ambiente muito confortável, relaxante e agradável. A terapeuta é uma profissional competente, que direciona a sua intervenção para os aspetos específicos bem selecionados. Gosto da forma como explica e fundamenta a escolha os exercícios que vai aplicando. Não menos importante é a empatia que estabelece no relacionamento interpessoal, e a forma agradável, simpática e disponível que mostra sempre.

Experiência fantástica: Instalações e equipamentos modernos, diversificados e de boa qualidade. Grande preocupação com a higiene dos mesmos. O Staff é muito profissional, educado e muito simpático. Muito bom acompanhamento na evolução dos clientes, com programas adequados a cada situação. Excelente local para manter a forma física e mental.

Experiência fantástica: As aulas são ótimas, tem sido uma experiência positiva e os resultados são visíveis. A Flávia adapta os exercícios às nossas necessidades, trabalhando para superar as nossas limitações. Recomendo

Experiência fantástica: O estúdio é excelente: muito bem equipado e acolhedor. A simpatia e o profissionalismo da Flávia são notáveis. As aulas são fantásticas.

Experiência fantástica: O melhor pilates da minha vida (e eu sou adepta da prática há quase 20 anos!). Ao final de 2 meses de prática semanal eu já notava diferença no meu corpo e no bem-estar. No 4o mês a minha disposição, confiança e o humor estavam inabaláveis.

Experiência fantástica: O Studio é Maravilhoso!!! A instrutora Flávia é incansável, de uma paciência inesgotável e muito profissional. Parabéns pelo trabalho que estar a ser desenvolvido!!!

Experiência fantástica: Excelente profissional!

Experiência fantástica: Instalações adequadas , muito higiénicas , equipamentos muito bons . Pessoal muito afável e educado , e PT simpática e Muito Profissional . Recomendo.

Experiência fantástica: Melhor professora que tive! Recomendo fortemente!!!

Experiência fantástica: Espaço maravilhoso e profissionais super contentes

Experiência fantástica: Não existe nada melhor!!! Sem dúvida ema profissional de excelência!!!

Experiência fantástica: Uma perfeição excelente instrutora, recomendo!!!