Vivafit Santo António dos Cavaleiros

Somos um ginásio exclusivamente feminino que, num contexto familiar e amigo, com um espaço acolhedor, com uma equipa fantástica e dinâmica, a vamos ajudar a atingir os seus objetivos que tanto deseja.

O Vivafit de Santo António dos Cavaleiros dinamiza às suas sócias poderem treinar onde se sentem mais confortáveis e à hora que quiserem. É bastante importante fugir ao edentarismo e tentar manter um estilo de vida ativo e saudável, e agora pode fazê-lo no conforto e segurança da sua casa.

Aulas entre 30 a 45 minutos, com intensidade ajustada a si, temos 8 diferentes aulas para a ajudar a alcançar os seus objetivos. Aulas programadas propositadamente para o corpo feminino.

Trabalhar os estabilizadores e mobilizadores da coluna são os grandes objetivos. Juntando o reforço da parede abdominal, reforço muscular das costas e aprender a controlar a respiração, o resultado a médio e longo prazo destas aulas é incrível.

Estamos localizados na Avenida Infante D. Pedro, Nº9, Loja 1 2660-463 Santo António dos Cavaleiros Local de fácil acesso aos transportes públicos e com um vasto estacionamento para o seu veículo.

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