Informações sobre o Vidya Yoga Studio
Horário de funcionamento
- Domingo: (closed)
- Segunda-feira: 10h-20h
- Terça-feira: 10h-20h
- Quarta-feira: 10h-20h
- Quinta-feira: 10h-20h
- Sexta-feira: 10h-14h
- Sábado: 11:30-13h
A Vidya Yoga Studio, localizada no coração do Porto, é o espaço perfeito para quem busca aprofundar a prática do yoga de maneira consciente e transformadora. Sob a liderança de Ana Pinheiro, uma experiente instrutora com formação em Hatha Yoga e diversas especializações, a academia foi fundada em 2001 por Alexandra Pereira e vem se destacando por sua dedicação em promover a qualidade de vida dos praticantes.
No Vidya, cada aula é cuidadosamente elaborada para atender às necessidades individuais dos alunos, criando um ambiente que favorece o desenvolvimento da consciência corporal e respiratória. Com uma abordagem que integra diversas modalidades, incluindo Yoga, Pilates e técnicas de relaxamento, o estúdio oferece uma gama de aulas que combinam Hatha Yoga, Hatha Flow, Yoga Iyengar e terapias específicas para condições como fibromialgia e ansiedade.
As aulas variam desde práticas suaves de Hatha Yoga, focadas no alinhamento e estabilidade, até sessões dinâmicas de Hatha Flow e Vinyasa, que incentivam uma maior consciência postural e respiratória. A experiência é adaptada para todos, incluindo grávidas, pessoas em recuperação e seniores, promovendo um espaço inclusivo e acolhedor.
A Vidya é mais do que um estúdio de yoga; é uma comunidade onde a saúde física e mental é respeitada e celebrada. A equipe é composta por instrutores apaixonados, todos comprometidos em guiar os praticantes em sua jornada pessoal de crescimento e bem-estar. Venha descobrir a transformação que o yoga pode trazer para a sua vida no Vidya Yoga Studio!
Serviços, Máquinas e Aulas Dirigidas
Vidya Yoga Studio: Opiniões
Experiência fantástica: Melhor professora de Yoga do Porto. Excelente atenção a cada aluno e detalhe. Altamente recomendado!
Experiência fantástica: Excelente! Recomendo! Uma professora muito atenta às necessidades e dificuldades de cada um, sempre disposta a ajudar a melhorar. Obrigada, Alexandra! Beijinhos
Muito obrigada pelas tuas palavras querida Ana
Experiência fantástica: Pratico yoga com a Alexandra nesta academia, já há uns anos e gosto muito! Bom espaço, excelente profissional! Recomendo, experimentem!
Muito obrigada
Experiência fantástica: Um refúgio no centro do Porto para a prática de yoga. A professora Alexandra tem uma experiência única e extraordinária. Recomendo muito.
Muito obrigada pelas tuas palavras Alexandra Vaz.. És única
Experiência fantástica: Adoro o profissionalismo da professora Alexandra, as aulas fluem e é muito atenta aos alunos e às suas problemáticas
Muito obrigada querida Cristina pelas tuas palavras
Experiência fantástica: Gosto muito da forma como se ensina a filosofia e prática do ioga, para mim uma das melhores escolas do Porto.
Muito obrigada querida Cláudia, pelas tuas palavras
Experiência fantástica: Esta academia é um espaço maravilhoso, com muita luz natural, bem localizado, com muito boa energia. A professora é excelente, muito profissional. Acho as aulas muito equilibradas e adequadas a todas as idades.
Muito obrigada Teresa. A luz é da tua maravilhosa contribuição com esse sorriso
Experiência positiva: 하타 요가를 하는 학원입니다. 1회(drop-in)은 12유로고, 정기로 하게 되면 훨씬 저렴해요. 첫 번째 수업은 free trial로 들을 수 있습니다. 동네 어르신들이 많이 듣는 것 같아요. 수업은 어렵지 않고 그럭저럭 괜찮습니다.
Yes Sung-woo Kim, there were 2 students in their 70s in class with a total of 12 students and we all have a lot of respect and admiration for people of that age leaving home and taking yoga classes with younger people. Thank you for your presence and appreciation of our yoga center.
Experiência fantástica: Cinco estrelas! Obrigada Alexandra pelas maravilhosas aulas de ioga nestes últimos 20 anos!
Beijinho minha querida. É previlegio seres minha aluna
Experiência fantástica: Professora cinco estrelas, ambiente adequado, salas confortáveis e excelente localização. Aconselho!
Obrigada Lucy
Experiência fantástica: Muito bom nível e adequação a públicos muito diversificados!
Obrigada Albano pelas tuas palavras
Experiência fantástica: Escola de qualidade excelente ,com professora muito competente.
Muito obrigada Antônio pelas suas palavras
Experiência fantástica: Excelente em todos os níveis e para todos os públicos!
Muito obrigada Elisa pelas simpáticas palavras
Experiência fantástica: Excelente professora!
Experiência fantástica: Excelente academia!
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