Informações sobre Number 3
Horário de funcionamento
- Segunda-feira: 07:00–22:00
- Terça-feira: 07:00–22:00
- Quarta-feira: 07:00–22:00
- Quinta-feira: 07:00–22:00
- Sexta-feira: 07:00–22:00
- Sábado: 07:00–22:00
- Domingo: 07:00–22:00
Number 3 Fitness Boutique não é apenas um ginásio; é um estúdio de treino avançado localizado na tranquila Cacilhas de Oeiras, onde a tecnologia se encontra com a excelência humana. Concebido para quem procura qualidade, privacidade e resultados garantidos, o espaço oferece uma experiência única que transforma o exercício físico num ritual de bem-estar e evolução pessoal.
A nossa filosofia baseia-se numa abordagem científica e holística, integrando conhecimentos de neurociências, fisiologia e biomecânica. Cada membro inicia o seu percurso com uma rigorosa avaliação física, permitindo aos nossos treinadores desenhar programas 100% personalizados que respeitam o ritmo, as capacidades e os objetivos individuais. Acreditamos que o ambiente é parte ativa do treino: por isso, criámos um espaço acolhedor, equipado com a melhor tecnologia e pensado para garantir o máximo conforto e concentração.
Oferecemos um leque flexível de serviços adaptados ao seu estilo de vida, desde sessões individuais de treino personalizado (30, 45 ou 60 minutos) até a treinos semi-privados para até três pessoas. A nossa equipa multidisciplinar, liderada pelo CEO Pedro Gandaio e incluindo especialistas como o Professor de Pilates Luís Matos, é composta por profissionais apaixonados, técnicos e dedicados a proporcionar um acompanhamento de topo. No Number 3, cada movimento tem propósito, cada sessão melhora a sua qualidade de vida e cada detalhe é feito à sua medida.
Number 3: Avaliações
As avaliações são da responsabilidade dos seus autores. Não verificamos se quem as escreve foi cliente.
Experiência fantástica: Um acompanhamento de excelência super consciente, focado, descontraido e tranquilo. Um espaço onde nos sentimos em casa, seguros. Alto nível de profissionalismo e conhecimento do treino físico nas mais variadas faixas etárias, patologias, recuperações, alta performance e em toda a envolvente da atividade física. Aqui sim sou feliz e saudável (sem dor e com muito mais qualidade de vida) ao treinar com estes fantásticos profissionais que nos acolhem num todo. Um enorme Bem Hajam pela partilha da vossa missão nesta vida!! Ahooo
Experiência fantástica: Very nice concept, training is 100% personalized, only 2 people training plus 2 PTs at the same time. Very health oriented, not so much in to the "looks". Small place, studio style, cozy ambience with private bathrooms. Very skilled, experienced, knowledged professionals.
Experiência fantástica: Se, como eu, estiver cansado dos ginásios premium, na região de Lisboa, que são em geral geridos como se fossem ginásios low cost, apenas se diferenciando os primeiros dos segundos pela existência de piscina, sauna, banho turco e alguns oferecendo ainda jacuzzi ou outro tipo de jactos de água, então este é o espaço ideal para si. Aqui está num estúdio, só com o seu personal trainer, num espaço extremamente cuidado até ao promenor, com excelentes e modernas máquinas, com uma música ambiente agradável... Este é um novo conceito, em Portugal, para a prática de desporto; se ainda não experimentou, deve fazê-lo quanto antes - vai ficar seguramente um fã incondicional!
Experiência fantástica: Excelente experiência. Os treinos passam a correr, um excelente forma de começar o dia !
Experiência fantástica: Excelentes profissionais. Melhor local de treino de sempre.
Experiência fantástica: Uma boa e agradável maneira de aprendermos a valorizar o nosso corpo e mente. Local agradável, não só pelos mentores, mas também por ser uma área arejada e cheia de luz natural
Experiência fantástica: Excelente Espaço com excelentes profissionais e com material diversificado e de alta qualidade. Treinos personalizados e muito eficazes para cada objetivo definido pelo aluno e treinador.
Experiência fantástica: Um Studio que conta com profissionais de Educação Fisica da grande conhecimento e competência.
Experiência fantástica: Treino acompanhado em segurança e com rigor científico. Equipa muito profissional, conhecedora e simpática.
Experiência fantástica: Number 3, que é para mim um verdadeiro number one em treino personalizado e adaptado. Ao Pedro Gandaio, um especial obrigado. É um profissional TOP
Experiência fantástica: Very professional, talented and friendly team, great equipment, spacious and private
Experiência fantástica: A verdadeira realidade do que é um treino personalizado, do exercício ao estudo da fisionomia, ao conhecimento do historial clínico. Muito bom.
Experiência fantástica: Sinto-me em casa quando vou treinar ao Number 3!
Experiência fantástica: Muito bom recomendo profissionais de excelência.
Experiência fantástica: Very nice
Experiência fantástica: Espectacular e promissor
Experiência fantástica: Espetáculoooooooooooo
Experiência fantástica: Óptimo
Experiência fantástica: PT de excelência
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