Informações sobre o PETIT GYM CLUB


2625-172, Póvoa de Santa Iria
geral@petitgymclub.pt
+351 21 953 1482

Horário de funcionamento

  • segunda-feira: 07:00 – 22:00
  • terça-feira: 07:00 – 22:00
  • quarta-feira: 07:00 – 22:00
  • quinta-feira: 07:00 – 22:00
  • sexta-feira: 07:00 – 22:00
  • sábado: 09:00 – 19:00
  • domingo: Fechado

Treino em suspensão, utilizando o equipamento TRX, que transforma o peso do corpo em resistência variável, permitindo realizar exercícios funcionais adaptados a todos os níveis de condição física. Aula baseada no treino de força, excelente para fortalecimento do abdominal, aumento do tónus muscular e melhoria do equilíbrio.

Aula de baixa/média intensidade, realizada num ambiente calmo, com exercícios adaptados ao nível e condicionantes de cada praticante, com objetivo de fortalecimento do core (músculos abdominais, pélvicos e dorsais/lombares) e correção postural. Treino de condicionamento físico, que assenta nos princípios da concentração, respiração, precisão e controlo, permitindo melhorar a consciência corporal e a postura, com aplicação direta no dia a dia.

Aula de ensino do Ballet Clássico, que consiste na relação de três elementos: Técnica, Música e Atuação. Promove o desenvolvimento da perfeição na execução, a coordenação, a lateralidade, a flexibilidade, a relação música/movimento, o ritmo corporal e a visão periférica. O grau de dificuldade e de complexidade aumenta de acordo com o nível da turma.

Tarifas

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PETIT GYM CLUB: Opiniões

A. Batista 6 months ago

Very welcoming, good people, a dynamic space where children feel good about sports activities, I advise

Carla Miguelito 7 months ago

Amazing

Óscar Martins 7 months ago

A good gym with a Staff 5 ?

Vasco Afonso 11 months ago

Staff very attentive and always available, machines and dumbbells always clean and disinfected (covid-19 friendly) and excellent customer service before, during and after training. Thanks!

Mário Patravchan 1 year ago

Um ginásio familiar, porém pequeno e mais caro que os restantes, onde são maiores e há mais máquinas. Para malta da pesada e old school não aconselho, eu próprio só andei lá uns meses por serem um dos poucos que deixavam andar com menos de 16 anos. O horário também deixa a desejar, fechando mais cedo que os outros, e a nível de acompanhamento era raro ver alguém lá a ajudar e a controlar.

Fernando Reis 1 year ago

Very good environment and activities for the little ones

angel micropigmentacion 1 year ago

Good

José Luis Ferreira A 1 year ago

It's my gym ... it could only be 5 *

Duarte Grilo 1 year ago

For families it's great. Many classes and you can practice simultaneously with the rest of the family.

HUGO GALHA 2 years ago

Simply excellent ... Clean and safe and exceptional staff

Nuno Antunes 2 years ago

Adequate space for training and with very good environment.

Pedro Claro 2 years ago

Variety of classes and very personalized service.

André Tiago Silva 2 years ago

Very cozy space in excellent conditions and family atmosphere. Super happy with the plans and with the staff of the gym

Maria José Abrantes 2 years ago

A gym where we can find a familiar and welcoming environment, with great professionals, plus a space with excellent security conditions.

Paula Dias 2 years ago

I feel good and in family and the spas and the staff the whole team is very friendly and efficient I recommend

Marco Casquinha 2 years ago

TOP and Very Family Gym

Maria José 2 years ago

Great team.

Pedro Baptista 3 years ago

Good

Ines Dias 3 years ago

A fantastic gym with the best management and environment. Great facilities, equipment and diversity of classes. Happy the day I discovered this space that is now part of my routine.

Cláudia Rebelo 3 years ago

From space to employees to dynamism, I recommend 100%!

Paulo Pina 3 years ago

Ginasio familiar...

leonor flor 3 years ago

It was the best thing I've ever had and I've done it!

Julia Faria 3 years ago

A good gym to attend. Nice atmosphere and very good and friendly teachers.

João José Carvalho 3 years ago

Nice place with friendly management.

Nuno Miguel 4 years ago

Who wants to train with the best, this is the gym indicated. Very good space, top machines! Accompaniment in room 5 *

Diana Martinho 4 years ago

Great location, the best gym

Filipa Martins 4 years ago

The miracle of gyms. Here you can see that we put ourselves in good hands. With little you can do a lot !! Excellent professionals always available. From great classes, to personalized accompaniment included in the monthly fee. Great atmosphere. Daily friendliness and motivation. Comfort and description. If it grows, it wipes out any of the surroundings. CONGRATULATIONS.

Madalena Ribeiro 4 years ago

Pleasant and familiar atmosphere. Staff very professional and always attentive.

Ricardo Afonso Estevens 5 years ago

Good atmosphere. ..very nice

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