Informações sobre o Street Workout Park - Chaves


, Chaves

Horário de funcionamento

  • segunda-feira: 08:00 – 22:00
  • terça-feira: 08:00 – 22:00
  • quarta-feira: 08:00 – 22:00
  • quinta-feira: 08:00 – 22:00
  • sexta-feira: 08:00 – 22:00
  • sábado: 09:00 – 14:00, 17:00 – 19:00
  • domingo: Fechado

Construído na passada semana, o Street Workout Park de Chaves, vem completar uma série de equipamentos já existentes ao longo do rio na zona das caldas. Situado junto do campo de ténis e do campo de areia, está distribuído ao longo de cerca de 350m. O "ginásio ao ar-livre", parque saudável ou street workout park…

Construído na passada semana, o Street Workout Park de Chaves, vem completar uma série de equipamentos já existentes ao longo do rio na zona das caldas. Situado junto do campo de ténis e do campo de areia, está distribuído ao longo de cerca de 350m.

O “ginásio ao ar-livre”, parque saudável ou street workout park como lhe queiram chamar, tem 19 estações de trabalho, onde é possível realizar dezenas de exercícios diferentes para todos os níveis de aptidão física.

Acresce ainda a vantagem de estar próximo da zona histórica e residencial da cidade, embelezado pela verdura que circunda o rio, com a piscina municipal do lado oposto do rio, tem ainda a possibilidade de fácil utilização dos 7km de ciclovia para correr ou andar de bicicleta, podendo também servir de apoio a quem utiliza os campos de ténis e de areia. A qualidade do ar também favorece treinos de alta intensidade e de ênfase cardiovascular.

Abaixo têm uma lista de 29 demonstrações de exercícios para melhor utilização dos equipamentos e para obter o máximo de benefícios possíveis.

Paulo Sena, PhD ????️ Born in 1970, Porto, ???????? Honest workouts for real people ☯️ COACHING people since 1987 ???? Strength & Mental Conditioning ???? www.paulosena.com Ver todos os artigos de Paulo Sena, PhD

Aquilo que o leitor faz com a informação obtida é da sua responsabilidade. Não se pretende fornecer conselhos médicos sobre dieta ou exercício físico. Conselhos médicos específicos devem ser obtidos de um médico licenciado. Por favor consulte o seu médico antes de iniciar qualquer tipo de programa de exercício físico.

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Tarifas

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Street Workout Park - Chaves: Opiniões

Armando Sarmento 2 years ago

antonio barreira 3 years ago

Excelente equipamento urbano para a prática de exercício físico, localizado na margem esquerda do rio Tâmega, a uns passos do centro da cidade de Chaves.

Filipe Varandas 3 years ago

Samuel Antunes 3 years ago

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