Sport Clube Do Porto

Experiência fantástica: Em 2018 eu e a minha esposa (na altura namorada) fomos a uma aula de ginástica para adultos. Infelizmente foi a última aula da época e ficámos por essa vez por viajar. Estávamos hoje a relembrar a aula e decidi escrever uma review pelos dois. A aula foi composta por um rapaz e duas raparigas e nós os dois—todos muito acolhedores e simpáticos. A professora foi impecável. O aquecimento foi surpreendentemente bom. Ambos desportistas desde tenra idade até ao fim da adolescência e nunca nos sentimos tão fluído como após aquele aquecimento longo tão cheio de alongamentos dinâmicos. Cada alongamento escolhido a dedo. Se fizerem um vídeo com a rotina respondam a esta review com o link. ;] Durante o decorrer da aula a professora prestou atenção aos mais ínfimos detalhes e deu feedback construtivo. Da nossa técnica, ajudou-nos a desconstruír cada movimento em únidades lógicas mais pequenas de modo a aperfeiçoar ao máximo a nossa técnica. Inclusive notou activação muscular ou falta dela nos membros relevantes, ou partes dum movimento que precisavam de relaxamento dum certo músculo. Nesta aula os movimentos foram relativamente básicos com alguns elementos mais avançados. Faz sentido visto apenas uma pessoa ter feito ginástica acrobática no grupo quando pequena. Apesar do rigor técnico, a aula foi extremamente divertida. Todos progrediram um pouco nas áreas que precisaram de correcções. Passados dois dias o nosso corpo estava dorido da cabeça até aos dedos dos pés! Espero que um dia quando estivermos na área regressemos :]

Experiência fantástica: Great pedestrian at Porto center. Big shops, coffeehouse, delicious restaurants, good atmosphere.

Experiência fantástica: Ambiente espectacular, o pessoal sempre diaponivel pra ensinar, tem-se apoio ao contrario de outros ginasios, sem precisar de personal trainer.

Experiência fantástica:

Experiência positiva:

Experiência fantástica: