Informações sobre o Pump

Praça Ernesto Melo Antunes
2700-003, Amadora
+351 930 488 688

Horário de funcionamento

  • segunda-feira: 07:00 – 22:00
  • terça-feira: 07:00 – 22:00
  • quarta-feira: 07:00 – 22:00
  • quinta-feira: 07:00 – 22:00
  • sexta-feira: 07:00 – 22:00
  • sábado: 09:00 – 18:00
  • domingo: 09:00 – 14:00

O Solinca Amadora é muito mais que um ginásio! Encontre todos os serviços do Clube, mapa de aulas, horários, contactos e muito mais!

No nosso espaço encontra os mais modernos equipamentos, cosméticos de marcas internacionalmente reconhecidas e profissionais formados e empenhados em garantir que concretiza os seus objectivos, obtendo um corpo mais cuidado e um estilo de vida saudável.

A corrida tornou-se uma atividade bastante popular ao longo dos anos. É certo que manter um estilo de vida ativo é crucial no que toca à melhoria e...

De facto, tudo começa com um bom planeamento. Neste processo criativo devemos considerar os hortícolas e as especiarias como ingredientes mágicos...

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Nosso comentário de Ginasios.Fitness sobre Pump:

O Pump (Solinca Light Amadora) é um centro desportivo que oferece uma experiência de ginásio altamente valorizada pelos seus frequentadores. A sua localização é conveniente e o ambiente é descrito como amigável e acolhedor. Os equipamentos disponíveis são amplos e a maioria dos usuários considera o ginásio bem equipado, atraindo amantes de fitness de várias áreas.

Entre os muitos pontos positivos destacados, incluem-se:

  • Excelente atendimento ao cliente: A equipe é frequentemente descrita como simpática, prestativa e profissional.
  • Boa variedade de aulas em grupo: Os clientes apreciam as aulas diversificadas e o ambiente animado durante os treinos.
  • Espaço limpo e organizado: Muitos frequentadores elogiaram a limpeza e a organização das instalações.
  • Relação custo-benefício: Muitos usuários afirmam que os preços são atrativos em relação à qualidade dos serviços prestados.

No entanto, algumas críticas são direcionadas a aspectos que podem ser melhorados:

  • Falta de uma piscina e condições de sauna que têm sido mencionadas como fora de ordem por longos períodos.
  • A superlotação durante horários de pico, que resulta em um espaço de treino desconfortável.
  • A necessidade de manutenção em alguns equipamentos, com relatos de máquinas frequentemente fora de uso.
  • A percepção de que a organização poderia ser melhorada, especialmente em relação ao atendimento ao cliente em casos de questões administrativas.

Em geral, o Pump é bem recomendado por muitos de seus usuários, com ênfase na qualidade das aulas e instalações, embora haja espaço para melhoras em certos aspectos.

Pump: Opiniões

4.3/5 (88 Opiniões)
Ana Barreiros 3 months ago

Experiência fantástica: Ótimo ambiente. Staff simpático e prestável. Boa variedade de aulas de grupo. Instalações sempre limpas.

Martim Geraldes 4 months ago

Experiência negativa: It's getting really bad! This used to be a low-cost premium gym. It had steam room, sauna, good equipment. Since Solinca took over the steam room and sauna were replaced by extra cabinets. The number of members went clearly over the limit as well. Nowadays the only time you can go and have some space is at 7pm otherwise everything is being used and you have to wait. Equipment is deteriorating as well. I have used this gym for 7+ years since it's really close to where I live but honestly I am considering ending the membership. The gym is in a clear downfall.

Mariam Inês Castro 4 months ago

Experiência fantástica: Excelente!

Fernanda Sicanha 4 months ago

Experiência positiva: Ginásio top

Ana Sofia Duarte 4 months ago

Experiência positiva: Boas aulas. Bom espaço para treino.

Virginia Castro 4 months ago

Experiência fantástica: Caros amigos, entrei para o ginásio há cerca de seis meses, num mês de férias e por isso ainda não tinha tido oportunidade de ver o ginásio a funcionar em pleno. Neste momento penso que poderei dar um feedback maior e já mais consciente: começando na recepção, as meninas são muito simpáticas, conhecedoras das suas funções e representam as boas vindas do ginásio ao praticante. Relativamente à higiene penso que é excelente, nunca senti aquele típico cheiro a suor entranhado que têm certos ginásios e está sempre tudo muito brilhante e fresco! As aulas de grupo que pude frequentar são do melhor que pode haver, nível muito alto nomeadamente as aulas de Cycle com o espectacular Tiago Rodrigues, profissional cinco estrelas, muito intenso, cheio de sangue na guelra, executor exímio, criativo, dinamizador, música muito boa para o efeito e actual, eleva sem dúvida o nível do ginásio ao seu melhor!Uma verdadeira experiência surreal!! As aulas de HIIT e de TRX com o Tiago Rodrigues são dum nível muito elevado, são aulas extremamente profissionais, muitíssimo completas pois trabalha-se todas as partes do corpo, aulas reflectidas, executadas na perfeição , muito variadas e dadas com muito empenho e dedicação. Amazing. Ao entrar-se para uma aula com atletas de níveis muito diferentes, o coach consegue colocar a turma no mesmo nível! O Tiago é a definição do PERFECT COACH!! Quem sobrevive a estas aulas consegue enfrentar qualquer desafio na vida!! Num curto espaço de tempo a frequenta-las constato resultados no meu corpo. A evolução é gradual mas acontece!! A aula de Bunda com a Enia Carvalho é igualmente de um nível muito bom, muito dirigida ao corpo da mulher, muita energia e profissionalismo. A Enia é uma dinamizadora de classes e tem muita garra!! Penso que deveriam decorrer mais acções colectivas outdoor por exemplo com o Tiago e a Enia e outros bons profissionais de forma a dinamizarem ainda mais. As aulas de grupo são fantásticas!! Aos fins de semana deveriam ter o horário mais alargado e não só funcionarem de manhã (pelo menos ao sábado) de forma a poderem distribuir algumas aulas em horários que ninguém deve frequentar durante a semana para o sábado, pois ao fim de semana é quando os praticantes têm maior disponibilidade mental. A sala do cardio tem bastante variedade de máquinas incluindo máquinas novas. Quando se pretende o apoio de coaches nesta sala têm um quadro com o nome do professor que está disponível para esclarecer e apoiar. Nas casas de banho onde estão os sanitários nomeadamente a sanita deveriam ter um pequeno cabide ou suporte na parede. Estou a gostar muito, mesmo muito, continuem o bom trabalho sempre de forma ascendente!! Obrigada❤️❤️❤️ Virgínia Castro

Pump

Olá Virginia , Ficamos contentes em saber que o nosso ginásio está a ir de encontro às suas expetativas. A Equipa, Ginásio Solinca Light Amadora

Ana Cristina Fernandes Tiago Ribeiro Ribeiro 5 months ago

Experiência fantástica: Ando neste ginásio desde 2016 foi e tem sido uma boa experiência e adoro e sem razão de queixa embora seja um pouco diferente de quando era o Pump era tudo mais familiarizado mas continuo na mesma sem objeção alguma, sim a muitos aparelhos avariados que deviam ter um pouco mais de atenção mas espero que com o tempo venha a melhorar boa sorte

Filipe Eutrópio 5 months ago

Experiência fantástica: The best gym!

Pump

Hi Filipe , Thank you for your positive feedback. We are thrilled to know that you like your experience at Solinca Light Amadora. We hope to see you soon. Kind regards, Solinca Team

shaik Gafoor 5 months ago

Experiência fantástica: It’s a cool gym. It has the most of the equipments.

Carlos Santos 5 months ago

Experiência positiva: Nice staff and installations, slightly pricey on the daily rate

T Braz 5 months ago

Experiência positiva: Shame it doesn't have a pool but steam room is great. Sauna is out of order for MONTHS!!!!!!

Pump

Olá, muito obrigado pela avaliação, que é muito importante para nós. Vamos compartilhar e analisar internamente. Muito obrigado.

Tobias Rodrigues 5 months ago

Experiência negativa: Too full at 20:30 on a Wednesday. I would really not recommend training here. I stayed ten minutes.

Pump

Olá, muito obrigado pela avaliação, que é muito importante para nós. Vamos compartilhar e analisar internamente. Muito obrigado.

MC AJ CONSCIENTE 5 months ago

Experiência fantástica: Top d +

Iolanda Magalhães 5 months ago

Experiência positiva: Top

Pump

Olá, Iolanda, muito obrigado pelo preferência. ;)

Wiixy v2 5 months ago

Experiência negativa: Staff super antipático, só 1 ou 2 que se aproveita, outros gozam com os próprios clientes ao longe. Máquinas a precisar de manutenção à meses, nem para falar da falta de escolha de máquinas, espaço ocupado com máquinas inúteis ou repetidas.

Pump

Olá Wiixy,Lamentamos que a sua experiência no Ginásio Solinca Light Amadora não esteja a corresponder às suas expetativas.Vamos continuar a trabalhar diariamente para mudar a sua opinião ️‍♀️ A Equipa Solinca

Marta 5 months ago

Experiência negativa: Espaço pouco investido... máquinas antigas... Muitas máquinas de cardio em manutenção constante... Espaço de treino livre, pequeno... Valor mensalidade e qualidade neste momento não compensa

Pump

Olá Marta Lamentamos o sucedido. Vamos continuar a trabalhar diariamente para mudar a sua opinião e passar o feedback à equipa do Ginásio Solinca Light Amadora A Equipa Solinca

Rute Correia 5 months ago

Experiência negativa: ROUBAM AS PESSOAS, obrigam a pagar mesmo que não usufruam, um esquema estA empresa, UMA VERGONHA

Pump

Olá RuteComo referimos na resposta anterior, lamentamos o sucedido.Vamos continuar a trabalhar diariamente para mudar a sua opinião e passar o feedback à equipa. A Equipa Solinca

Miss bukhari 5 months ago

Experiência negativa: Embora os funcionários sejam bons e gentis, o ambiente não é bom porque os membros mostram racismo e discriminação em relação a outros titulares de nacionalidade, embora eu não goste muito do comportamento dos membros do clube e altamente incultos

Ana Paula Carreira 5 months ago

Experiência positiva: Tive hoje a primeira aula. Achei o ginásio bastante agradável, com staff muito simpático e prestável. Gostei da aula e do professor. Espaço amplo e higienizado, com bons balneários, também. Os preços são muito bons. Gostei. Vou continuar. Único contra: não tem piscina. Daí a minha avaliação ser somente 4 estrelas

Antho Quivo 5 months ago

Experiência positiva: bien, difficile de se garer dans la journé.

Pump

Olá Antho ,Ficamos contentes em saber que o nosso ginásio está a ir de encontro às suas expetativas.A Equipa,Ginásio Solinca Light Amadora

juliette polleg 5 months ago

Experiência positiva: Buona la promozione sottoscritta ma i personal trainer potrebbero chiacchierare meno tra di loro e aiutare di più.

Pump

Olá, Giulia. Agradecemos a avaliação, a qual é muito importante para nós. Caso tenhas sugestões de melhoria para os nossos clubes, pedimos, por favor, que nos envies um email para [email protected]. Muito obrigado.

J C R 5 months ago

Experiência fantástica: Cómodas instalaciones. Bien equipado y excelente atención. Lo recomiendo.

Pump

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Lucia Moreira 5 months ago

Experiência positiva: É minha academia. Gosto muito dela!

Pump

Olá, muito obrigado pela avaliação positiva, a qual é muito importante para nós.

Sandra Soares 5 months ago

Experiência positiva: Só tem um contra:o espaço é pequeno

Pump

Olá, muito obrigado pela avaliação, a qual é muito importante para nós. Bons treinos!

Bruno Santos 5 months ago

Experiência positiva: Preço qualidade muito bom. Há melhores? Há!

Pump

Olá, Bruno! Obrigado pela preferência. :)

Michele Machado - Dominic Machado 5 months ago

Experiência fantástica: Falta espelhos no ginásio todo….:-(

Pump

Olá, Michele! Muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Ericles Elias 5 months ago

Experiência fantástica: Ótimo ginásio

Área 52 5 months ago

Experiência positiva: Só passei a porta mas tem bom ar

Pump

Olá, Ricardo. Muito obrigado pelo teu feedback. Esperamos por ti!

Maria Rosário 5 months ago

Experiência positiva: Porque é razoável não é bom nem mau

Pump

Obrigado pela partilha, Maria.

hiren munshi 5 months ago

Experiência positiva: Woow

Pump

Olá, Hiren! Muito obrigado pela avaliação positiva! É muito importante para nós.

Bete Oliveira 5 months ago

Experiência fantástica: Adoroooo

Pump

Muito obrigado, Bete!

Sónia Silva 5 months ago

Experiência negativa: Atenção aos contratos deles! Renovam automaticamente por 6 meses. Pior que uma praga!!

Sara Santos 5 months ago

Experiência negativa: Péssimo. Apoio ao cliente quase inexistente. Mudei de morada e como não fui para mais de 50km do ginásio não posso rescindir contrato! Como que se eu, ou alguém, morasse a 40km iria frequentar o ginásio na mesma! Tento contactar por e-mail e nada! Pretendo efetuar o pagamento por entidade e referência e nem respondem! Quando me desvincular deste pseudo- ginásio, farei os possíveis para que ninguém que eu conheça frequente está cadeia e irei com toda a certeza fazer queixa no portal da queixa.

Alessandra Ferreira 2 years ago

Experiência fantástica: Great

Ana Rita de Oliveira 2 years ago

Experiência fantástica: Very clean and organized place, friendly and helpful staff.

Rayane Rodrigues 2 years ago

Experiência fantástica: I recommend.

Adriana Cândida De Carvalho 2 years ago

Experiência fantástica: Excellent service, cleanliness and organization

Francisca Calado 2 years ago

Experiência fantástica: Clean space, friendly service

Claudio Silva 2 years ago

Experiência fantástica: Top

Anis Ramzan 2 years ago

Experiência fantástica: Best Gym in town

Michelle Darc 2 years ago

Experiência fantástica: Good

Sandra Palhares 2 years ago

Experiência fantástica: The employees are very friendly and the gym has many conditions. And it always smells great!

Leisan Lopes 3 years ago

Experiência fantástica: Отличное пространство для тренировок по доступной цене. Очень дружелюбный и клиентоориентированный персонал, энергичные и внимательные тренера групповых программ. Каждый может выбрать себе занятие и уровень по душе.

Bruno Monteiro 3 years ago

Experiência fantástica: Magnificent beach... Quiet and peaceful area...

Mani Saini 3 years ago

Experiência fantástica: Neet and clean ...5 star gym

Lima Lima 3 years ago

Experiência fantástica: It was great

PT Informática 3 years ago

Experiência fantástica: Really great gym

pepe pereira 3 years ago

Experiência fantástica: Personalized service with your space, very good

Sonia Rosario 4 years ago

Experiência fantástica: Good gym at affordable price. Great group classes.

Hélder Machado 4 years ago

Experiência fantástica: The gym where we can find the best PT of Portugal, Hugo Antunes! I recommend!

Michele Machado 4 years ago

Experiência fantástica: Lack mirrors around the gym .... :-(

Daniela Moreira da Silva 4 years ago

Experiência fantástica: Excellent location with extremely nice and competent professionals. #PumpCascais

Nila Sousa 4 years ago

Experiência fantástica: Friendly staff, competent instructors, good facilities

Ana Maria Barata 4 years ago

Experiência positiva: Ainda não teem solução para quando houver pessoas a mais. Não estou para ficar á espera cá fora.

Pipo Munilla 5 years ago

Experiência fantástica: Good gym, clean and in good condition.

Jesus Martin Carrillo Romano 5 years ago

Experiência fantástica: Comfortable facilities. Well equipped and excellent service. I recommend it.

Fábio Lins 5 years ago

Experiência fantástica: Excellent facilities, lively group lessons.

Sérgio Piçarra 5 years ago

Experiência fantástica: Spectacular and super friendly team! The space is pleasant and bright. Definitely recommend

Francisco Pedroso 5 years ago

Experiência fantástica: Boas instalações e bons instrutores

Pump

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Fátima Santos 5 years ago

Experiência fantástica: Pump Amadora, the only one with a Turkish bath, I adore

Fátima lapa 5 years ago

Experiência fantástica: Too bad I could not get a schedule to go ... I loved walking and would come back if I could.

ilitch sousa 5 years ago

Experiência fantástica: My gym of preference ... Recommended. !!!

Maria Martins 5 years ago

Experiência fantástica: Many fantastic classes very good training room but many clients with little care in their hygiene before attending classes bothering others It makes everything a bit difficult could be just fantastic it was just taking a shower before

Ibrahim Textile 5 years ago

Experiência fantástica: nice

Pump

Olá, Ibrahim! Muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Pedro Miguel Martins Batista 5 years ago

Experiência fantástica: A good space for sport and to discharge more energy.

susana patricia 5 years ago

Experiência fantástica: Good gym environment

TF Neto 5 years ago

Experiência fantástica: Bommmm

Pump

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O feedback dos nossos sócios é muito importante para nós.

carla matos 6 years ago

Experiência positiva: 5 estrelas o pessoal.. Já o local... 3 estrelas com esforço.. Limpeza muito boa

Pump

Olá carla, Obrigado pelo seu feedback! Na Solinca trabalhamos diariamente para que os nossos sócios possam ter a melhor experiência de ginásio. A Equipa, Solinca

Elaine Rolas 6 years ago

Experiência fantástica: I really liked it, 100% recommendable

Noémia Silva 6 years ago

Experiência fantástica: From the Commercials to the PT, they are professional and friendly, which appeals to any user. They are always ready to help with difficulties that arise and always smile on his face, what captivates. I recommend.

Prof. Barbudo Tattuado 6 years ago

Experiência fantástica: Super cool gym to train with very affordable prices.

Conceição Gonçalves 6 years ago

Experiência fantástica: Muito bom ambiente e excelentes profissionais

Pump

Muito obrigado, Conceição!

Rafaela Almeida 6 years ago

Experiência fantástica: Adoro tudo no meu ginásio

Pump

Olá, Rafaela, muito obrigado pela preferência! :)

Joana Alves 6 years ago

Experiência fantástica: A great place to train! Top machines, clean place, friendly staff. Very good price / quality ratio, with several package options. It should be noted that the Amadora club has a sauna and Turkish bath.

Patricia Ribeiro 7 years ago

Experiência fantástica: Good gym, clean. Friendly staff, always available to help

T D 7 years ago

Experiência fantástica: Good atmosphere and friendly and competent instructors. Some with more experience, others with less. Excellent value for money.

adriana ildefonso 7 years ago

Experiência fantástica: Amo body pump e body combat

Pump

Obrigado! ;)

Damiao Pereira 7 years ago

Experiência fantástica: Already walked there.it has good space, well situated, good atmosphere

Poli Mendes 7 years ago

Experiência fantástica: The best gym, fun and diverse classes, great atmosphere, always clean, with very attentive and friendly professionals and etc. Super recommend it !!!

Tiago Fernandes 7 years ago

Experiência fantástica: A quality gym at affordable prices. It has a wide variety of group classes, well equipped in terms of machines and a good training environment.

Carlos Ivo Fernandes 7 years ago

Experiência fantástica: Nice low cost premium gymnasium

Pump

Obrigado!

André Dias 7 years ago

Experiência fantástica: Well located gym; the whole team from the staff to very friendly, available and competent PTs. affordable access modes and good availability of material, machinery and space. It has free parking for a reasonable period to the time of a leisurely workout.

Catarina Sequeira 7 years ago

Experiência fantástica: Cozy, friendly, fun ... a good gym

Rosa Tavares 8 years ago

Experiência fantástica: I frequent the pump Nations daily because I work in this area as I live in the sintra line this weekend I decided to go to amateur as my monthly fee I can attend all just loved the facilities the environment the staff all note 10 recommend

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