Ahimsa Boutique Pilates Estúdio

Abertos desde 2005, somos um estúdio Boutique, dedicado ao método Pilates, onde vai encontrar um ambiente requintado, acolhedor e pessoal. Oferecemos diferentes tipos de aulas: como Pilates Studio (aparelhos), Pilates Clínico/Reabilitação (aparelhos), Pilates Half Cadillac (aparelhos), Pilates Matwork (solo) e Pilates pré e pós-parto (aparelhos). Pode optar por aulas de pequeno grupo, PT ou aulas em duetos. Temos uma equipa com longa experiência, com certificação internacional como a escola Polestar Education (USA) e com formação de base na área da saúde e do movimento (educação física, fisioterapia e dança). NOVIDADE - aulas temáticas de 30 minutos aparelhos: ABS; Legs & Glutes; Back Pain e Stretching.