FLOW Fitness - Espinho

O Flow Fitness & Wellness realiza serviços prestados com excelência, através de profissionais dedicados, disponíveis e apaixonados pelo fitness, oferecendo uma experiência personalizada e única em relação aos teus objetivos e necessidades individuais.

A nossa missão é estimular, inspirar e ajudar as pessoas através da prática regular de exercício físico, com feedbacks constantes e orientação sobre posturas corretas e técnicas de exercícios, num ambiente seguro e eficiente para que possam evoluir com sucesso e satisfação.

O Gestor de Treino acompanha-te desde a avaliação física, prescrição de treinos e reavaliações bimestrais com o intuito de ajustar e coordenar os planos de treinos adequados aos teus objetivos.

A Nutricionista acompanhar-te no período bimestral, com o intuito de te ajudar a obter um estilo de vida saudável e uma alimentação equilibrada através do tratamento e gestão de recursos alimentares.

O serviço de Nutrição Premium é a solução ideal para melhorar a qualidade da tua alimentação. Realizado mensalmente, tem por base um serviço exclusivo, um plano de alimentação programado para ti e os teus objetivos.

A Fisioterapia tem como finalidade restaurar, desenvolver e conservar a capacidade física, através da recuperação de lesões, redução da dor e correção da postura.