Yoga Aham

A Yoga Aham é um espaço dedicado ao bem-estar físico e mental, localizado na tranquila freguesia de São Cosme, Gondomar, com uma presença histórica na cidade do Porto. A escola propõe uma abordagem holística ao yoga, integrando a prática asana com meditação, consciência corporal e desenvolvimento pessoal, numa atmosfera de respeito e tranquilidade.

Oferecem-se uma variedade de modalidades para todos os níveis, desde iniciantes a praticantes avançados. Os alunos podem escolher entre aulas regulares em grupo, sessões de meditação guiada e apoio personalizado através de aulas individuais (Personal Yoga) para quem busca um acompanhamento mais intenso e específico. A escola enfatiza também a formação contínua, oferecendo workshops temáticos e formações profissionais para futuros instrutores, abrangendo temas como alimentação, tantra e práticas específicas como Tribal Fusion.

O espaço em São Cosme conta com instalações confortáveis, incluindo salas climatizadas e chão apropriado para a prática, além de estacionamento privado, facilitando o acesso a quem vem de todas as direções. A Yoga Aham convida todos a "metabolizar cada instante em ação fluída", promovendo a paz interior, a disciplina e a coerência entre pensamento, emoção e ação. Para mais informações ou marcações, entre em contacto pelo e-mail [email protected] ou pelos números de telefone disponibilizados.

Yoga Aham: Avaliações

5/5 (1 Avaliações)

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Horácio Ferraz Cardão Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Excelentes pessoas, ótimas condições de conforto e tranquilidade. Estacionamento.

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