Personal20 Charneca de Caparica

Esta é a sua empresa? Crie uma conta gratuita para gerir as suas informações

Informações sobre o Personal20 Charneca de Caparica

R. de São Pedro 2b
, Charneca de Caparica
+351933155320

Horário de funcionamento

  • Domingo: (closed)
  • Segunda-feira: 9h-20h
  • Terça-feira: 9h-20h
  • Quarta-feira: 9h-20h
  • Quinta-feira: 9h-20h
  • Sexta-feira: 9h-20h
  • Sábado: (closed)
Rapidez - Apenas 20 minutos Na sociedade atual, as pessoas têm falta de tempo para praticar exercício, devido ao trabalho e atividades familiares. A Electro Estimulação Muscular requer apenas 20 minutos, razão pela qual este método é tão popular. O treino equivale a 90 minutos de treino convencional, reduzindo assim o tempo gasto a ficar em forma.

Serviços, Máquinas e Aulas Dirigidas

Em forma
Em Forma

Personal20 Charneca de Caparica: Opiniões

4.7/5 (3 Opiniões)
Catarina Batatas 1 year ago

Experiência fantástica: Uma experiência fantástica. Recomendo para pessoas que queiram manter-se em forma, mas que não tenham muita disponibilidade para ir ao ginásio. O staff é atencioso, e muito bem preparados.

Silvia Anders 1 year ago

Experiência positiva: Muy buen acompañamiento personalizado para entrenar. Control cada 30 días x monitorear los resultados y ajustar el Training.

Corpo & Alma estetica e cabeleireiro 1 year ago

Experiência fantástica: Adoro Vale a pena o treino e um conceito inovador Super simpáticos

Deixe a sua opinião sobre o Personal20 Charneca de Caparica:

1 = Pobre 5 = Excelente

Personal20 Charneca de Caparica aparece nas seguintes listagens:

Personal20 Charneca de Caparica aparece nas seguintes listagens:

Outros ginásios que lhe possam interessar

4.7 (16)
Body & Soul

Body & Soul

Ver endereço e detalhes de contacto
R. de São Pedro 2B - 2820-196, Charneca de Caparica
+351969623813
5 (9)
Caparica Crossbox

Caparica Crossbox

Ver endereço e detalhes de contacto
R. de São José 7 - 2820-497, Charneca de Caparica
+351 914 744 787
5 (29)
FLOWGA – Training & Wellness Concept

FLOWGA – Training & Wellness Concept

Ver endereço e detalhes de contacto
R. António Andrade 1147 1° - 2820-287, Charneca de Caparica
+351967983798
3.9 (70)
Piscinas Municipais Charneca Caparica

Piscinas Municipais Charneca Caparica

Ver endereço e detalhes de contacto
R. Eugénio Salvador - 2820-303, Charneca de Caparica
+351 21 296 4220
5 (5)
Sílvia Poço Pilates - Quintinhas
Sílvia Poço Pilates - Quintinhas

Sílvia Poço Pilates - Quintinhas

Ver endereço e detalhes de contacto
R. Eugénio Salvador 46 - 2820-307, Charneca de Caparica
+351919955205
Massagem Desportiva e Treino personalizado
Massagem Desportiva e Treino personalizado

Massagem Desportiva e Treino personalizado

Ver endereço e detalhes de contacto
R. da Primavera - 2820-323, Charneca de Caparica
+351915374378
5 (24)
Estúdio Ricardo Costa - Treino Personalizado

Estúdio Ricardo Costa - Treino Personalizado

Ver endereço e detalhes de contacto
Rua Cmte Ramiro Correia 69a Charneca de Caparica - 2820-248, Almada
+351934503116
4.5 (2)
Gracie Barra Almada

Gracie Barra Almada

Ver endereço e detalhes de contacto
R. das Quintinhas 15 - 2820-365, Charneca de Caparica
+351915481763
4.4 (223)
Aquafitness Health Club - Marisol

Aquafitness Health Club - Marisol

Ver endereço e detalhes de contacto
R. das Quintinhas 15 - 2820-352, Charneca de Caparica
+351 21 296 4180
Escolas Mestre Rui Lacerda (EMRL) -

Escolas Mestre Rui Lacerda (EMRL) -

Ver endereço e detalhes de contacto
R. das Quintinhas - 2820-602, Charneca de Caparica
Prof. Personal Trainer Flávio Nascimento

Prof. Personal Trainer Flávio Nascimento

Ver endereço e detalhes de contacto
R. Cidade de Leiria 9 - 2820-314, Charneca de Caparica
+351964050430
4.7 (25)
Feelgood Fitness Center

Feelgood Fitness Center

Ver endereço e detalhes de contacto
R. Júlio Dantas 3 - 2820-492, Charneca de Caparica
+351 916 500 927

Publique seu ginásio em nosso diretório gratuitamente

Se você administra um ginásio e quer aparecer em nosso site, envie-nos as informações sobre seu ginásio para que possamos incluí-lo em nosso diretório. Aparecer em nosso diretório é gratuito!

Solicitar listagem gratuita

Últimos posts no blog

Benefícios e contra-indicações do Zumba

Benefícios e contra-indicações do Zumba

Quer opte por praticar esta filosofia desportiva num local físico ou em casa, irá colher uma série de benefícios. Por outro lado, é também importante estar atento a algumas contra-indicações.
HMB: O que é, para que serve e quando tomá-lo?

HMB: O que é, para que serve e quando tomá-lo?

Descubra tudo o que precisa de saber sobre HMB ou beta-hidroxi-beta-metilbutyrate, um suplemento para atletas adequado para aumentar a massa muscular e prevenir lesões entre outras funções.
Que tipos de suplementos desportivos existem?

Que tipos de suplementos desportivos existem?

Saiba mais sobre os diferentes tipos de suplementos desportivos existentes. O mais conhecido é o de proteínas em pó, mas existem outros suplementos com características diferentes que deve conhecer para escolher o mais adequado para o seu treino.
BBCA: O que é, para que serve e quando o tomar?

BBCA: O que é, para que serve e quando o tomar?

Um dos suplementos desportivos de maior sucesso nos últimos anos tem sido o BCAAs ou aminoácidos de cadeia ramificada. Descubra tudo o que precisa de saber sobre eles.
Batidos proteicos caseiros: 5 receitas naturais fáceis de preparar

Batidos proteicos caseiros: 5 receitas naturais fáceis de preparar

Mostramos-lhe 5 receitas de batidos de proteínas que pode facilmente fazer em casa com ingredientes 100% naturais para o ajudar a recuperar do treino e ganhar massa muscular.

Encontre o seu ginásio perfeito

Encontre um ginásio para ficar em forma e melhorar a sua saúde.