Zen Fit Lisboa

Descubra o ZenFit Lisboa, um refúgio de bem-estar e saúde no coração da capital portuguesa. Diferente de um ginásio tradicional, este espaço intimista e acolhedor foi desenhado por profissionais dedicados, como Amanda e Joana, com o objetivo principal de promover o equilíbrio físico e mental, respeitando sempre os limites e as necessidades individuais de cada aluno.

Na ZenFit, acreditamos que o Pilates é uma ferramenta transformadora. O nosso programa diversificado abrange aulas de grupo e sessões individuais, incluindo Pilates no chão (Mat Pilates), Pilates com aparelhos, Treino Funcional, TRX, Ginástica Localizada, Ballet Stretch, Yoga e Meditação. Temos turmas para todos os níveis, desde iniciantes a avançados, focadas em melhorar a flexibilidade, a força, a resistência muscular e a postura.

Além do treino físico, a ZenFit oferece um departamento de terapias e massagens para complementar a sua experiência de bem-estar. Aproveite serviços como massagem relaxante e modeladora, drenagem linfática, terapia com ventosas e agulhas. A nossa equipa multidisciplinar, composta por fisioterapeutas e educadoras físicas especializadas, garante um acompanhamento seguro e eficaz, sendo particularmente indicada para casos de reabilitação, diástase e questões ortopédicas.

Com uma equipa profissional certificada — incluindo especialistas em método Hipopressivo e fisioterapia cardiovascular —, estamos prontos para ajudar você a atingir os seus objetivos, seja na melhora da qualidade de vida ou na preparação corporal. Oferecemos pacotes mensais acessíveis para aulas de grupo e sessões personalizadas de 60 minutos com Personal Trainer. Venha experimentar a diferença de um treino que cuida do corpo e da mente. Cuide do seu corpo e viva melhor com a ZenFit Lisboa.

Zen Fit Lisboa: Avaliações

5/5 (11 Avaliações)

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Cristina Rivera Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Excelente estúdio e professora. Grupos reduzidos, exercicios adaptados ás nossas necessidades. Há dois anos que frequento e só tenho boas opiniões.

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maria calheiros Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Muito bom, ambiente simpático e familiar. A Amanda é top como professora de Pilates. A Karin e a Céu também são óptimas no yoga. Recomendo!

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Luís Girão Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Estúdio de pilates com excelente ambiente, aulas pouco lotadas. Professora muito atenta e motivadora.

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Paula Pereira Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Há cerca de 4 anos que frequento o Zen Fit, é um espaço muito agradável, com excelentes profissionais e ambiente familiar. Recomendo!

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Carol Amaral Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Um lugar super incrível, com profissionais competentes e sempre prontas para te ajudar. Adorei o espaço, equipamentos e tudo mais. Valeu super a pena. Agora faço parte da história da Zen Fit Lisboa... Venha fazer parte também

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IVONE CARVALHO Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Um espaço maravilhoso, exercitar o corpo e a mente com uma professora atenciosa e competente. Vale demais!!!

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Bruna Carvalho Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: O estúdio está muito bem montado e a professora Amanda é a melhor de lisboa em trx e localizada!

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Luis Claudio Fernandes Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Ótimas profissionais. Super competentes. E o espaço é muito bom. Recomendo.

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Regininha Ribeiro Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Excelente ambiente com profissionais maravilhosas! Recomendo!

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Anna Paula Martins Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Ambiente maravilhoso com profissionais super competentes!!

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Teresa Oliveira Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Frequento as aulas e massagens já faz três anos. Excelente profissionais e colegas muito simpáticos. Recomendo!

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