Yoga Bliss Studio

Descobre no Yoga Bliss Studio de Setúbal um refúgio perfeito para dissolver o stress e recuperar o equilíbrio interior. Fundado por Sílvia Matos Fernandes, instrutora certificada E-RYT500 com mais de duas décadas de experiência, o estúdio convida-te a uma jornada de autodescoberta através de uma abordagem holística que integra práticas ativas e restaurativas.

Localizado num espaço tranquilo e acolhedor, próximo ao rio, o Yoga Bliss oferece uma experiência sensorial única. A prática é guiada por uma instrutora que combina criatividade, carinho e profundo conhecimento técnico, criando sequências de Vinyasa Flow que conectam movimento e respiração para libertar tensões, e sessões de Yoga Restaurativo e Yoga Nidra para um relaxamento profundo que recarrega as energias.

Para além das aulas presenciais no estúdio, o Yoga Bliss destaca-se pela oportunidade de praticar ao ar livre, especialmente na primavera e verão, permitindo que o corpo se conecte com a natureza em cenários inspiradores. Além disso, oferece uma Biblioteca Online com aulas em português, ideal para manter a consistência da prática a qualquer hora e lugar.

Com uma atmosfera descrita pelos alunos como "casa" e um foco na personalização das aulas para diferentes níveis e necessidades (incluindo adaptações para lesões), o Yoga Bliss é muito mais do que um ginásio: é uma comunidade de bem-estar onde a paz, a flexibilidade e a serenidade se tornam parte do dia a dia. Venha descobrir o teu próprio espaço sagrado em Setúbal.

Yoga Bliss Studio: Avaliações

5/5 (6 Avaliações)

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D BC Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Ótimo estúdio, limpo, ilusório e com equipamentos maravilhosos. A equipe foi muito simpática e a reserva on-line foi muito fácil. Tive uma ótima aula de vinyasa, embora não conseguisse entender uma palavra

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Jennifer Macdonald Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Incredible studio and teacher! One of my very favorite places to do yoga in the world. A real gem.

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Maddy S Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Very good studio, great Hatha classes and lovely instructor who is fluent in English and happy to deliver a bilingual class!

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Blair Davies Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: A little slice of the divine, right in Setúbal. ❤️

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Jurema Debien Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Melhor lugar para a prática de yoga em Setúbal. Estúdio lindo, muito bem equipado e com uma incrível vista para o rio Sado. A professora Sílvia conduz a prática com maestria e competência de mais de 20 anos no universo do yoga e bem estar. Namastê ‍♀️

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Gabriela Silvano Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Adoro honde faco yoga gosto pessoalmente da professora rita que e a minha

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