CrossFit^® 10 Julho

Localizada em Ourém, a 10 de Julho Training Academy é uma referência dedicada à saúde e bem-estar físico, oferecendo um ambiente inclusivo para pessoas de todas as idades e níveis de aptidão. Como Box afiliada ao CrossFit e centro de formação de Padel, proporcionamos uma experiência esportiva completa, focada em resultados reais e na construção de uma comunidade sólida.

No nosso espaço de CrossFit, os treinadores especializados — Telmo André, João Simões, Beto Santos, Patrícia Rochezoire e outros — guiam os atletas através de treinos variados e intensos. A metodologia combina levantamento de peso, calisténia, corrida e condicionamento, garantindo que cada sessão trabalhe o corpo como um todo. Com horários flexíveis que incluem modalidades como Hyrox e Conditioning, adaptamos os exercícios para iniciantes e atletas avançados, sempre com supervisão profissional.

Para quem procura uma atividade mais social ou de impacto menor nas articulações, o 10 de Julho Padel Club disponibiliza quatro campos indoor WPT de alta qualidade. O Padel é um desporto acessível a todos, excelente para queimar calorias e fortalecer a coordenação motora. Oferecemos opções desde o aluguer de campos até escolas de formação com aulas individuais e em grupo, permitindo que improves a tua técnica em qualquer idade.

Principais vantagens:

• Acesso a equipamentos de última geração para CrossFit e Padel.
• Treinadores certificados que acompanham o teu progresso e previnem lesões.
• Planos de inscrição flexíveis, sem fidelização, com opções individuais e familiares.
• Instalações modernas com esplanadas e balneários confortáveis.
• Horário alargado, de segunda a sábado, para se adaptar à tua rotina.

Visita-nos na Rua Pinhal do Rei, em Ourém, e transforma o teu corpo e mente com a 10 de Julho Training Academy. A tua jornada para uma vida mais saudável começa aqui.

CrossFit^® 10 Julho: Avaliações

4.9/5 (8 Avaliações)

As avaliações são da responsabilidade dos seus autores. Não verificamos se quem as escreve foi cliente.

Richard Johnson Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Brilliant set up for both Padel tennis and cross-fit. The place is really buzzing , try it you won’t be disappointed

Denunciar esta avaliação

Paulo Monteiro Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Brutal

Denunciar esta avaliação

Miguel Santos Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Excelente espaço e excelentes condições com anfitriões à altura.

Denunciar esta avaliação

Ricardo Amorim Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Um lugar sagrado para o bem estar físico e psíquico de quem procura o equilíbrio…

Denunciar esta avaliação

Joana Ribeiro Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Muito bem recebida para um super treino! Toda a malta super porreira! Obrigada, voltarei sem dúvida!

Denunciar esta avaliação

Paulo Lopes Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Espaço desportivo 5 estrelas onde pode praticar crossfit e padel. Pessoal prestável e sempre pronto a ajudar. Recomendo a 200%

Denunciar esta avaliação

Bruno Pereira Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Boas instalações para a prática do padel. Excelentes instalações para a prática do CrossFit.

Denunciar esta avaliação

Tiago Faria Publicada no 2 years ago

Experiência positiva: Muito bom,

Denunciar esta avaliação

Carregar mais avaliações