Five Elements Academy Jiu-Jitsu Lisbon (Matrix)

Experiência fantástica: Attended No Gi training, small class. Really friendly environment, all classmates are very helpful. Learned some cool stuffs, and had really fun rolls!

Experiência fantástica: I attend the academy and met José, he was lovely and welcoming and gave me a private class as there was no one else in attendance. It was a treat. Next time I'm in Lisbon I"l be sure to pay another visit. Thanks for the time and attention. Much appreciated

Experiência fantástica: Tive a oportunidade de fazer um treino na Five Elements. Fui muito bem recebido por todos no tatâmi. Treino muito bom, ambiente bom, nível técnico muito bom. Me senti em casa. Quando voltar a Portugal, sem duvidas volto a fazer treinos na Five Elements.

Experiência fantástica: Dropped in during my vacation for a class. Great rolls from all different belt levels.

Experiência fantástica: Um lugar muito acolhedor com ótimos Professores e treino..E sempre que estivermos em Lisboa voltaremos.

Experiência fantástica: Aula muito boa, aula top, professor atencioso. Atendimento 5 estrelas

Experiência fantástica: Academia muito top, com professores muito bom!!!

Experiência fantástica: Five Elements Lisboa, fomos recebidos pelo professor Henrique Sousa, recepção 5 estrelas como o nome da escola. Agradeço imenso pela aula e com toda certeza iremos retornar.

Experiência fantástica: Great environment!

Experiência fantástica: Hélio is an amazing teacher. Everyone was super friendly and welcoming. Would definitely return next time I'm in Lisbon.

Experiência fantástica: They are very friendly and I had a good time. I would recommend for any English speaker to try.

Experiência fantástica: We are out here for IBJJF Kids Euros. We landed and immediately wanted to find a solid place to train and get some work. Sent 5 Elements a message and immediately responded to come over. Showed up and were welcomed immediately and treated like we were students at their school. My son Hunter trained for 2 hours with other top ranked world kids and all the parents were excited. The Professor event let the class go over so kids could get extra work. Thanks so much and we’ll be back next year as well if Euros is still in Portugal. OSS!

Experiência fantástica: I had a great experience trying out 5 Elements BJJ, the facilities are great, plenty of space on the mats and much more! Everybody was very friendly and welcoming, I felt right at home. The class was also great, there's was a good balance of warm up, instruction and rolling time. The instructor also accommodated both Portuguese and English language which was really helpful! I'll definitely return!

Experiência fantástica: Visited from Vancouver, Canada on October 7th for the afternoon class. Had an exceptional experience! Instruction was fantastic. Prof Helio explored the techniques in English and Portuguese. Really friendly and welcoming environment with high level grappling. I will definitely be back the next time I’m in Lison. Thanks for the hospitality!

Experiência fantástica: BEST BJJ ACADEMY IN LISBOA. CAN’T WAIT TO TRAIN WITH THEM AGAIN. MOST DEFINITELY IT IS A CHAMPIONS ACADEMY AND I COULDNT BE MORE GLAD OF ENYOJING SUCH AN AMAZING TRAINING

Experiência fantástica: Super nette und erfahrene Leute. Jederzeit wieder

Experiência fantástica: I am happy to find Five Elements Academy in Lisbon. As for me, it is the best place in the best city From the get-go, I was struck by the youthful energy of the children walking out from their training sessions. After my own training, I felt rejuvenated and as happy as a child receiving a treasured gift. Evening training was both educational and uplifting, boosting my dopamine levels after productive rollings. A big thank you for making this the best Monday I’ve spent in Lisbon Muito obrigado Looking forward to returning soon!

Experiência fantástica: Very welcoming, attentive and friendly team! Would definitely recommend this academy to anyone

Experiência fantástica: Coach was very friendly amd even though I didn't get a chance to train, I wouldn't hesitate going back for a session if time allowed

Experiência fantástica: I come here often when I visit Lisbon, definitely recommend! Mat fee is 20eu and they have showers you can use as well. White GIs only but the first time I visited I only had a black Gi and they were cool with it.

Experiência fantástica: Hélio and the team were incredibly welcoming. Very kindly taught in English as well as Portuguese with a great mix of technical details and sparring. Looking forward to coming back soon!

Experiência fantástica: Came here on vacation and the classes were amazing. Really high quality guys that have great skill and are great teachers. Real friendly guys, and Batata the dog is an absolutely sweetheart!

Experiência fantástica: Hoje foi a uma aula experimental para ver se gostava da disciplina e desde a chegada o tratamento e a amabilidade foram notáveis. O professor Eliot demonstra grande interesse em ensinar e utiliza estratégias pedagógicas que fazem com que, mesmo sendo iniciantes, sintas-te confiante e parte da turma. Agradeço a experiência. As instalações contam com uma variedade de elementos para treinar e os banheiros e chuveiros estão em excelente estado e limpos. 10-10 foi uma experiência que superou as minhas expectativas, de verdade.

Experiência fantástica: Estoy comenzando a parcticar este deporte y me encanta los establecimientos son excelentes los maestors son atentos y dedicándos

Experiência fantástica: Sou aluno do Hélio e frequentador desta academia desde Setembro 2019. O sítio ideal para quem quer aprender bem Jiu-Jitsu, na zona de Lisboa. O ambiente é acolhedor e familiar, fruto da forma de estar do Hélio, sempre pronto para ajudar e ensinar, independentemente de onde vens e da tua experiência em artes marciais. Sem dúvida um local espectacular de se estar e aprender.

Experiência fantástica: Treino nesta academia desde Junho e a experiência está a ser fantástica. O ambiente é óptimo, os elementos da equipa são excelentes profissionais, dedicados e pacientes, e os colegas são camaradas. Recomendo a quem quer experimentar esta arte suave. O treino é duro mas recompensador. Venham mais aulinhas :)

Experiência fantástica: Tenho o meu filho a praticar nesta Academia há apenas 1 mês, e é com satisfação que sentimos o carinho e profissionalismo com que as crianças são tratadas. Não só pela arte em si, mas por tudo o que lhe está subjacente e que nem sempre é lembrado: queremos crianças preparadas para este mundo, mas felizes e confiantes em si próprias. Os meus parabéns ao mestre Hélio e a toda a sua equipa.

Experiência fantástica: Cheguei à Academia 5 Elements por recomendação do meu professor de bjj na Alemanha, e fui recebida pelo professor Hélio como um membro da família. Encontrei um ambiente óptimo, familiar e muito profissional, com uma dinâmica diferente e alunos dedicados que não me facilitaram o jogo Um espírito certamente incutido pelo professor Hélio, sempre atento e muito paciente que me fez sentir em casa. A 5 Elements é sem dúvida um lugar a que gostaria de voltar. Aconselho a visita - não será seguramente a única!

Experiência fantástica: Podemos praticar a modalidade num ambiente familiar, o mestre Hélio é um excelente profissional, é licenciado, o que marca toda a diferença em termos de pedagogia e métodos de ensino. Tenho a minha filha de 5 anos inscrita e eu e o meu marido já praticamos, infelizmente por questões de horário tivemos de deixar, mas a nossa filha continua e gosta muito. Merecia era um espaço um pouco maior.

Experiência fantástica: Espaço onde se pratica o verdadeiro Gracie Jiu-Jitsu tal como desenvolvido pelo GM Hélio Gracie: a mais completa e eficaz arte marcial! Crianças e adultos encontram um excelente ambiente de treino, óptimas instalações e um grupo de instrutores altamente qualificados que nos recebem com um sorriso e sempre dispostos a ajudar-nos a progredir. Mais que uma academia, um local de desenvolvimento pessoal e onde se fazem novas amizades... uma segunda família!

Experiência fantástica: Encontrei nesta academia um ambiente fantástico. Um ensino adaptado a todos os níveis e com Mestres com experiência e pedagogia, elementos necessários para podermos aprender melhor o BJJ.

Experiência fantástica: Ambiente muito amistoso, com boas condições para quem treina e para os pais que ficam a ver. As crianças aprendem de forma tranquila, alegre e com respeito pelos outros, sentindo-se motivadas a continuar a progredir. O mestre ensina com uma pedagogia adequada às diferentes idades e é atento às necessidades de cada atleta.

Experiência fantástica: Academia muito boa , infraestrutura ótima, fui fazer aula experimental e fui muito bem recebido queria agradecer a todos ! Todo mundo muito gente boa

Experiência fantástica: Excellent place to learn and practice Jiu-Jitsu. Teacher Helio (and also his team) has a high technical level, is committed, humble and a serious practitioner and professional. If you want to develop and improve your Jiu-Jitsu skills, the Five Elements Academy is definitely the place to go. Highly recommend!

Experiência fantástica: Great place to train jiu jitsu with a seasoned world class professor with his black belt lineage from the famous Royce Gracie. I dropped in from Canada during my vacation to Lisbon and professor Helio was extremely welcoming as were his students. Instruction was in Portuguese and English. Drop in rate was reasonable and professor Helio was approachable and willing to share his wealth of knowledge. Highly recommended.

Experiência fantástica: Sin duda la mejor escuela de Lisboa. Buenisimo ambiente, clases estructuradas, limpieza y además profesores muy cualificados. Aconsejo sin duda a todos los que quieran aprender y disfrutar del jiu-jitsu brasileño.

Experiência fantástica: Warm and welcoming with great instruction and training with perfect English if needed. Will definitely be back when visiting Lisbon

Experiência fantástica: My 5 year old daughter did a drop in class and it was a wonderful experience.Both staff and class kids were welcoming and super friendly.I was a great experience and would definitely recommend.It is a European institution in Bjj . Thank you and hopefully we come back again in the future!!

Experiência fantástica: Came for a class while in Lisbon on a trip. Great teacher and really enjoyable class. Would highly recommend rolling here when in the city

Experiência fantástica: Great academy! Hélio was very welcoming. Very good instructors with a busy class of talented students. Highly recommend visiting the gym!

Experiência fantástica: Wonderful gym for kids and adults with an excellent bjj trainer, teaching traditional Gracie style mixed with modern combative, MMA and self defense elements. Friendly, tough and respectful people! The lighter and smaller athletes in the gym give vivid proof for the saying that Jiu Jitsu is "o triunfo da inteligência sobre a força bruta!" Enjoy rolling!

Experiência fantástica: Um ambiente fantástico e excelente conhecimento de Jiu Jitsu possui o Professor Hélio Perdigão. Awesome atmosphere/environment and Hélio really knows how Jiu Jitsu works. You MUST go there if you really want to learn jiu jitsu.

Experiência fantástica: Very welcoming place, I was very happy with the class structured, and got to have some great quality rolls, will definitely be back when in Lisbon!

Experiência fantástica: Bom espaço, professor disponível para esclarecer todas as questões colocadas. Fiquei agradado pela filosofia/metodologia de treino da 5Elements e espero iniciar esta nova experiência muito em breve. Recomendo!

Experiência fantástica: O Mestre tem muito jeito com as crianças e é muito dedicado com os adultos. Vale muito a pena experimentar!!

Experiência fantástica: Sou aluno na academia Five Elements matriz e recomendo vivamente a quem pretende aprender BJJ. Instalações, professores e ambiente 5 estrelas.

Experiência fantástica: melhor escola de Jiu Jitsu em Lisboa, nível técnico excelente e ambiente muito amigável e saudável, um lugar para fazer grandes amizades e evoluir tanto como praticante como pessoa

Experiência fantástica: O melhor sítio para se treinar!! Um treino intenso, técnico, mas sempre com respeito pela integridade física dos atletas!! Mestre Hélio Perdigão no Jiu-Jitsu e Mestre Bruno Queiroz no Kick!! Grande dupla!! ;)

Experiência fantástica: Ideal para quem procura academia onde levar os mais pequenos. Óptimo espaço e condições, ambiente familiar, e excelentes professores! É admirável a dedicação, paciência e trabalho feito com as crianças!!! 5*

Experiência fantástica: Local 5 estrelas para quem procura um bom local para treinar, bom nível de jiu-jitsu, boas condições, excelentes professores, mas a cima de tudo, boas pessoas. Recomendo!

Experiência fantástica: Não me arrependo nada de me ter juntado a está nova família o local é 5 estrelas e o pessoal seja instrutor ou instruendo tambem, que venham muitos mais anos pela frente.

Experiência fantástica: Excelente qualidade de ensino e treino de Jiu Jitsu. As instalações são fantásticas. Óptimo ambiente.

Experiência fantástica: Os melhores mestres, os melhores colegas e um ambiente muito harmonioso, onde os egos são deixados do lado de fora. Recomendo vivamente!

Experiência fantástica: The Best BJJ academy in Europe ! Top Technical team :)

Experiência fantástica: Grande Mestre, excelente academia para quem quer aprender os verdadeiros principios da arte suave. Altamente recomendável.

Experiência fantástica: Melhor academia de desportos de combate de Lisboa, ambiente acolhedor e Mestres muito conhecedores das suas respectivas modalidades! Recomendo!

Experiência fantástica: Academia onde a aprendizagem e passagem de valores é excepcional, sempre num ambiente onde sentes que a academia é tua, e que és Família...

Experiência fantástica: Melhor academia de Lisboa. Melhor Mestre. Melhores Seminários. Melhores Alunos. Toda a gente se sente bem vinda.

Experiência fantástica: Excelente academia. Ambiente muito descontraído e acolhedor. Excelentes instalações. Bons professores. Recomendo.

Experiência fantástica: Ja cá ando ha um ano e nao troco por nada. Receberam-me de braços abertos e todos os dias aprendo novas tecnicas e conceitos. Recomendo a todos!

Experiência fantástica: Dropped by to train while I was going around Europe super great atmosphere and vibe from everyone. 100% recommend going if your in the area!

Experiência fantástica: Would highly recommend Five Elements to anyone wanting to try jiu jitsu! Great communication and professionalism 10/10

Experiência fantástica: Excelente escola, boas condições um muito bom ambiente, humilde e carinhoso.

Experiência fantástica: há 10 anos que cá. treino e não troco por nada...é aminha casa, a minha familia

Experiência fantástica: Espaço com muito boas condições ambiente convidativo e óptimo acompanhamento feito aos mais pequenos.

Experiência fantástica: Somente a melhor academia que conheço. Ambiente espetacular.

Experiência fantástica: Melhor academia de jiu-jitsu em Portugal.

Experiência fantástica: Uma academia excelente. Com um programa intantil muito bom.

Experiência fantástica: Uma escola de 5 estrelas com um ambiente muito saudável . Sucessos.

Experiência fantástica: Grande escola de BJJ com grandes mestres e pedagogos.

Experiência fantástica: Adoro o professor Hélio e praticar jiu-jitsu

Experiência fantástica: Simplesmente espetacular! Ambiente incrível! Obrigada Professor Hélio!

Experiência fantástica: A melhor academia de jiujitsu e kickboxing de Lisboa!

Experiência fantástica: Grande academia em que toda a gente se sente em casa.

Experiência fantástica: Muito boa. Professores muito atentos e atenciosos.

Experiência fantástica: Profissionalismo e muito boa relação interpessoal. Recomendo!

Experiência fantástica: Respeito, integridade profissionalismo e amizade. 5 estrelas!!!

Experiência fantástica: Melhor escola de jiujitsu e defesa pessoal de lisboa

Experiência fantástica: Excellent gym, highly recommend

Experiência fantástica: Excelentes instalações e instrução de altíssimo nível!

Experiência fantástica: Very big and good place, many people, good atmosphere.

Experiência fantástica: Top! Melhor escola de Jiu Jitsu

Experiência fantástica: Excelentes professores, instalações, tudo.

Experiência fantástica: Profissionalismo, preservação de princípios e desenvolvimento competitivo.

Experiência fantástica: Melhor academia da cidade!

Experiência fantástica: Professor e equipa espectacular

Experiência fantástica: Five elements five stars jiu-jitsu

Experiência fantástica: Fantástico ambiente, autêntica família!

Experiência fantástica: A melhor academia do país.

Experiência fantástica: Excelente! Gente amable y camaradería!

Experiência fantástica: A melhor academia de jiujitsu de Lisboa

Experiência fantástica: Espaco e ambiente top

Experiência positiva: Professores e pessoal 5*

Experiência positiva: Vocês aceitam iniciantes

Experiência fantástica: I visited Five Elements today from the United States along with several friends. We had a private group Jui jitsu lesson scheduled with Hélio and another of his students. We were impressed with the cleanliness of the facility. The class itself was amazing. Everyone enjoyed learning new techniques, as well as rolling with the coaches. Great workout, everyone from Five Elements was incredibly friendly, respectful, and knowledgeable. Great job Hélio and Five Elements, we hope to visit again someday.

Experiência fantástica: Stopped by 5 elements during my trip in Lisbon. Not only was the vibe super welcoming, but the rolls were great. Everyone was there to have fun, keep each other safe & get good training in. Would recommend if you're in Lisbon visiting!!

Experiência fantástica: Great place that I’m glad I checked out. Traveling on vacation with my family but wanted to get some mat time in. Hélio welcomed me, rented me a gi, and I had a great time rolling with some of the members of his school as well as other schools (open mat). Hope our paths cross again.

Experiência fantástica: This is an amazing place. We visited here from the United States and the chief instructor, Helio, made my sons’ experience awesome. He communicated with me in advance of our trip and provided all the necessary details. The class instruction was structured, focused, and clear; and the students made my sons feel very welcome. It was a really positive environment and they new techniques. My sons told me they want to go back already! THANK YOU!

Experiência fantástica: A great school, with a fantastic community. The people who run this place are welcoming and professional. If you're in lisbon and love bjj come check it out, it's a great place to practice and make friends. 10/10 would recommend

Experiência fantástica: Best BJJ gym in Lisbon. I dropped in as a visitor, incredible gym everyone is super friendly and the standard is very good. Couldn't recommend this gym enough.