Five Elements Academy Jiu-Jitsu Lisbon (Matrix)

Experiência fantástica: Venho aqui frequentemente quando visito Lisboa, definitivamente recomendo! A taxa do tapete é de 20 eu e eles têm chuveiros que você também pode usar. Apenas kimonos brancos, mas na primeira vez que visitei eu só tinha um kimono preto e eles concordaram com ele.

Experiência fantástica: Hélio and the team were incredibly welcoming. Very kindly taught in English as well as Portuguese with a great mix of technical details and sparring. Looking forward to coming back soon!

Experiência fantástica: Came here on vacation and the classes were amazing. Really high quality guys that have great skill and are great teachers. Real friendly guys, and Batata the dog is an absolutely sweetheart!

Experiência fantástica: Hoje foi a uma aula experimental para ver se gostava da disciplina e desde a chegada o tratamento e a amabilidade foram notáveis. O professor Eliot demonstra grande interesse em ensinar e utiliza estratégias pedagógicas que fazem com que, mesmo sendo iniciantes, sintas-te confiante e parte da turma. Agradeço a experiência. As instalações contam com uma variedade de elementos para treinar e os banheiros e chuveiros estão em excelente estado e limpos. 10-10 foi uma experiência que superou as minhas expectativas, de verdade.

Experiência fantástica: Estoy comenzando a parcticar este deporte y me encanta los establecimientos son excelentes los maestors son atentos y dedicándos

Experiência fantástica: Sou aluno do Hélio e frequentador desta academia desde Setembro 2019. O sítio ideal para quem quer aprender bem Jiu-Jitsu, na zona de Lisboa. O ambiente é acolhedor e familiar, fruto da forma de estar do Hélio, sempre pronto para ajudar e ensinar, independentemente de onde vens e da tua experiência em artes marciais. Sem dúvida um local espectacular de se estar e aprender.

Experiência fantástica: Treino nesta academia desde Junho e a experiência está a ser fantástica. O ambiente é óptimo, os elementos da equipa são excelentes profissionais, dedicados e pacientes, e os colegas são camaradas. Recomendo a quem quer experimentar esta arte suave. O treino é duro mas recompensador. Venham mais aulinhas :)

Experiência fantástica: Tenho o meu filho a praticar nesta Academia há apenas 1 mês, e é com satisfação que sentimos o carinho e profissionalismo com que as crianças são tratadas. Não só pela arte em si, mas por tudo o que lhe está subjacente e que nem sempre é lembrado: queremos crianças preparadas para este mundo, mas felizes e confiantes em si próprias. Os meus parabéns ao mestre Hélio e a toda a sua equipa.

Experiência fantástica: Cheguei à Academia 5 Elements por recomendação do meu professor de bjj na Alemanha, e fui recebida pelo professor Hélio como um membro da família. Encontrei um ambiente óptimo, familiar e muito profissional, com uma dinâmica diferente e alunos dedicados que não me facilitaram o jogo Um espírito certamente incutido pelo professor Hélio, sempre atento e muito paciente que me fez sentir em casa. A 5 Elements é sem dúvida um lugar a que gostaria de voltar. Aconselho a visita - não será seguramente a única!

Experiência fantástica: Podemos praticar a modalidade num ambiente familiar, o mestre Hélio é um excelente profissional, é licenciado, o que marca toda a diferença em termos de pedagogia e métodos de ensino. Tenho a minha filha de 5 anos inscrita e eu e o meu marido já praticamos, infelizmente por questões de horário tivemos de deixar, mas a nossa filha continua e gosta muito. Merecia era um espaço um pouco maior.

Experiência fantástica: Espaço onde se pratica o verdadeiro Gracie Jiu-Jitsu tal como desenvolvido pelo GM Hélio Gracie: a mais completa e eficaz arte marcial! Crianças e adultos encontram um excelente ambiente de treino, óptimas instalações e um grupo de instrutores altamente qualificados que nos recebem com um sorriso e sempre dispostos a ajudar-nos a progredir. Mais que uma academia, um local de desenvolvimento pessoal e onde se fazem novas amizades... uma segunda família!

Experiência fantástica: Encontrei nesta academia um ambiente fantástico. Um ensino adaptado a todos os níveis e com Mestres com experiência e pedagogia, elementos necessários para podermos aprender melhor o BJJ.

Experiência fantástica: Ambiente muito amistoso, com boas condições para quem treina e para os pais que ficam a ver. As crianças aprendem de forma tranquila, alegre e com respeito pelos outros, sentindo-se motivadas a continuar a progredir. O mestre ensina com uma pedagogia adequada às diferentes idades e é atento às necessidades de cada atleta.

Experiência fantástica: Academia muito boa , infraestrutura ótima, fui fazer aula experimental e fui muito bem recebido queria agradecer a todos ! Todo mundo muito gente boa

Experiência fantástica: Excellent place to learn and practice Jiu-Jitsu. Teacher Helio (and also his team) has a high technical level, is committed, humble and a serious practitioner and professional. If you want to develop and improve your Jiu-Jitsu skills, the Five Elements Academy is definitely the place to go. Highly recommend!

Experiência fantástica: Great place to train jiu jitsu with a seasoned world class professor with his black belt lineage from the famous Royce Gracie. I dropped in from Canada during my vacation to Lisbon and professor Helio was extremely welcoming as were his students. Instruction was in Portuguese and English. Drop in rate was reasonable and professor Helio was approachable and willing to share his wealth of knowledge. Highly recommended.

Experiência fantástica: Sin duda la mejor escuela de Lisboa. Buenisimo ambiente, clases estructuradas, limpieza y además profesores muy cualificados. Aconsejo sin duda a todos los que quieran aprender y disfrutar del jiu-jitsu brasileño.

Experiência fantástica: Warm and welcoming with great instruction and training with perfect English if needed. Will definitely be back when visiting Lisbon

Experiência fantástica: My 5 year old daughter did a drop in class and it was a wonderful experience.Both staff and class kids were welcoming and super friendly.I was a great experience and would definitely recommend.It is a European institution in Bjj . Thank you and hopefully we come back again in the future!!

Experiência fantástica: Came for a class while in Lisbon on a trip. Great teacher and really enjoyable class. Would highly recommend rolling here when in the city

Experiência fantástica: Great academy! Hélio was very welcoming. Very good instructors with a busy class of talented students. Highly recommend visiting the gym!

Experiência fantástica: Wonderful gym for kids and adults with an excellent bjj trainer, teaching traditional Gracie style mixed with modern combative, MMA and self defense elements. Friendly, tough and respectful people! The lighter and smaller athletes in the gym give vivid proof for the saying that Jiu Jitsu is "o triunfo da inteligência sobre a força bruta!" Enjoy rolling!

Experiência fantástica: Um ambiente fantástico e excelente conhecimento de Jiu Jitsu possui o Professor Hélio Perdigão. Awesome atmosphere/environment and Hélio really knows how Jiu Jitsu works. You MUST go there if you really want to learn jiu jitsu.

Experiência fantástica: Very welcoming place, I was very happy with the class structured, and got to have some great quality rolls, will definitely be back when in Lisbon!

Experiência fantástica: Bom espaço, professor disponível para esclarecer todas as questões colocadas. Fiquei agradado pela filosofia/metodologia de treino da 5Elements e espero iniciar esta nova experiência muito em breve. Recomendo!

Experiência fantástica: O Mestre tem muito jeito com as crianças e é muito dedicado com os adultos. Vale muito a pena experimentar!!

Experiência fantástica: Sou aluno na academia Five Elements matriz e recomendo vivamente a quem pretende aprender BJJ. Instalações, professores e ambiente 5 estrelas.

Experiência fantástica: melhor escola de Jiu Jitsu em Lisboa, nível técnico excelente e ambiente muito amigável e saudável, um lugar para fazer grandes amizades e evoluir tanto como praticante como pessoa

Experiência fantástica: O melhor sítio para se treinar!! Um treino intenso, técnico, mas sempre com respeito pela integridade física dos atletas!! Mestre Hélio Perdigão no Jiu-Jitsu e Mestre Bruno Queiroz no Kick!! Grande dupla!! ;)

Experiência fantástica: Ideal para quem procura academia onde levar os mais pequenos. Óptimo espaço e condições, ambiente familiar, e excelentes professores! É admirável a dedicação, paciência e trabalho feito com as crianças!!! 5*

Experiência fantástica: Local 5 estrelas para quem procura um bom local para treinar, bom nível de jiu-jitsu, boas condições, excelentes professores, mas a cima de tudo, boas pessoas. Recomendo!

Experiência fantástica: Não me arrependo nada de me ter juntado a está nova família o local é 5 estrelas e o pessoal seja instrutor ou instruendo tambem, que venham muitos mais anos pela frente.

Experiência fantástica: Excelente qualidade de ensino e treino de Jiu Jitsu. As instalações são fantásticas. Óptimo ambiente.

Experiência fantástica: Os melhores mestres, os melhores colegas e um ambiente muito harmonioso, onde os egos são deixados do lado de fora. Recomendo vivamente!

Experiência fantástica: The Best BJJ academy in Europe ! Top Technical team :)

Experiência fantástica: Grande Mestre, excelente academia para quem quer aprender os verdadeiros principios da arte suave. Altamente recomendável.

Experiência fantástica: Melhor academia de desportos de combate de Lisboa, ambiente acolhedor e Mestres muito conhecedores das suas respectivas modalidades! Recomendo!

Experiência fantástica: Academia onde a aprendizagem e passagem de valores é excepcional, sempre num ambiente onde sentes que a academia é tua, e que és Família...

Experiência fantástica: Melhor academia de Lisboa. Melhor Mestre. Melhores Seminários. Melhores Alunos. Toda a gente se sente bem vinda.

Experiência fantástica: Excelente academia. Ambiente muito descontraído e acolhedor. Excelentes instalações. Bons professores. Recomendo.

Experiência fantástica: Ja cá ando ha um ano e nao troco por nada. Receberam-me de braços abertos e todos os dias aprendo novas tecnicas e conceitos. Recomendo a todos!

Experiência fantástica: Dropped by to train while I was going around Europe super great atmosphere and vibe from everyone. 100% recommend going if your in the area!

Experiência fantástica: Would highly recommend Five Elements to anyone wanting to try jiu jitsu! Great communication and professionalism 10/10

Experiência fantástica: Excelente escola, boas condições um muito bom ambiente, humilde e carinhoso.

Experiência fantástica: há 10 anos que cá. treino e não troco por nada...é aminha casa, a minha familia

Experiência fantástica: Espaço com muito boas condições ambiente convidativo e óptimo acompanhamento feito aos mais pequenos.

Experiência fantástica: Somente a melhor academia que conheço. Ambiente espetacular.

Experiência fantástica: Melhor academia de jiu-jitsu em Portugal.

Experiência fantástica: Uma academia excelente. Com um programa intantil muito bom.

Experiência fantástica: Uma escola de 5 estrelas com um ambiente muito saudável . Sucessos.

Experiência fantástica: Grande escola de BJJ com grandes mestres e pedagogos.

Experiência fantástica: Adoro o professor Hélio e praticar jiu-jitsu

Experiência fantástica: Simplesmente espetacular! Ambiente incrível! Obrigada Professor Hélio!

Experiência fantástica: A melhor academia de jiujitsu e kickboxing de Lisboa!

Experiência fantástica: Grande academia em que toda a gente se sente em casa.

Experiência fantástica: Muito boa. Professores muito atentos e atenciosos.

Experiência fantástica: Profissionalismo e muito boa relação interpessoal. Recomendo!

Experiência fantástica: Respeito, integridade profissionalismo e amizade. 5 estrelas!!!

Experiência fantástica: Melhor escola de jiujitsu e defesa pessoal de lisboa

Experiência fantástica: Excellent gym, highly recommend

Experiência fantástica: Excelentes instalações e instrução de altíssimo nível!

Experiência fantástica: Very big and good place, many people, good atmosphere.

Experiência fantástica: Top! Melhor escola de Jiu Jitsu

Experiência fantástica: Excelentes professores, instalações, tudo.

Experiência fantástica: Profissionalismo, preservação de princípios e desenvolvimento competitivo.

Experiência fantástica: Melhor academia da cidade!

Experiência fantástica: Professor e equipa espectacular

Experiência fantástica: Five elements five stars jiu-jitsu

Experiência fantástica: Fantástico ambiente, autêntica família!

Experiência fantástica: A melhor academia do país.

Experiência fantástica: Excelente! Gente amable y camaradería!

Experiência fantástica: A melhor academia de jiujitsu de Lisboa

Experiência fantástica: Espaco e ambiente top

Experiência positiva: Professores e pessoal 5*

Experiência positiva: Vocês aceitam iniciantes

Experiência fantástica: I visited Five Elements today from the United States along with several friends. We had a private group Jui jitsu lesson scheduled with Hélio and another of his students. We were impressed with the cleanliness of the facility. The class itself was amazing. Everyone enjoyed learning new techniques, as well as rolling with the coaches. Great workout, everyone from Five Elements was incredibly friendly, respectful, and knowledgeable. Great job Hélio and Five Elements, we hope to visit again someday.

Experiência fantástica: Stopped by 5 elements during my trip in Lisbon. Not only was the vibe super welcoming, but the rolls were great. Everyone was there to have fun, keep each other safe & get good training in. Would recommend if you're in Lisbon visiting!!

Experiência fantástica: Great place that I’m glad I checked out. Traveling on vacation with my family but wanted to get some mat time in. Hélio welcomed me, rented me a gi, and I had a great time rolling with some of the members of his school as well as other schools (open mat). Hope our paths cross again.

Experiência fantástica: This is an amazing place. We visited here from the United States and the chief instructor, Helio, made my sons’ experience awesome. He communicated with me in advance of our trip and provided all the necessary details. The class instruction was structured, focused, and clear; and the students made my sons feel very welcome. It was a really positive environment and they new techniques. My sons told me they want to go back already! THANK YOU!

Experiência fantástica: A great school, with a fantastic community. The people who run this place are welcoming and professional. If you're in lisbon and love bjj come check it out, it's a great place to practice and make friends. 10/10 would recommend

Experiência fantástica: Best BJJ gym in Lisbon. I dropped in as a visitor, incredible gym everyone is super friendly and the standard is very good. Couldn't recommend this gym enough.

Experiência fantástica: Traveling through Lisbon and dropped into train with Helio at a lunch class. Great gym with friendly people and excellent instruction. Definitely stop in if you’re in town. Obrigado, Helio. Ossss

Experiência fantástica: Great Gym! If you are travelling to Lisbon and are looking for a place to train, this place is ideal. Great people to train with and a great instructor

Experiência fantástica: Visited 5 elements gym recently. Hélio was very kind and welcoming to us in his gym. A very good instructor with traditional BJJ morals in the gym. Great academy with a busy class of students with solid fundamentals.

Experiência fantástica: Very nice gym, super welcoming atmosphere there. Had a lot of fun. Helio is a great teacher

Experiência fantástica: Came in for a class and was blown away by how kind everyone was! Great instruction in both Portuguese and English for international students who are visiting. Absolutely phenomenal environment to learn full of very talented students. Plus there’s a cute dog named Batata, who can compete with that?

Experiência fantástica: We wanted our eldest kid to learn martial arts, but we were not just looking for self-defense techniques, we were also interested in the philosophy and personal growth. We tried several places until we found Hélio and his academy. His love for children, his dedication, the respect he shows and his commitment to make every one of those kids a better version of themselves was more than we ever dreamed of. It has been over 3 years and both of our children attend the academy now, even I have joined the jiu-jitsu family. We can see the results of the time invested with Hélio and the rest of the team at the school every day. We are grateful we have a place like this in Lisbon and we encourage adults and children to come and try it!

Experiência fantástica: Coach Hélio has created a family environment that makes very welcoming for everyone to come and train. It's an incredible place to learn and grow, both as a person and in the mat. Coach Hélio works very hard to inspire his students and help them become a better version of themselves. He's by far one of the best coaches and mentors anyone could possibly find.

Experiência fantástica: Pessoas muito legais para conviver! Ótimo professor! Estou tão feliz por ter escolhido aqui para ir. Eu me senti em casa mesmo no meio do oceano. Muito obrigado pelo ótimo lugar para treinar! Ansioso para voltar para visitar!! Ah, e se você não encontrar a porta, puxe o cordelzinho de plástico que está perto do pôster e você poderá entrar.

Experiência fantástica: Had a great time training jiu jitsu at this amazing gym! Helio, was super nice and welcomed us with open arms! Spoke very good English and the gym was clean with lockers and showers. Overall very happy with my visit and I would go again!

Experiência fantástica: Eu estava viajando por Lisboa e entrei em contato com a Five Elements Academy para fazer algum treinamento. A academia é absolutamente fantástica e as pessoas ainda melhores :) Eles também têm bons equipamentos.

Experiência fantástica: I was on vacation in Lisbon and wanted to train while in town. I sent a message on whats app to make sure it was ok to drop-in and Hélio replied to me almost instantly. The gym is spacious and clean, everyone is very nice and the training was great. I highly recommend to anyone, those traveling through Lisbon and those living in Lisbon looking for a good gym. I will be back next time I am in Lisbon!