Lisbon Movement Academy Personal Training Service

Experiência fantástica: Highly recommend James. Both very competent and nice person to work with. Offers training “on location” too (and is fluent in English)!

Experiência fantástica: James has helped me so much in just my first session! I’ve endured back pain/leg pain (sciatica) for many years since playing basketball collegiately and professionally. After a week of doing his exercises my pain was 75% better. If you’re looking for someone who will give you wholistic approach to healing your injuries, he is the perfect fit. Before I even started training with him he asked me many questions in specific detail of the kinds of pain I had. He was interested in everything I was saying and created a personalized exercise program for me. It’s not a one size fits all approach with James. He will see how your body reacts in different positions and tests and will create a program specifically tailored to you. I’ve tried many different physical therapies, chiropractors, masseuses etc. and I’ve never seen this much success, especially this quickly. I’m excited to continue working with James and am truly grateful for everything he has done for me. Thank you!

Experiência fantástica: lisbon movement academy

Experiência fantástica: Recomendo, muito profissional e com excelente ambiente de treino, de salientar todo o acompanhamento feito pela Beatriz Pinto.

Experiência fantástica: Estou muitíssimo satisfeito com o atendimento do James. Sou arquiteto e trabalho basicamente sentado, entre atividades de escritório e carro. Precisamente ontem, estava com a coluna travada, com inflamação no ciático, devido uma movimentação errada, e segundo as informações que passei para ele, também devido ao meu mau hábito e histórico de atividades. Entrei em contato por vídeo chamada, travado e sem movimentos, deitado na cama. A distância e em vídeo chamada, James prontamente me passou 5 atividades de movimento sendo 2 para diagnóstico e 3 para reparo. Em uma sessão de aproximadamente 30 minutos, eu estava com uma melhora de aproximadamente 65% a 70% em relação ao quadro que estava antes de ligar. Depois que eu passei com clareza a situação que eu me encontrava e, após responder as perguntas que James fez, as atividades que ele passou foram pontuais para apresentar o diagnóstico correto e a melhora que agora (11/02/22 - 17:45) me possibilitam levantar da cama e caminhar pela minha casa até cozinha, banheiro, sala... Ainda estou inseguro para dirigir ou mesmo afastar uma pequena cadeira, mas considerando que eu não conseguia nem mesmo levantar da cama, estou muitíssimo satisfeito. Estou ansioso para a próxima sessão e os próximos passos, para que possamos costurar um planejamento físico para evitar o retorno dessa terrível dor.