Hey Life! Clinic

Experiência fantástica: Hà um ano procurei a Clínica Hey Life através do google para tratamento pélvico . Fui acompanhada pela Càtia, excelente profissional, que me ajudou e me deu ferramentas para exercícios futuros. Melhorei imenso e neste momento sinto-me bem, sempre a praticar exercícios físicos para fortalecer os músculos pélvicos

Experiência fantástica: A big shout out to Hugo and the team at Hey Life Clinic in Parede. Fantastic physio and highly recommended! I broke my arm in October, and Hugo got me back in action in no time. Thanks to the professional and knowledgeable expertise, within two months of my surgery I was doing push-ups and chin ups and functional workouts. Four months later and feeling strong as before . Oh, and my wife does pilates here also and loves it. Thank you!!

Experiência fantástica: Ótimo centro de pilates! Os instrutores são fisioterapeutas e super profissionais. Os exercícios são adaptados às necessidades de cada um. Sinto uma enorme melhoria a nível de flexibilidade, força e bem estar desde que comecei! Neste momento a fazer pilates sinto que me dobro como um pretzel humano. Obrigado!

Experiência fantástica: A melhor decisão que tomei nos últimos tempos. Graças ao profissionalismo Dos fisioterapeutas sinto uma mudança, para muito melhor, da minha Postura, dores etc. staff de uma simpatia extrema o que torna toda a experiência muitíssimo positiva. RECOMENDO a 100000%!!!!

Experiência fantástica: I have been going to HeyLife in Parede since November 2022. To say that they are competent and dedicated would be an understatement. I've had pilates and functional training sessions mostly with Andreia and Rita, to help me with my herniated disk. Both have been amazing in their professionalism and care. They are really attentive to individual needs and create personalized exercises to suit the person. I've also had really great massages with Daniele and Sofia. I have nothing but compliments for the whole team, everyone is always kind and respectful. There is a fun and relaxed energy in the studio at all times. Seeing Filipa greet everyone with a big smile is always uplifting BIG THANK YOU from a very happy customer.

Experiência fantástica: Ter começado a fazer Pilates foi a melhor decisão que tive em 2024. Pois tinha ciática crónica, muitas dores na coluna por falta de postura.Durante vários anos era raro o mês que tinha que me dirigir às urgências hospitalares, para fazer tratamento. Após três messes de Pilates, deixei de ter dores e ter qualidade de vida melhor postura e a viver sem dor.

Experiência fantástica: Importantly this Clinic combines professional orthopaedic and physio services with excellent Pilates and Reformer classes which was important for me in monitoring past lower back injuries. I have made significant progress in just 3 weeks and highly recommend the Reformer classes (all instructors are well trained) and Gorge helped me to progress from learner to Advanced in short time. His patience, knowledge and professionalism has been outstanding.

Experiência fantástica: Recomendo vivamente! No meu caso tive um acompanhamento fantástico antes e depois de ser mãe. As sessões de Fisioterapia Pélvica foram fundamentais para me sentir mais preparada fisicamente e mais confiante para o parto. E a avaliação que fiz posteriormente, e as aulas personalizadas de Pilates foram essenciais para a minha recuperação. Obrigada a toda a equipa pela simpatia, e um obrigada muito especial à Cátia, pela excelente profissional que acompanhou todo este processo :)

Experiência fantástica: Excelentes sessões de Fisioterapia e Pilates Clínico com o Hugo na HeyLife Clinic da Parede!!!!!! Top

Experiência fantástica: Eu estou super satisfeita. Já treino com a Filipa há mais de 2 anos. Tinha imensas dores nas costas e com trabalho e fortalecimento específico acompanhado por ela felizmente desapareceram.

Experiência negativa: Aspeto exterior muito mal cuidado. Interior pouco luminoso e não muito agradável. Preços demasiado altos para um espaço pouco envolvente e com mau aspeto. Na linha de Cascais existem opções com melhores condições pelos mesmos ou menores preços. Destaco a simpatia das técnicas e da receção.

Experiência fantástica: Como definir esta clínica não é só uma clínica é um conjunto de profissionais fantásticos que tem um cuidado extremo com o seu cliente/utente pois além do trabalho o cuidado que tem para cada um de nós , ou com a nossa necessidade nunca se esquecem de treino para treino se estamos melhor ou se precisamos de melhorar algo . Para além disso gostam do que fazem. Grata por todo o cuidado. I Love Hey Life Clinic Recomendo muiiiitoooo

Experiência fantástica: Minha experiência na Hey Life tem sido muito positiva, resolvi fazer o Pilates individual focado para grávidas para continuar ativa, fortalecer músculos e evitar dores na lombar. As aulas com a professora fisioterapeuta Cátia são muito dinâmicas e respeitam o limite do nosso corpo.

Experiência fantástica: I have been going to HeyLife since it first opened its doors in October 2019, initially for the Floor Pilates classes which were fun, then when Covid restrictions came in, 1-on-1 (with Filippa initially and then various other trainers). I know myself very well (being in my late 60s) and know that if I like the place and staff and it's close, I GO and that is the secret for me. Twice a week I come for my pleasurable "torture" with very professional trainers and it gives me much more than exercise, stretches parts I never knew could hurt (also a nice form of "Convivio"...and I get to listen to some good (in the main) music) . What's not to like! It's a very friendly, bustling place with a good welcoming atmosphere (and no pumping-iron like so many places ) whilst being professionally run AND it never stands still! I shall continue until I can't...I recommend you try it!

Experiência fantástica: Descobri a Hey Life Clinic durante a minha gravidez, e foi uma experiência transformadora! Enquanto várias clínicas me desencorajaram a começar Pilates na gravidez, aqui finalmente encontrei o apoio que precisava. A Catia, minha treinadora e fisioterapeuta pélvica, fez uma avaliação cuidadosa e, em seguida, comecei a treinar duas vezes por semana. Senti-me incrível, e graças ao Pilates, passei toda a gravidez sem dores e em ótima forma – consegui continuar a fazer agachamentos até durante o trabalho de parto! Treinar com uma fisioterapeuta pélvica deu-me muita confiança, e os exercícios eram sempre específicos para a gravidez, incluindo até uma consulta de fisioterapia pélvica para me preparar para o parto. Treinei até às 40 semanas, sempre confortável e com confiança. No pós-parto, voltei à Hey Life Clinic assim que possível, e toda a equipa foi maravilhosa com o meu bebé. Levei-o para todas as aulas, e ele sempre teve um colo para o segurar enquanto eu treinava. Hoje, continuo a fazer aulas de grupo e recomendo a clínica a todos, especialmente a grávidas e recém-mamãs! A atenção, cuidado e profissionalismo da Catia e da equipa são simplesmente impecáveis!

Experiência fantástica: Tenho andado a fazer pilates e fisioterapia com a Cátia Fernandes há cerca de um ano, não se deixem enganar pela sua pequeníssima estatura e idade jovial, ela é extremamente conhecedora e uma excelente profissional :)

Experiência fantástica: I have been going to Hey Life! Clinic for over a year to do pilates, either private and group sessions. I love the environment, very friendly but what I like the most is that the instructors are very professional, knowledgeable and attentive. Highly recommend!!

Experiência fantástica: Nunca tinha experimentado Pilates, mas decidi dar uma oportunidade na clínica Hey Life! Tive uma dor ciática durante a gravidez que me afetou imenso. As sessões de Pilates clínico foram a minha salvação (e a da minha bebé também). Recomendo!

Experiência fantástica: A Hey Life! Clinic foi a salvação das minhas costas! Já tinha procurado ajuda para recuperar de uma hérnia discal na fisioterapia convencional (com meses e meses de sessões) e nada parecia resultar. O acompanhamento que tive em fisioterapia e Pilates clínico deu-me a confiança para dobrar as costas sem medos. Altamente recomendado!

Experiência fantástica: Recorri à Hey Life! Clinic no contexto do meu estado actual de gravidez. Sou acompanhada pela Fisioterapeuta Cátia Fernandes, que conheci em contexto de trabalho e não quis perder de vista, e estou extremamente satisfeita com o seu trabalho. Excelente profissional que tenta ao máximo ajustar e ir de encontro às necessidades de cada cliente e para além disso, uma excelente pessoa, uma querida. No momento encontro-me a fazer Pilates e Fisioterapia Pélvica, actividades estas que superaram as minhas expectativas. O contacto próximo e familiar é o que mais me encanta na clínica. Estruturalmente muito agradável (aspecto clean e moderno, organizada, ambiente tranquilo, ...). Sou super bem tratada. Recomendo a 100%.

Experiência fantástica: Ambiente acolhedor, com ótimas condições, excelente qualidade do material e staff incrível. Recomendo muito a Rita e o Hugo. São muito profissionais e têm ajudado muito neste processo de recuperação das minhas costas de 3 bebés pequeninos. Não podia estar mais satisfeita!!

Experiência fantástica: Estou há quase um ano na Hey Life a fazer pilates no reformer e adoro! Todos super profissionais, cuidadosos, simpáticos e onde nos sentimos acolhidos! 5⭐

Experiência fantástica: Espaço bonito, limpo e arejado. Tem ótimos profissionais. Em particular, a Cátia é TOP TOP :) Adapta-se a cada cliente de forma muito acima da média. É cuidadosa, pontual e empenhada. Recomendo os serviços da Hey Life Clinic!! Inês Oliveira

Experiência fantástica: Há pelo menos dois anos que comecei a minha viagem com a Hey Life! Não posso recomendar o suficiente. Seja o que for que esteja à procura, eles têm a solução. Eu estava à procura de um trabalho intenso de pilates e eles definitivamente fazem-me transpirar! Mas sempre que saio de lá estou tão feliz e cheia de energia e posso realmente sentir o quanto o meu corpo mudou durante este período. A Catia e a Andreia (mas toda a equipa na verdade) têm sido INCRÍVEIS e estou muito feliz por continuar a trabalhar com elas!

Experiência fantástica: Encontrei a Hey Life por acaso, mas não foi por acaso que fui ficando. Não sendo uma fã de qualquer actividade física, dei por mim a recuperar uma vontade "que nunca tive" e uma energia que não sabia que restava. As dores generalizadas deram lugar a uma grande vontade de continuar a investir na minha saúde física e mental. Obrigada especialmente à minha querida Andrea e a toda a simpática equipa.

Experiência fantástica: Gostaria de uma palavra especial a Hey Life! Clinic pelo excelente serviço que oferece. Como novo membro, já pude perceber a dedicação e o cuidado da equipa com cada detalhe do atendimento e das aulas de Pilates. O acompanhamento é realmente de 5 estrelas, proporcionando um ambiente acolhedor e motivador. Irei continuar com vocês e aproveitar todos os benefícios que a clínica tem a oferecer. Parabéns a toda a equipa, e um grande obrigado!

Experiência fantástica: Clínica de excelência com bons profissionais, em particular a fisioterapeuta Andreia Amaral, que me ajuda a ultrapassar os meus problemas físicos e a evoluir, com o pilates clínico.

Experiência fantástica: A HeyLife salvou a minha Vida através do Pilates Clínico, diminuindo a minha dor na coluna e joelhos drasticamente e assim repondo a minha qualidade de Vida diária. Com acompanhamento semanal consigo fazer a minha vida normalmente.

Experiência fantástica: Desde que comecei a frequentar a Hey Life Clinic, logo na inauguração, a minha vida mudou para melhor. O profissionalismo e dedicação dos instrutores são incomparáveis, e as instalações são modernas e impecáveis. As aulas são personalizadas e adaptadas às minhas necessidades, garantindo resultados visíveis e duradouros. Sinto-me mais saudável, mais forte e com uma energia renovada. Recomendo a Hey Life Clinic a todos os que procuram um acompanhamento de excelência num ambiente acolhedor e motivador.

Experiência fantástica: Como utente da Hey Life, posso afirmar que a experiência tem sido muito positiva. Desde o primeiro dia tenho sido acompanhado por profissionais muito capazes, que avaliam de muito perto a minha evolução física. Cada sessão é adaptada às minhas necessidades e progressos, o que tem permitido uma recuperação mais rápida e eficaz. Após poucas semanas, notei uma melhoria considerável na minha mobilidade e redução da dor, que teve um impacto direto na minha qualidade de vida. As instalações estão bem equipadas e o pessoal é muito atencioso e profissional. Posso dizer que me sinto em casa.

Experiência fantástica: Se há sitio onde tenho total confiança para cuidarem de mim.. é na HeyLife! Vivo no Luxemburgo, faço pilates online com a Filipa desde 2020, e quando venho a portugal, sempre que preciso e tenho oportunidade, venho a HeyLife! Fui/sou acompanhada em pré e pós-parto, em pilates clinico, e mais recentemente pela cátia em fisioterapia pelvica, que foi o meu anjo na terra e me tirou as dores da cicatriz de forma quase instantanea e milagrosa com as suas massagens ao períneo. Sou grata e aconselho mil, e se houvesse HeyLife noutra vida, aconselhava mais mil!

Experiência fantástica: Há 2 meses que estou a ser acompanhado pelo fisioterapeuta Hugo Almeida na reabilitação de uma lesão cirúrgica, com o objetivo de retorno ao desporto. Houve desde o primeiro dia uma preocupação em transportar os ganhos do gabinete de fisioterapia para a performance dos movimentos específicos da mobilidade. Tudo o que se podia esperar de um bom serviço de fisioterapia e acima de tudo os progressos são notórios. De destacar também a simpatia de todas as pessoas da Hey Life! Clinic.

Experiência fantástica: Lugar maravilhoso com pessoas maravilhosas. O pilates clínico mudou completamente a minha recuperação de uma cirurgia a uma hérnia lombar. Foi na Hey Life que encontrei a terapia ideal, com o profissionalismo dedicação e extrema simpatia de todos os que lá trabalham. Mas tenho que destacar a minha querida Filipa que tem sido uma excelente profissional e amiga e é quem tem feito milagres na minha recuperação. Um grande obrigado a todos com bjos e abraços

Experiência fantástica: Descobri o Hey Life durante o Covid e fiquei rendida, profissionais de várias áreas( nutrição, fisioterapia, naturopatia, osteopatia) num só espaço e treino de Pilates clínico com imensas máquinas. Local aprazível com pessoas fantásticas onde pode relaxar ou desafiar-se por alguns minutos ou horas. Ambiente super familiar, na verdade sinto-me em casa. Aprendi a gostar de Pilates e percebi o benefício desta prática no dia à dia ao longo dos anos . Além de que percebi também que pode ser uma atividade tão desafiante como qualquer treino de cross fit, principalmente com a Filipa Graça uma profissional de truz !!

Experiência fantástica: Before Hey Life! I was a bit skeptical about Pilates, but after a bad back injury while surfing I decided to give it a try and the team of the clinic exceeded all my expectations. Very professional, very helpful, they identified my weakness and where I was supposed to work on to improve mobility, flexibility, and strength to prevent other injuries. Even after the first sessions with them I felt a huge difference, almost like having a new body…forever thankful, will come back and continue with them for sure.

Experiência fantástica: Desde a abertura da Clínica que sou cliente. Não deixo de ser uma assídua cliente pois tem profissionais ótimos, muita dedicação e simpatia

Experiência fantástica: Amo!! Uma excelente empresa !! O pilates mudou minha vida sedentária, me traz estímulo e alinha minha postura!! A Filipa é uma super profissional e muito querida!! Toda a equipa é super profissional e atenta!! Super recomendo, sem medo de indicar

Experiência fantástica: As aulas individuais, personalizadas com a professora Filipa foram importantes para melhorar a postura e a condição física. Recomendo vivamente. Faço aulas com a Professora Andreia e Professor Pedro, que são excelentes profissionais. Aulas de grupo, com grupos pequenos, onde me sinto muito bem e gosto muito. Espaço/ginásio agradável e central.

Experiência fantástica: Equipa muito profissional! O Pilates clínico faz nos sentir muito leves e com energia! Grata Filipa por tanta dedicação e cuidado.

Experiência fantástica: Para quem era Cético como eu... Estou Rendido ao Hey Life, que belo trabalho Filipa

Experiência fantástica: É um espaço que me supre em todas as minhas necessidades. Principalmente agora na minha pós cirurgia, estou sendo muito bem cuidada por toda a equipa. Super recomendo!!!

Experiência fantástica: Recomendo vivamente a heylifeclinic. Profissionais excelentes, de uma competência excepcional.

Experiência fantástica: Recomendo as aulas de pilates com a Natália!

Experiência fantástica: Great gym. Staff is super nice and super professional. Highly recommended❤️

Experiência negativa: Não recomendo para reabilitação pós-cirúrgica. Pior que um mau serviço ao cliente é estarem a mentir! Anexo 1 das facturas com 3 das 4 sessões que fiz. É um serviço cujo foco é tornar o paciente dependente ao invés de autónomo - o que se esperaria de uma reabilitação.