Estúdio de Corpo e Alma

Experiência fantástica: O retiro em que participei facilitado pela Lina foi ao encontro do que procurava e excedeu todas as expectativas. Todas as atividades e dinâmicas a solo ou em grupo foram extremamente enriquecedoras e com certeza é para repetir. Bem-haja por momentos tão úteis e por podermos descansar o nosso ser. Até breve!

Experiência fantástica: O estúdio é um espaço incrível e o espaço exterior maravilhoso é, cheio de natureza e privacidade para vivenciar experiências transformadoras! A Lina é atenciosa e acolhedora e foi nessa energia que me recebeu no espaço. Estou muito feliz por ter escolhido este espaço para dinamizar o meu retiro Metamorfose, recomendo !!!✨️

Experiência fantástica: The sound healing and yoga was incredibly calming! Generally a very relaxing ambiance with skilled and friendly practitioners. I definitely recommend it! :)

Experiência fantástica: We experienced Yoga class with sound healing and it was awesome. Live sound during the whole class which helps to be in the present and focus. Then full sound session at the end was great.

Experiência fantástica: Simplesmente fantástica a sessão de BE Yourself em que estive presente. A Lina guiou-nos maravilhosamente para que nos sentíssemos mais presentes e para que nos pudéssemos expressar autenticamente. O lugar e o espaço são inspiradores, perfeitos para acolher uma sessão em que "liberdade" é a palavra de ordem: dançamos, soltámos a voz, libertamos o corpo e a alma das tensões, dos medos e dos excessos da vida quotidiana. Recomendo verdadeiramente o espaço e as atividades criadas pela Lina! Que bom é resgatarmos a nossa verdadeira e única essência e sermos mais felizes. Bem-haja, Lina! Até breve!

Experiência fantástica: Such a nice , cute and beautiful place! So well located to permit you the experience of working yourself while feeling in the nature. You really want to breath deep deep and enjoy the moment! I went for a dancing class and loved it! I strongly recommend it as you will meet Lina who holds the entire place and she is just lovely

Experiência fantástica: Obrigada à Lina e ao Andy por me terem recebido tao bem no meu primeiro retiro. Foram três dias de paz e conexão comigo e com a natureza, e também com todo o grupo.

Experiência fantástica: A Lina recebeu-nos no seu maravilhoso espaço, envolto pela natureza, de braços abertos e sorriso na alma. Conduzi-nos por viagem divertida e libertadora. Espero voltar a disfrutar deste trabalho. Grato

Experiência fantástica: O estúdio da Lina é um lugar maravilhoso, cheio de luz e a Lina é uma anfitriã maravilhosa porque é alegre e cordial, com uma leveza de espírito que nos faz esquecer completamente as partes menos boas da vida. Torna o yoga uma prática tão natural como o próprio ato de respirar. Fiquei fã do yoga graças à Lina. A Lina também organiza e promove retiros de yoga em que alterna atividades calmas, como a prática de yoga, com atividades mais lúdicas e mexidas, como a dança livre, cantar, e passeios pela natureza com momentos de conexão meditativa. O mais fascinante é mesmo a alternância entre momentos de introspeção e relaxamento profundo com momentos de descontração e partilha de alegria em que as gargalhadas se soltam da forma mais espontânea e inesperada. As refeições também são pensadas ao detalhe, sendo vegetarianas e algumas veganas, muito saborosas, para contribuir para o bem-estar do corpo e do espírito. Já fiz vários retiros com a Lina, sempre com vontade de voltar em breve.

Experiência fantástica: Wonderful place in the heart of nature! I have never had such amazing yoga-classes than in the last few month. Doing the asanas with a view over the valley to Guincho is giving me great and deep joy. It is a pleasure for the body - and the soul. Lina is an extraordinary teacher with a lot of experience and what is the most important to me: with a big heart. Always friendly, always interested in every single student. Thank you so much, Lina!!!!

Experiência fantástica: O estúdio de corpo e alma é um espaço extremamente acolhedor, super bem equipado, com um chão de cortiça muito confortável, o que facilita muito as práticas de yoga mais dinâmicas e fluidas ( ou outras actividades) em que por vezes nos movemos para fora do tapete. Quer faça sol ou chuva, o espaço tem uma vista linda para a serra, o que torna a nossa simples deslocação ao espaço, por si só já agradável.

Experiência fantástica: O Estúdio é um lugar muito especial, rodeado pela natureza e com o cuidado amoroso da guardiã Lina. Um espaço nutrido pela natureza e aberto a muitas descobertas internas, desenvolvidas pela Lina e outros facilitadores alinhados com este propósito de corpo e alma. Só vos posso recomendar ♥️

Experiência fantástica: Lina, gostei imenso do retiro. A maneira genuína, simples e carinhosa do teu acolhimento permitiu ao grupo uma dinâmica fantástica! Parecia que nos conhecíamos há muito tempo. Por outro lado permitiu-me refletir mais sobre mudanças que tenho de fazer para encontrar o equilíbrio entre a minha vida pessoal, profissional e a refletir sobre a caminhada da vida. Obrigada pela experiência e pelo lugar lindíssimo onde decorreu o retiro!!

Experiência fantástica: O estúdio é muito cuidado com uma vista linda para a natureza e está inserido numa zona meia rural muito especial!!! As práticas da Lina são fantásticas combinando vigor com relaxamento. As outras terapias que o estúdio oferece são também muito interessantes, tenho participado em várias e saio sempre rejuvenescida!! Recomendo

Experiência fantástica: O Estúdio de Corpo e Alma está num lugar muito privilegiado, envolvido pela natureza. As aulas de yoga são muito bem fundamentadas e com respeito pelo tempo de cada aluno. A professora Lina é muito eficiente, atenta e empática. Recomendo demais!

Experiência fantástica: A Lina é uma professora maravilhosa que vai além do yoga: o desenvolvimento pessoal, a autoconsciência, a autenticidade, a liberdade e a responsabilidade pessoal são temas fulcrais nas actividades que a Lina desenvolve. Ela dá imensa atenção ao sentir individual, à escuta do corpo e à liberdade de ser e experimentar, mais do que a regras impostas. E eu acredito que um bom professor não nos dá o caminho, mas ajuda-nos a descobri-lo por nós mesmos. É assim com a Lina. Para além disto, o espaço é lindo e acolhedor, rodeado de natureza.

Experiência fantástica: Sem dúvida alguma ... uma enorme gratidão por ter tido a oportunidade de realizar um retiro com este grupo. A Lina é uma facilitadora incrível e fez de 3 simples dias, dias incríveis. Muito obrigado! Iremos certamente repetir !

Experiência fantástica: Imensa gratidão pela experiencia maravilhosa , um espaço fantastico, que oferece seguranca e acima de tudo acolhimento. Profissionais capacitados e amorosos, diversidade de experiencias e temas. Com certeza voltarei para novas oportunidades de aprendizado!

Experiência fantástica: A Lina realmente construiu este Espaço Terapêutico com Corpo e Alma. É um lugar que nos acolhe e envolve na sua vista para a natureza. Tal como ela é uma anfitriã de verdade

Experiência fantástica: Estúdio bonito e organizado! A Lina é disponível e acolhedora, recomendo. Gratidão. Pedro

Experiência fantástica: As sessões de YOGA de Corpo e Alma com a Lina são profundamente recomendáveis! A estrutura das sessões é completa, coerente e adaptável aos vários graus e experiências dos praticantes. Sempre com um sorriso na cara e de braços mais-que-abertos, a Lina promove, partilhando o seu saber de yogin, um ambiente heterogéneo e muito confortável. Grande abraço!

Experiência fantástica: Há já alguns anos pratiquei Yoga com a Lina e fiquei fã. Lembro-me bem da forma dedicada com que me tratou, atenta às minhas dificuldades e pontos fracos. Foi muito útil para corrigir a postura, aprender a respirar, respeitar o meu corpo e aperceber-me dos seus sinais. Uma aprendizagem constante! Para não falar nas aulas dinâmicas, diferentes e enriquecedoras. Recomendo! As saudades são muitas e não perdi a esperança de um dia regressar :)

Experiência fantástica: As aulas da Lina são dinâmicas, profundas e sempre com um profundo respeito pelo corpo e capacidade de cada um. Aqui aprendi que o Yoga é muito mais do que esperava tanto fisicamente como espiritualmente. Recomendo sem qualquer dúvida.

Experiência fantástica: Pratiquei YOGA de Corpo e Alma com a Lina e guardo muito boas memórias, incluindo a saudação ao sol que continuo a praticar sempre que posso :) Ali senti-me sempre num espaço seguro e delicado para a prática. E beneficiei muito da presença dedicada, simples e profunda da Lina, a quem aproveito agora para agradecer.

Experiência fantástica: Um dos melhores espaços na zona Grande de Lisboa. Super acolhedor, tranquilo com vista para a natureza. Um belo escape da confusão e com uma gerencia com o coração no sitio certo. Recomendo

Experiência fantástica: O espaço é excelente. Ótimas instalações, local privilegiado, com uma vista incrível e a dona do espaço também nos atendeu com muita simpatia. Recomendo fortemente e farei outros eventos por la. Excelente experiencia.

Experiência fantástica: Um espaço que nos acolhe, rodeado por natureza e por uma vista vislumbrante. Um privilégio poder dar consultas no Estúdio de Corpo e Alma.

Experiência fantástica: As aulas da Lina são muito enriquecedoras, a dinâmica de grupo muito boa e deixam-nos bastante preparados para realizar a nossa prática. Recomendo vivamente! Namaste

Experiência fantástica: Espaço lindo, acolhedor e super luminoso. Com uma anfitriã maravilhosa que nos faz sentir em casa

Experiência fantástica: Há 7 anos em retiros com a Lina :-) Tão bom, tão bom, tão bom! Obrigada <3

Experiência fantástica: Um espaço cheio de LUZ e que convida à partilha.

Experiência fantástica: Amazing place in the nature. Fluid energy and its a place that its allways Shining. Totaly recomend

Experiência fantástica: This is a magical place in a location surrounded by nature and tranquility. I love it and highly recommend it.

Experiência fantástica: Lovely place to connect with you self and nature. Amazing host. ❤️

Experiência fantástica: Um espaço lindo Com uma energia maravilhosa Grata por tudo

Experiência fantástica: É um verdadeiro encontro do coração, corpo e alma!

Experiência fantástica: Stunning location in nature!

Experiência fantástica: This beautiful studio has a special sacred energy and all the events I have attended have been so nourishing for my heart and soul ❤️ The spectacular view remains in my minds eye and brings so much peace. I highly recommend the events and classes.

Experiência fantástica: After doing yoga with Lina you feel revigorated and renewed … she also adapts her classes to the moods of the day and surprise a with new techniques and methods. Well worth it

Experiência fantástica: I felt very welcome as participant and host. Such a magic place in resonance with nature and loving Lina who receives all with an open heart. Recommended!

Experiência fantástica: Beautiful space! Always when I go there I feel the good vibes and the calmness. It helps to create a special atmosphere for any kind of conscious work and joyful gatherings.

Experiência fantástica: The place has a wonderful ambiente. It is easy to reach yet you feel the presence of nature all around. It is light, warm and ideal to be both in -and outside. I hope to enjoy more sessions there this year!

Experiência fantástica: A beautiful healing sanctuary, located in a magical valley, that gives you a warm hug as you enter. The workshops and facillitators are deeply dedicated to providing a nourishing and transformative experience. Already looking forward to my next visit