Joaquim Oliveira Estúdio de Yoga

Experiência fantástica: Não é uma aula! É um momento... Momento de relaxamento único... de aprendizagem... De conexão ao meu "eu"... De reflexão de "nós" perante os outros e também da nossa "posição" nesta vida! Um professor dedicado e autêntico, ajuda cada um a atingir os seus objetivos, trabalhando a parte física mas também mental, disciplinando-nos através de uma filosofia milenar. Namaste!

Experiência fantástica: As aulas do Joaquim são tudo o que é preciso depois de um dia de trabalho. O seu profissionalismo e dedicação fazem que a aula de yoga seja um momento para conectar-te com ti mesmo.

Experiência fantástica: Acho as aulas do final da tarde e no final da semana um verdadeiro “alivio” da rotina semanal. Uma hora muito introspectiva e centrada em nós próprios, sem esquecer a força física e elasticidade que promove. A seleção musical e os aromas são sempre óptimos e muito calmantes.

Experiência fantástica: A experiência desta primeira aula foi excelente. O ambiente é tranquilo e acolhedor. A aula muito bem estruturada aliando o bem-estar à prática dos exercícios e ao nível de desempenho de cada um. Recomendo.

Experiência fantástica: Um excelente profissional e bastante dedicado aos alunos! Recomendo!

Experiência fantástica: Recomendo vivamente este espaço. O Joaquim é muito atencioso e consegue transmitir uma energia muito boa. É lugar ideal para recarregar energia e aliviar o stress depois de um dia de trabalho.

Experiência fantástica: Nestas aulas encontro o meu equilibrio...cuido de mim...expando e cresço...respeitando o meu corpo...e superando-me a cada aula... Estou grata ao Professor Joaquim por me ajudar neste caminho de autoconhecimento...onde o seu profissionalismo...dedicação e entusiasmo sente-se em cada aula...abraço...❤ Isabel

Experiência fantástica: Ambiente super agradável e acolhedor. A energia é incrível e a aula é inspiradora. O professor é atento e muito profissional.

Experiência fantástica: Adorei! Durante a aula senti um equilíbrio perfeito entre espiritualidade e exigência física! Prática bastante completa e dinâmica.

Experiência fantástica: Professor dedicado, de olhar meigo. Excelente profissional. Gosto muito da prática aplicada. Aconselho vivamente.

Experiência fantástica: Aulas de yoga excelentes. Fisicamente exigentes mas, ao nosso ritmo. Excelente ligaçao à mente. Saio revigorada. Parabéns!

Experiência fantástica: Foi a minha primeira experiência e senti a tranquilidade que procurava. Recomendo!

Experiência fantástica: Aula muito interessante, óptima experiência!

Experiência fantástica: Ideal para o equilíbrio entre o corpo e a mente. Aconselho

Experiência fantástica: Do melhor que já experimentei recomendo

Experiência fantástica: Profissional dedicado e competente. Recomendo.

Experiência fantástica: Muito bom.☺️

Experiência fantástica: Como apaixonada que sou por esta prática, rapidamente me cativaram as aulas de Vinyasa com o Joaquim. Pela alma, dedicação e por me proporcionar uma prática tão completa onde o propósito do yoga se cumpre muito para além das posturas. Recomendo mesmo muito! :)

Experiência fantástica: Hoje foi a primeira vez que experimentei uma aula de Yoga como principiante achei a parte do equilíbrio um pouco difícil mas nada que com precistencia não se consiga, quanto ao professor Joaquim é uma pessoa muito dedicada deixando me uma energia muito positiva e relaxante. Obrigada pela experiência para a semana vamos a mais uma aula

Experiência fantástica: O Joaquim é o melhor professor de yoga que já tive. As aulas têm um equilíbrio perfeito entre o trabalho físico e o bem estar espiritual. Conseguimos trabalhar a força, equilíbrio e flexibilidade com exercícios adequados e adaptados ao nível de cada pessoa, que vão evoluindo à medida que o nosso corpo o permite. E é um enorme prazer ver aquilo que vamos conseguindo alcançar de semana para semana, mês para mês. As aulas do Joaquim proporcionam um trabalho físico muito completo e intenso (faz mesmo suar!), um ambiente calmo e de concentração, um desligar do mundo exterior e das nossas preocupações. Sair de uma aula de yoga do Joaquim é sem dúvida nenhuma sentirmo-nos mais leves, focados, "esticados", e com energia recarregada. De tal forma que acaba por tornar-se indispensável ao bem estar individual. Saio das aulas a sentir-me sempre agradecida por tudo aquilo que de bom me rodeia e isso sem dúvida que inclui este professor de yoga!!

Experiência fantástica: Joaquim Oliveira Estúdio de Yoga é um local acolhedor, onde reina o profissionalismo e uma energia maravilhosa. Tudo é escolhido ao detalhe… música, aromas, mensagens que nos encorajam para uma vida melhor e nos deixam com uma paz interior incrível. Já não fazia exercício há vários anos e o Joaquim conseguiu adaptar as aulas de uma forma extraordinária. Já me sinto muito mais flexível e o meu corpo está a adorar. Em termos mentais sinto-me muito melhor, muito mais calma e mais focada. Para mim já se tornou um “vicio” que não quero de todo largar. Obrigada Joaquim por todo o teu cuidado e por nos fazeres sentir tão bem e sem que a idade nos pese no corpo.

Experiência fantástica: Experimentei uma aula com o Joaquim e foi uma experiência ótima e a repetir! Teve o encadeamento perfeito e sinto que trabalhei desde força,flexibilidade e equilíbrio! O relaxamento final foi a cereja no topo do bolo

Experiência fantástica: Fui hoje à aula de yoga do Joaquim e fiquei impressionada com o nível de profissionalismo e a forma como ele mistura a parte espiritual/filosófica do yoga com a parte física. A forma como guia a aula faz com que pessoas de qualquer nível se sintam à vontade para explorarem os limites do seu próprio corpo. Adorei e senti que a prática de hoje me trouxe bastantes benefícios ao longo do dia. Voltarei certamente. Obrigada ✨

Experiência fantástica: Na minha primeira aula com o Joaquim disse-lhe que estava grávida e desde então tem-me acompanhado neste percurso com aulas adaptadas mas ainda assim desafiantes em que não importa só a forma final mas todo o caminho até lá! As aulas no estúdio do Joaquim são ideais para quem procura no yoga uma experiência muito para além do exercício físico, com todo o material, luz, som e envolvência necessários para esta prática milenar!

Experiência fantástica: O Joaquim é um excelente professor, muito atencioso e simpático. O espaço é acolhedor, tem bom ar e muita luz. Fui experimentar yoga pela primeira vez e gostei muito, senti um alívio nas costas e acho que faz bem não só ao corpo mas também à mente. Obrigada!

Experiência fantástica: Nunca tinha praticado yoga, comecei este mês e estou bastante surpreendida. O Joaquim é muito atencioso e querido, as suas aulas são muito positivas e toda a experiência proporciona um momento de relaxamento e tranquilidade incrível. O espaço é acolhedor e o ambiente propício à prática de yoga. Toda a música, o aroma no ar, os efeitos luminosos na sala..

Experiência fantástica: Fui experimentar uma aula de Yin Yoga e fiquei bastante surpreendida. Desvia-se um pouco das práticas convencionais, ajuda a desconectar dos barulhos externos e a dá-nos espaço para observar o interior e estimular os sentidos. Gostei muito desta aula e do à vontade que o Joaquim proporcionou, irei sem dúvida repetir. Fui em busca de uma prática mais convencional e terminei a aula rendida a esta prática pois vai de encontro ao que realmente precisava.

Experiência fantástica: O Joaquim consegue sempre ajustar a prática às necessidades do meu corpo e ao meu estado em cada aula. A prática ajuda-me a conectar-me comigo própria e a libertar a mente do excesso de pensamentos. Começo o meu dia mais dinâmica e mais revitalizada. Fui praticante de yoga durante 18 anos e estive parada durante 3 anos. No espaço do Joaquim readquiri a vontade e o prazer de praticar yoga e de escutar e cuidar do meu corpo. Recomendo.

Experiência fantástica: Decidi voltar ao Yoga e desta vez pelas mãos do Joaquim… que momento incrível, que aula dinâmica. Sinto-me super bem… que belo regresso a esta prática que me faz sentir tão bem… e que momento relaxante no final… obrigada….. parabéns Joaquim pela dedicação. Super recomendo.

Experiência fantástica: Gosto muito das aulas do Joaquim, são intensas e relaxantes, saímos com uma sensação de rejuvenescimento. Para além disso, temos material de yoga à disposição no espaço, um clima muito agradável, muita atenção aos detalhes. Recomendo :)

Experiência fantástica: Fui à minha primeira aula de yoga com o Joaquim e adorei a experiência, principalmente a calma e tranquilidade que proporcionou! O Joaquim é um ótimo profissional que se preocupa e acompanha os nossos processos de modo a conseguirmos fazer mais e melhor.

Experiência fantástica: A experiência da aula de yoga foi gratificante. Nunca tinha praticado yoga e senti-me muito relaxado e leve, apesar de um pouco dorido e verifiquei dificuldade no equilíbrio. Recomendo vivamente.

Experiência fantástica: A minha primeira experiência com a aula de yoga adorei. Tudo muito agradável Para continuar todas as semanas

Experiência fantástica: He's one of the best yoga teachers in north of Portugal. His classes flow organically and he's very gentle and present in his alignment. He teaches in Portuguese and English. I felt relaxed, open and content.

Experiência fantástica: As aulas presenciais neste estúdio são envolvidas de um ambiente intimista, que facilita a nossa concentração e capacidade de entrega à prática. O Joaquim garante um acompanhamento personalizado, avaliando e corrigindo cada movimento realizado. Gosto muito e recomendo!!

Experiência fantástica: Espaço acolhedor com atmosfera perfeita para a prática (música, aroma, ... ). O Joaquim é muito acessível e prestável. O momento inicial para iniciar ou terminar o dia :)

Experiência fantástica: Pela primeira vez, fiz uma aula com o Professor Joaquim no seu estúdio. Pelo que, recomendo vivamente a experimentarem as suas aulas. Super acolhedor, prestável e inspirador.

Experiência fantástica: Espaço muito agradável pela energia que emana. E como o que realmente importa são as pessoas recomendo vivamente a experimentarem, o professor apoia durante toda a prática fornecendo alternativas que potenciam a postura correta autonomamente ou com recurso a produtos de apoio. Em uma palavra é uma prática libertadora.