Informações sobre o Ginásio Solinca Light Alvalade

R. Francisco Stromp 14
1600-464, Fiães

Horário de funcionamento

  • Domingo: 10h-14h
  • Segunda-feira: 7h-22h
  • Terça-feira: 7h-22h
  • Quarta-feira: 7h-22h
  • Quinta-feira: 7h-22h
  • Sexta-feira: 7h-22h
  • Sábado: 9h-18h

O Solinca Alvalade é muito mais que um ginásio! Encontre todos os serviços do Clube, mapa de aulas, horários, contactos e muito mais!

A noz é fruto da nogueira, uma árvore de origem asiática que chegou à Europa em meados do século IV. É um alimento nutritivo, com alto valor energético e sabor moderadamente amargo. Os benefícios das nozes Bem conhecidas pelo seu sabor, também são populares por seu valor nutricional. Elas são famosas por serem ricas em gorduras saudáveis: as polinsaturadas. Porém, a relação de vantagens consequentes da ingestão moderada das nozes é mais longa do que provavelmente consegue imaginar: As nozes diminuem a inflamação: Os polifenóis contidos nas nozes auxiliam o combate do stress oxidativo e da inflamação, como mostram diversos estudos. Ainda, o miolo de noz é rico em ómega-3, magnésio e no aminoácido arginina, que também auxiliam no combate à inflamação. As nozes são abundantes em antioxidantes: As nozes executam um efeito antioxidante, já que são ricas em vitamina E, melatonina e os anteriormente citados polifenóis. Estes componentes protegerão as células da ação oxidante dos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce, o surgimento de doenças como o cancro, as doenças neurodegenerativas, ou as doenças cardíacas. O miolo de noz auxilia na redução da pressão arterial: O consumo de nozes contribui na redução da pressão arterial, prevenindo doenças do coração e derrames, já que a hipertensão é uma das causas para estas doenças. As nozes contribuem para a saúde intestinal: É do conhecimento geral que a saúde intestinal influencia diretamente o sistema imunitário e a saúde física e mental. As nozes colaboram para o aumento do perfil de bactérias benéficas na flora intestinal, importantes no combate a doenças coronárias, cancro e a obesidade. As nozes auxiliam na perda de peso: Apesar de ser um alimento altamente calórico, o miolo de noz colabora igualmente para o controlo do apetite e para a redução de peso, já que coopera para a sensação de saciedade, pois são abundantes em fibras, proteínas e gorduras polinsaturadas. As nozes melhoram a qualidade do sono: Por serem ricas em melatonina e em magnésio, as nozes contribuem para um sono de melhor qualidade. Não se esqueça: As nozes são fontes de gordura e calorias, por isso é de extrema importância consumi-las com moderação. Uma porção recomendada é de aproximadamente 30g ou 4 nozes inteiras por dia. Utilize-as simples, ou em saladas, num iogurte, nos cereais, em sandes, de diversas maneiras, use a que preferir mais. REFERÊNCIAS: FREITAS, Jullyana Borges; NAVES, Maria Margareth Veloso. Composição química de nozes e sementes comestíveis e sua relação com a nutrição e saúde. Revista de Nutrição, 2010, 23: 269-279. ORTIZ, E. R. N. Propriedades nutritivas e nutracêuticas das nozes. Monografia)–Especialização em Tecnologia de Alimentos, Universidade de Santa Cruz do Sul, RG, Brasil, 2000, 24. Maíra Galli Conceicao Nutricionista Solinca (4372NE)

Ingredientes (6 Pessoas): 24 ostras; 1 malagueta fresca; 2 limas; 1 limão; 1 cebola roxa; 1 raiz pequena de gengibre; pimenta branca q.b. Cebolinho picado q.b. ½ Pimento vermelho. Preparação: Abra as ostras e reserve-as. Pique a malagueta, coloque-a numa taça (retire as sementes) e regue-a com o sumo das limas e do limão. Corte a cebola e o pimento em rodelas muito finas, faça o mesmo com o gengibre e reserve. Regue as ostras com o molho que preparou anteriormente. Coloque uma rodela de cebola, pimento e de gengibre em cada uma. Polvilhe com um pouco de pimenta e cebolinho picado e sirva esta deliciosa entrada. Energia (por dose) Lípidos Hidratos de Carbono Proteína 59 Kcal 1,5g 5,4g 4,4g   Serviço de Nutrição Solinca Bibliografia Coutinho, Â. M. (2012). INFLUÊNCIA DA VARIAÇÃO SAZONAL NO VALOR NUTRICIONAL E AVALIAÇÃO DA ESTABILIDADE DA OSTRA DO SADO. Leiria: Instituto Politécnico de Leiria. INSA. (2020, Agosto 4). Portfir. Retrieved from http://portfir.insa.pt/foodcomp/search

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Nosso comentário de Ginasios.Fitness sobre Ginásio Solinca Light Alvalade:

O Ginásio Solinca Light Alvalade é uma excelente opção para quem procura um espaço de treino bem equipado e acolhedor, localizado em Fiães, Portugal. Destaca-se por:

  • Ambiente amigável: Os usuários elogiam a simpatia da equipe e a atmosfera familiar do ginásio.
  • Variedade de aulas: Oferece uma ampla gama de aulas, desde zumba até treinos funcionais, com professores qualificados e sempre dispostos a ajudar.
  • Instalações limpas e bem cuidadas: O ginásio é frequentemente destacado pela sua limpeza e pela qualidade dos equipamentos disponíveis.
  • Estacionamento conveniente: A presença de um estacionamento gratuito é um ponto a favor para os clientes.
  • Preços acessíveis: Apresenta tarifas competitivas, especialmente atrativas para estudantes, sem a necessidade de fidelização.
  • Boa iluminação natural: As áreas do ginásio, como a sala de máquinas, possuem boa luz natural, criando um ambiente agradável para o treino.

No entanto, alguns usuários mencionam pontos que poderiam ser melhorados, como:

  • Limitação nas aulas: Muitas aulas têm duração de apenas 30 minutos, o que pode ser visto como insuficiente por alguns.
  • Capacidade máxima: Durante os horários de maior movimento, o espaço pode ficar um pouco congestionado, resultando em espera para utilizar determinados equipamentos.
  • Isolamento acústico: As salas não são sempre bem isoladas acusticamente, o que pode interferir em aulas mais tranquilas.

De maneira geral, o Ginásio Solinca Light Alvalade oferece uma experiência de treino positiva, com uma boa relação qualidade/preço, expertises em diversas áreas e um ambiente que promove a atividade física de forma acessível e agradável.

Ginásio Solinca Light Alvalade: Opiniões

4.5/5 (91 Opiniões)
Daniel Constante 1 year ago

Experiência positiva: Não deixaram entrar quando esqueci o cartão. Foi estabelecido um contrato de prestação de serviços no qual o usuário, eu neste caso, já paguei todas (!!!) as quinzenas até final do contrato! Achei ridículo querer cobrar um 1 euro para utilizar um espaço e serviços que estão pagos! O cartão é uma mera formalidade para passar na catraca, na base de dados está o meu cadastro que permite identificar-me. Qual é a dúvida? Essa regra do cartão é espúria e pouco ética, ou seja, um truque para arrancar dinheiro extra do cliente, reduzir depreciação das máquinas, reduzir custos de manutenção, em suma melhorar as margens do negócio e, ainda, deixar o cliente irritado com o desaforo.

Maria Santos 1 year ago

Experiência positiva: Ginásio espetacular. Várias aulas à disposição, horário bem alargado e o staff é super simpático.

Mayara Fernandes 1 year ago

Experiência fantástica: Ginásio muito bom, com bons equipamentos e espaços! Os professores estão sempre em sala e dispostos a ajudar! O melhor: não é um ginásio lotado!!!

Yasmin Correia 1 year ago

Experiência fantástica: Adorei o ambiente, aparelhos e colaboradores bem simpáticos.

Vânia Fernandes 1 year ago

Experiência positiva: Ginásio agradável, com bons balneários, 3 salas + 2 espaços (máquinas e cross training). Pena só ter praticamente aulas de 30 minutos... Para além disso as salas não são muito bem isoladas acusticamente, o que pode prejudicar aulas mais relaxada somos o body balance ou yoga. O esquema de senhas, que estão disponíveis tanto na aplicação, como depois também no local antes da aula, funciona bem. A única sala que tem iluminação natural é a das máquinas, que é bastante agradável. Ponto positivo para o estacionamento para clientes. Não sendo um ginásio de topo, corresponde às expectativas.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Vânia. Obrigado pelo feedback e pela preferência. Vamos partilhar internamente! :)

Nuno Milagres 1 year ago

Experiência fantástica: O espaço é muito bom. Tem variedade de equipamentos e aulas de grupo. Até o balneário tem espaço para todos sem que haja aqueles contragimentos de movimento tipico de espaços apertados. Boa luz natural e vista para rua proporciona um treino indoor sem sentirmos que estamos num espaço confinado. Bom ambiente. Ainda não trabalhei com nenhum personal trainer do Pump Alvalade mas já observei alguns treinos e me parecem muito profissionais.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação positiva, a qual é muito importante para nós.

João Casqueiro 1 year ago

Experiência positiva: Pros: Boas instalações, variedade de aulas de grupo com preços simpáticos Cons: Alguns professores só ajudam se pagar aulas privadas, caso contrário são poucos os que ensinam algo, ou que são pró activos. Mesmo em sala, qualquer pessoa vê que 1 aluno está a fazer mal 1 exercício e nem se mexem para ajudar, alguns ficam na conversa com amigos, outros vão passear... muitas vezes não está nenhum professor na sala a vigiar sequer.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação, a qual é muito importante para nós. Iremos partilhar e analisar internamente. Muito obrigado.

Carolina Carmona Jorge 1 year ago

Experiência positiva: Ginásio com um preço bastante acessível. No entanto, disponibiliza poucas máquinas para as horas de ponta, em que está cheio. Fecha mais cedo que o ginásio do meu irmão e por isto é uma desvantagem. Uma vantagem é não haver fidelização. Os treinadores são simpáticos, mas o ginásio devia de disponibilizar mais treinadores para explicarem como as máquinas funcionam aos membros iniciantes. Acho uma boa ideia haver uma cafetaria. Em geral, é um bom ginásio.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, bom dia. Muito obrigado pelo feedback, o qual é muito importante para nós. Vamos partilhar internamente. Obrigado. :)

Rute Martins 1 year ago

Experiência fantástica: Ginásio com equipamento novos e do melhor. Aulas boas, professores muito bons.

Carlos Silva 1 year ago

Experiência fantástica: É uma academia que oferece bons preços para estudantes, opções para musculação, aulas coletivas, treinos funcionais e acompanhamento físico. É ampla, boa estrutura de banheiro (não oferece sauna), na unidade de Alvalade não tem piscina. Quanto a frequência é de gente bonita e que usa na maioria das vezes bermudas e camisetas (homens). As mulheres preferem cotton!

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Carlos! Muito obrigado pelo feedback, o qual é muito importante para nós! :)

Carolina Pureza 1 year ago

Experiência positiva: Muito bom, desde as aulas de grupo à simpatia das pessoas. Os coaches estao sempre prontos a ajudar e o preço é muito acessível. A única parte negativa é o espaço ser pequeno, o que em horas de maior utilizaçao torna-se um pouco sufocante.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Carolina. Muito obrigado pela preferência e pelo teu feedback. Vamos partilhar internamente. :)

Vielleicht 1 year ago

Experiência positiva: Small, but fully equipped gym. Some of the staff speak English, if you are a newbie in Portuguese like me, however it tends to get a little bit crowded at times

Janeth Pereira 1 year ago

Experiência positiva: Espacio cómodo y bien equipado. Mejoraría únicamente el hecho de que los hombres dejan caer los pesos muy fuerte cuando entrenan, resulta bastante incómodo ese detalle.

Ana Sofia Oliveira 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente ginásio onde é possível frequentar aulas (pilates, zumba, etc...) e/ou o ginásio livremente. Bons professores, muito simpáticos e prestáveis. Balneários assiados, com cacifos. Parque de estacionamento grátis.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

André Guilherme 1 year ago

Experiência fantástica: Best gym in the center of Lisbon for bodybuilders, good selection (hack squat, leg press, cables, chest fly machine) of high quality equipment (PRECOR)

Bruno Gomes 1 year ago

Experiência positiva: Ginásio lowcost. Não é muito grande mas é um bom espaço para exercício, sem grandes confusões. Aspecto contra, chuveiros masculinos... Muito claustrofóbicos.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação, a qual é muito importante para nós. Iremos partilhar e analisar internamente. Muito obrigado.

José Castro 1 year ago

Experiência fantástica: Ginásio excelente em limpeza e simpatia de todo o pessoal que lá trabalha. Os/as PT's são 5 estrelas. O preço é muito simpático para a qualidade e localização.

Ana Rita Marques 1 year ago

Experiência positiva: Gosto muito do ginásio e das instalações. O único ponto negativo é a quantidade de pessoas no ginásio. Às vezes temos de esperar para utilizar as máquinas.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Ana! Muito obrigado pela avaliação positiva! É muito importante para nós.

Íris Jordão 1 year ago

Experiência fantástica: O meu clube de eleição! Numa zona privilegiada de Lisboa, este clube tem os melhores PT's, o melhor ambiente, e tem tudo o que precisamos para desanuviar, treinar, mantermos a boa forma física e mental.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Íris! Muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Zélia Esteves 1 year ago

Experiência positiva: Bom ambiente onde se consegue treinar á vontade

Ângela Fernandes 1 year ago

Experiência positiva: Adoro as aulas de zumba. É uma energia contagiante. ginásio acolhedor e no geral bom atendimento. Profissionais excelentes e professores.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação positiva, a qual é muito importante para nós.

José Correia 1 year ago

Experiência fantástica: É muito bom tem espaço suficiente de distânciamento e nível superior e tem equipamentos suficientes para treinar sem ter estar aguardar pelo equipamento

Beatriz Correia 1 year ago

Experiência fantástica: Ótima relação qualidade/preço, aulas fantásticas com excelentes professores, espaço muito acolhedor, balneários muito aciados. Dificilmente substituível

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Beatriz! Muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Joaquim Mota 1 year ago

Experiência fantástica: Very good atmosphere, clean, covid safe, every one is extremely helpful and nice. Recommended for everyday workouts

isabel abreu 1 year ago

Experiência fantástica: Adoro. É relativamente pequeno, mas tem tudo o que preciso. Ambiente muito familiar, PTs e as aulas: "energia pura".

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós. :D

Tiago 1 year ago

Experiência fantástica: Good gym with all the conditions required including several group classes, always cleaned and with the perk bonus of a great and big garage for all the customers!

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Thiago! Obrigado pelas 5 estrelas! Sua opinião é muito importante para nós.

José Da Franca Taborda 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente instalações, ótimos preços e máquinas atuais e modernas. E o ambiente é bem melhor que qualquer fitness Hut!

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, José, bom dia. Muito obrigado pela preferência. :)

Jorge Fonseca 1 year ago

Experiência positiva: É um ginásio de pequena dimensão... contudo tem os apetrechos suficientes

Miguel Ribeiro Soares 1 year ago

Experiência fantástica: A melhor cadeia de ginásios com tarifários claros, acessíveis e à medida de cada um. Acompanhamento e equipamento excelentes.

susana simões 1 year ago

Experiência positiva: Bom ambiente, colaboradores bastante profissionais. Perde nas aulas serem de 30minutos e algumas pouco intensas.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Susana. Muito obrigado pelo feedback, o qual é muito importante para nós. Vamos partilhar internamente. :)

Vitor Alves 1 year ago

Experiência fantástica: Ambiente e espaço agradável, boa higiene e staff simpático e prestável

Ana Friande Mendes 1 year ago

Experiência fantástica: Inscrevi-me no início de Outubro na Amadora e esta semana decidi experimentar o pump de Alvalade. E superou as expectativas É EXPETACULAR!!

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Maggie! Muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Patricia Lima 1 year ago

Experiência positiva: Óptimos professores e aulas. Espaço e condições de balneários deixam a desejar

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Patrícia, obrigado pelo feedback, o qual é muito importante para nós. Vamos partilhar internamente.

Rogério Cardoso 1 year ago

Experiência fantástica: Ainda não conhesso, mas penso em ir vê-lo acho que me vai trazer vantagens obrigado

Gizela Costa 1 year ago

Experiência positiva: É um óptimo espaço para fazer exercício e os coach são 5 estrelas.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação positiva, a qual é muito importante para nós.

José Adriano Ferreira 1 year ago

Experiência fantástica: Ginasio um pouco cheio, mas com excelentes condicoes! Sempre limpo e staff muito agradável. Preço Ótimo! Recomendo

Vera Pereira 1 year ago

Experiência fantástica: Café simples mas muito bem apresentável. Funcionário muito simpático. Recomendo.

Dinis Lage 1 year ago

Experiência fantástica: Boas instalações com uma boa variedade de aulas de grupo a preços razoáveis

Aline Lanzana 1 year ago

Experiência positiva: Não passam valores por telefone a pessoa é obrigado a deslocar se para saber, desnecessário isso perdem de vender desta forma

Edulany Cardoso 1 year ago

Experiência positiva: Um bom ginásio, com aulas bastante interessantes. Recomendo

Ana Rita Costa 1 year ago

Experiência positiva: Alvalade - bom ginásio, acessível, boa relação preço/qualidade

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação positiva, a qual é muito importante para nós.

Joana Palhais 1 year ago

Experiência positiva: Boa relação qualidade preço. Espaço limpo. Pessoal muito simpático

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação positiva, a qual é muito importante para nós.

Sergio Figueira 1 year ago

Experiência fantástica: Muito Bom ambiente muita higiene estou a gostar de fazer parte da família

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Sérgio! Muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Luis Costa 1 year ago

Experiência fantástica: Boas instalações e equipamentos, tudo bastante limpo.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Sandra Azevedo 1 year ago

Experiência positiva: Ambiente bom com poucas pessoas na atual situação é melhor.

Luciana Kufundala 1 year ago

Experiência positiva: Bom pessoal, bem frequentado sem falar que está equipada com bons equipamentos.

Tiago Silva 1 year ago

Experiência fantástica: Ginásio de qualidade com bastante equipamento e muito barato

Ginásio Solinca Light Alvalade

Muito obrigado!

Adriana Barata 1 year ago

Experiência fantástica: Ginásio com qualidade, bom ambiente e bom preço.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Bruno Pinto 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente gym, bastante familiar

Paulo Monteiro (Mr.Tiger) 1 year ago

Experiência positiva: Para treinar sem problemas...excelente.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Paulo! Muito obrigado. :)

Pedro Pais 1 year ago

Experiência positiva: Sem luxos mas ainda assim muito agradável. Recomendo

Melina Luiz 1 year ago

Experiência fantástica: Bons preços, boas instalações e boas aulas.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Antonio Trigo 1 year ago

Experiência fantástica: Bom espaço e equipamento. Colaboradores são 5*

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, António, muito obrigado pelas 5 estrelas. :)

Ana Alves (Anakhaky) 1 year ago

Experiência positiva: Pequeno ginásio, bom preço/qualidade

Carlos Serra 1 year ago

Experiência fantástica: Muito maior do que parece. Muito bem equipado e com bons profisionais

Emillion Sanches 1 year ago

Experiência fantástica: Foi Bom treinar aí

Armando Rodrigues 1 year ago

Experiência positiva: O forte do pump consiste nas aulas de grupo!!

Ginásio Solinca Light Alvalade

Obrigado pelo feedback, Armando!

Antonio Pereira Rodrigues 1 year ago

Experiência positiva: O meu ginásio, gosto e recomendo

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação positiva, a qual é muito importante para nós.

Delfim Gameiro 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom,bom atendimento, bons profissionais, espaço agradável

Ginásio Solinca Light Alvalade

Muito obrigado!

Carlos Martins Cabrita 1 year ago

Experiência positiva: Muito simpatico. Falta de espaço, está sobre lotado.

Sonia Pereira 1 year ago

Experiência fantástica: Local simpático, staff atencioso, estacionamento

paulo mendes 1 year ago

Experiência fantástica: Pessoas simpáticas, espaço agradável e estacionamento

Carlos Rosa 1 year ago

Experiência positiva: Boas condições para treinar.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Obrigado!

INo0Bie 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom ginásio

Ginásio Solinca Light Alvalade

Muito obrigado pela preferência! :)

Nuno Relvas 1 year ago

Experiência fantástica: Bom lowcost, limpo e energético.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Nuno! Muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Nuno Vaz 1 year ago

Experiência positiva: Simpatia dos funcionários. Boas instalações.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 4 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Manuel Argiró 1 year ago

Experiência fantástica: Muy limpio y las personas son muy amables

Ginásio Solinca Light Alvalade

Obrigado!

Oneves 1 year ago

Experiência fantástica: A partir de que idade e que se pode ir??

Edgar Parreira 1 year ago

Experiência fantástica: Melhor ginásio de todos

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Rui Castro 1 year ago

Experiência fantástica: Muito bom

Ginásio Solinca Light Alvalade

Obrigado, Rui! :)

Yolanda Fontes 1 year ago

Experiência positiva: Bom acessível

Diego Dirceu Rodrigues 1 year ago

Experiência positiva: Ótima estrutura e higiene.

Ginásio Solinca Light Alvalade

Muito obrigado, Diego! :)

Fábio Cardona 1 year ago

Experiência fantástica: Ótimo para aliviar o stress

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Fábio! Muito obrigado pela preferência. :)

Rui Pedro Marques 1 year ago

Experiência fantástica: Boa localização e cafetaria.

Rodrigo Mariano 1 year ago

Experiência fantástica: Bom ginasio, boas condições

Olga Pires 1 year ago

Experiência fantástica: Adoro ❤️

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Olga! Muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Marcos Alves 1 year ago

Experiência fantástica: Otimo gym

Ginásio Solinca Light Alvalade

Muito obrigado pela preferência! :)

Eduardo Reche junior 1 year ago

Experiência fantástica: O melhor ginásio

Maria Vieira 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente

carlos ramos 1 year ago

Experiência fantástica: Bom

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Carlos! Muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Jessica Ammar 1 year ago

Experiência positiva: Buen servicio y atención

Ginásio Solinca Light Alvalade

Muito obrigado, Jéssica!

cristiana reis 1 year ago

Experiência positiva: Gosto

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação positiva, a qual é muito importante para nós.

miúda linda 1 year ago

Experiência fantástica: Ótimo

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pela avaliação positiva, a qual é muito importante para nós.

Nelson Rodrigues 1 year ago

Experiência fantástica: Bom treíno

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Carlos Terras 1 year ago

Experiência fantástica: Muito agradável

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Jaime Figueiredo 1 year ago

Experiência fantástica: Pumpssss

Ginásio Solinca Light Alvalade

Obrigado, Jaime! :)

Eva 1 year ago

Experiência fantástica: Ótimo atendimento

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, muito obrigado pelas 5 estrelas! O teu feedback é muito importante para nós.

Maria Lara 1 year ago

Experiência positiva: Cool

JEANE RAQUEL Borges 1 year ago

Experiência fantástica: Organizado

Ginásio Solinca Light Alvalade

Obrigado!

Sandy Gomes 1 year ago

Experiência fantástica: Top!

Ginásio Solinca Light Alvalade

Olá, Sandy! Muito obrigado pela preferência.

Andreia matias veríssimo 1 year ago

Experiência fantástica: Top!

Ginásio Solinca Light Alvalade

Obrigado, Andreia! :D

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