Rapid Fit&Well Coimbra

Treinos com eletroestimulação resultados em apenas 20 minutos por sessão duas vezes por semana! Experimente já!

O método Rapid Fit&Well distingue-se pela natureza multidisciplinar e pela primazia pela tecnologia EMS para oferecer soluções personalizadas e á medida de cada pessoa.

É um método de treino baseado na tecnologia de electroestimulação muscular com origem na fisioterapia e adaptado a uma grande variedade de objetivos. As suas características diferenciadoras são o tempo de treino (25min) e a eficácia tendo em conta a segurança – o método não necessita do uso de pesos nem sobrecarga a nível das costas ou articulações e permite ainda assim a obtenção e superação dos resultados pretendidos

Tensão Muscular adequada e segura: sem pesos; Correção postural; Exercício clínico com base nos movimentos do dia-a-dia; Redução Sintomas de lombalgia e cervicalgia.

Reduzir perdas de massa muscular e mobilidade. Aumento qualidade de vida e redução do risco de queda. Treino de baixo impacto focado na musculatura protegendo as articulações.