XS ESTÚDIO

Esta é a sua empresa? Crie uma conta gratuita para gerir as suas informações

Informações sobre o XS ESTÚDIO

R. de S. Lourenço 738
, Penafiel
+351917951866

Horário de funcionamento

  • Domingo: (closed)
  • Segunda-feira: 7h-22h
  • Terça-feira: 9h-21h
  • Quarta-feira: 7h-22h
  • Quinta-feira: 9h-21:30
  • Sexta-feira: 7h-22:30
  • Sábado: 9h-13h
O XS ESTÚDIO é um espaço de treino dedicado fitness e ao bem estar. Integramos recentemente um espaço de Terapias e Massagens. No nosso estúdio de treino ajudamos pessoas a alcançar a sua melhor forma de sempre e a mante-la de forma consistente. Ensinamos os nossos alunos a adotar um estilo de vida saudável. Nos nossos treinos usamos uma metodologia híbrida de funcional bodybuilding. No nosso espaço também nos dedicamos ao treino personalizado individual e em pequenos grupos. Temos também treinos individuais de pilates clínico. No nosso espaço de terapias manuais pode encontrar diversas massagens como, terapêutica, relaxamento, drenagem linfática, reflexologia podal, modeladora entre outras.

Serviços, Máquinas e Aulas Dirigidas

Treinos
Funcional
Massagens
Pilates

XS ESTÚDIO: Opiniões

5/5 (7 Opiniões)
Ricardo Craveiro 1 year ago

Experiência fantástica: Depois de muitos anos a treinar e trabalhar em espaços de fitness das mais variadas dimensões, localizações, nas mais diversas funções, entre outros… Eis que surgiu o XS! Um modelo de proximidade, pensado para o aluno (não para o cliente) onde se faz a diferença na metodologia, no ensino da mesma, na relação interpessoal, etc. Uma equipa multidisciplinar mas acima de tudo, transdisciplinar. Um local de excelência.

Seara Azul 1 year ago

Experiência fantástica: Ambiente super acolhedor dirijo por exelentes profissionais❤️ Adoro!! Adoro

ariana pereira 1 year ago

Experiência fantástica: Excelentes profissionais, ótimo ambiente! Super recomendo!

XS ESTÚDIO

Obrigada Ariana Somos gratos por te ter connosco ????

sonia moreira 1 year ago

Experiência fantástica: Espaço de Excelência e Profissionalismo.

XS ESTÚDIO

????

Joaquim Agostinho Ferraz Pinto 1 year ago

Experiência fantástica: É um local tranquilo alegre e com gente muito simpática. Recomenda-se faz bem à saúde :-)

Eduardo Abreu 1 year ago

Experiência fantástica: A frequentar para juntar diversão, bem estar e boa forma!

Isabel Abreu 1 year ago

Experiência fantástica: MUITO BOM! É DE FREQUENTAR!

Deixe a sua opinião sobre o XS ESTÚDIO:

1 = Pobre 5 = Excelente

XS ESTÚDIO aparece nas seguintes listagens:

XS ESTÚDIO aparece nas seguintes listagens:

Outros ginásios que lhe possam interessar

4.3 (33)
Municipal pools of Paço de Sousa

Municipal pools of Paço de Sousa

Ver endereço e detalhes de contacto
+351255750010
Home Studio 2

Home Studio 2

Ver endereço e detalhes de contacto
Avenida da Liberdade, nª, 734 r/c loja 3, 4560-383 - 4560-383, Penafiel
5 (1)
BEAT ACADEMY

BEAT ACADEMY

Ver endereço e detalhes de contacto
Rua Pq. Industrial da Galharda 4 - 4560-173, Penafiel
+351 916 020 915
4.8 (12)
Ginásio Irivo Club

Ginásio Irivo Club

Ver endereço e detalhes de contacto
R. Pte. da Galharda - , Penafiel
+351 255 408 931
ACDMTG - Associação Cultural e Desportiva MuayThai Galegos
ACDMTG - Associação Cultural e Desportiva MuayThai Galegos

ACDMTG - Associação Cultural e Desportiva MuayThai Galegos

Ver endereço e detalhes de contacto
Largo Padre Américo, 4560-121 - 4560-121, Penafiel
+351911196530
5 (3)
Xairas Taekwondo Penafiel

Xairas Taekwondo Penafiel

Ver endereço e detalhes de contacto
Tv. Nova de Zebreus 4560, 4560-755 - 4560-755, Penafiel
+351914479995
5 (1)
Pavilhão Desportivo Municipal de Galegos

Pavilhão Desportivo Municipal de Galegos

Ver endereço e detalhes de contacto
Tv. do Algarrio - , Penafiel
+351255212227
5 (25)
North Call Crossfit

North Call CrossFit®

Ver endereço e detalhes de contacto
Av. Carvalheiro 231 - 4560-122, Penafiel
+351 255 175 840
4 (2)
Pavilhão EB 2,3 Paredes

Pavilhão EB 2,3 Paredes

Ver endereço e detalhes de contacto
R. António Araújo 40 - , Paredes
3.2 (63)
Fitness UP Penafiel
Fitness UP Penafiel

Fitness UP Penafiel

Ver endereço e detalhes de contacto
Quinta da Lagarteira 144 - 4560-144, Penafiel
+351252023493
3.9 (25)
Fitness Factory Paredes

Fitness Factory Paredes

Ver endereço e detalhes de contacto
+351 965 402 796
4.8 (42)
Pavilhão Multiusos de Paredes

Pavilhão Multiusos de Paredes

Ver endereço e detalhes de contacto
Av. Campo das Laranjeiras - 4580-008, Paredes
+351255788915

Publique seu ginásio em nosso diretório gratuitamente

Se você administra um ginásio e quer aparecer em nosso site, envie-nos as informações sobre seu ginásio para que possamos incluí-lo em nosso diretório. Aparecer em nosso diretório é gratuito!

Solicitar listagem gratuita

Últimos posts no blog

Benefícios e contra-indicações do Zumba

Benefícios e contra-indicações do Zumba

Quer opte por praticar esta filosofia desportiva num local físico ou em casa, irá colher uma série de benefícios. Por outro lado, é também importante estar atento a algumas contra-indicações.
HMB: O que é, para que serve e quando tomá-lo?

HMB: O que é, para que serve e quando tomá-lo?

Descubra tudo o que precisa de saber sobre HMB ou beta-hidroxi-beta-metilbutyrate, um suplemento para atletas adequado para aumentar a massa muscular e prevenir lesões entre outras funções.
Que tipos de suplementos desportivos existem?

Que tipos de suplementos desportivos existem?

Saiba mais sobre os diferentes tipos de suplementos desportivos existentes. O mais conhecido é o de proteínas em pó, mas existem outros suplementos com características diferentes que deve conhecer para escolher o mais adequado para o seu treino.
BBCA: O que é, para que serve e quando o tomar?

BBCA: O que é, para que serve e quando o tomar?

Um dos suplementos desportivos de maior sucesso nos últimos anos tem sido o BCAAs ou aminoácidos de cadeia ramificada. Descubra tudo o que precisa de saber sobre eles.
Batidos proteicos caseiros: 5 receitas naturais fáceis de preparar

Batidos proteicos caseiros: 5 receitas naturais fáceis de preparar

Mostramos-lhe 5 receitas de batidos de proteínas que pode facilmente fazer em casa com ingredientes 100% naturais para o ajudar a recuperar do treino e ganhar massa muscular.

Encontre o seu ginásio perfeito

Encontre um ginásio para ficar em forma e melhorar a sua saúde.